How To Take A Shower

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  सुबह या शाम? क्या होना चाहिए नहाने का सही समय, किस टाइम नहाना स्वास्थ्य के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद?

  Morning vs Evening Bath Benefits: स्लीप फाउंडेशन ने 2022 में अमेरिका में एक सर्वे किया, जिसके मुताबिक, 42 प्रतिशत अमेरिकी लोग सुबह नहाना पसंद करते हैं ताकि दिन की शुरुआत ताजगी से कर सकें. वहीं 25 प्रतिशत लोग रात में सोने से पहले नहाते हैं ताकि दिनभर की थकान हटाकर और साफ-सुथरे होकर सो सकें.

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  क्या आप सही तरीके से नहाते हैं? क्या आपको पता है नहाने का सही तरीका? जानें कैसे नहाना चाहिए कि सेहत को मिले फायदा

  What is the correct way to shower? अक्सर लोग नहाने और शॉवर लेने को एक ही समझते हैं लेकिन आपको बता दें दोनों में बहुत अंतर हो और दोनों की प्रक्रिया भी अलग-अलग है.

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  Right Way to Take a Bath: क्या आप जानते हैं नहाने का सही तरीका, Sadhguru से जानें

  Right Way to Take a Bath: नहाना न सिर्फ हमारे जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा है, बल्कि यह हाइजीन मेंटेन करने में भी अहम भूमिका निभाता है. हम सभी को नहाने का सही तरीका (Nahane ka sahi tareeka) पता होना जरूरी है, जो हमारे लिए फायदेमंद सिद्ध हो सकता है.

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  खाना खाने के तुरंत बाद क्यों नहीं नहाना चाहिए, जानें कितना खतरनाक हो सकता है ये... Expert Explains

  अक्सर हमें टोका जाता है कि खाने के तुरंत बाद नहाना नहीं चाहिए. क्या आप जानते हैं कि इसके पीछे क्या कारण है? अगर नहीं तो चलिए आपको बताते हैं नहाने के बाद तुरंत न नहाने वाली बात का सच.

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  अगर आप भी रोजाना नहाते हैं तो गलत कर रहे हैं, सेहत को हो सकता है नुकसान, जानिए इसपर क्या कहता है साइंस

  Science Behind Bath: कहा जाता है कि रोजाना नहाना चाहिए. लेकिन, कई स्टडीज इस बात की पुष्टि नहीं करती हैं. जानिए हफ्ते में कितने दिन नहाने को माना जाता है पर्याप्त.