Ice Massage

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  बर्फ से बनाएं 9 तरह के फेशयल, इस तेज गर्मी में स्किन करेगी ग्लो, हीट वेव से भी मिलेगा आराम

  Facial ke fayde : बर्फ के पानी में चेहरे को थोड़ी देर के लिए डुबोना या 2-4 बर्फ के टुकड़ों को किसी कॉटन के कपड़े में लपेटकर चेहरे पर मसाज करना आइस फेशियल कहलाता है. यह स्किन की पफीनेस को कम करने और ब्लड सर्कुलेशन का बेहतर करता है.

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  एलोवेरा जैल फेस पर लगाने के बाद इस सफेद चीज से करें फेस मसाज, पिंपल्स के दाग हो जाएंगे गायब

  आपको इस लेख में एलोवेरा जैल के बारे में बताने वाले हैं जिसको लगाने के बाद आपको एक ऐसी चीज से मालिश देना है चेहरे को जिससे आपके दाग धब्बे एक महीने के भीतर हल्के पड़ने लग जाएंगे.

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  घंटो डेस्कटॉप के सामने समय गुजारने के कारण नसों में होने लगी है दर्द, गर्दन गई है अकड़, अब से करें ये उपाय

  Remedy for nerve pain : वर्कफ्रॉम होम में काम करने के लोगों के घंटे बढ़ गए हैं जिसके चलते शरीर में अकड़न होने लग जा रही है नसों में दर्द रहती है गले की. लेकिन आप कुछ उपाय अपनाकर इससे राहत पा लेंगे जिसके बारे में यहां बताया जा रहा है.

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  कलाई से कंधे तक हाथ में अक्सर रहता है दर्द तो इस तरह मिलेगी राहत, Arm Pain को दूर करेंगे ये 5 उपाय 

  Arm Pain Relief: कई कारणों से अक्सर हाथ दर्द होने लगते हैं. यह दर्द बहुत गहरा ना होकर भी परेशान करता रहता है. कुछ असरदार टिप्स और उपाय इस तकलीफ को दूर करने में आपकी मदद करेंगे. 

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  इन '3 Ice Cube Tricks' से अपने ब्यूटी गेम को करें ऑन, बस फॉलो करें ये आसान Tips

  खीरे की प्यूरी बनाकर एक पेस्ट तैयार करें और इसमें नींबू का रस और शहद डाल दें. अब इस पेस्ट को बर्फ की ट्रे में डाल दें और बर्फ जमा लें.

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  कमर दर्द का नहीं मिल रहा कोई इलाज, तो अपनाएं ये 5 असरदार उपाय

  भविष्य में किसी बड़ी परेशानी से बचने के लिए अभी से कमर दर्द को भगाने का काम किया जाए. आज यहां आपको 5 ऐसे तरीके बता रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप कमर दर्द को छूमंतर कर सकते हैं.