How To Quit Smoking Effectively

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  How To Reduce Smoke Cigarettes: सिगरेट पीने की इच्छा कैसे कम करें? 1 दिन में कितनी सिगरेट पी सकते हैं, एक्सपर्ट से जानिए

  Ways To Quit Smoking: विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, हर साल 70 लाख से ज्यादा लोग तंबाकू के सेवन से मरते हैं. लगभग 12 लाख से अधिक लोग अप्रत्यक्ष धूम्रपान से मरते हैं.

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  धूम्रपान छोड़ने के बाद फेफड़ों को ठीक होने में कितना समय लगता है? AIIMS के डॉक्टर Sunil Kumar ने बताया

  Quit Smoking Benefits: क्या आपको पता है स्मोकिंग छोड़ने के बाद लंग्स को पहले जैसा होने में कितना समय लग सकता है? अगर नहीं, तो यहां एम्स के डॉक्टर से जानिए स्मोकिंग छोड़ने के कितने साल बाद फेफड़ों की बीमारी का रिस्क कम होता है.

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  AIIMS के डॉ Sunil Kumar ने बताया एक दिन में कितनी सिगरेट पी सकते हैं? कितने दिन में छूटेगी लत

  How to Quit Smoking: अगर आप भी सिगरेट पीने की लत को छोड़ना चाहते हैं तो जान लीजिए इसका तरीका. मशहूर डॉक्टर सुनील कुमार ने बताया है किन तरीकों से आप इस बुरी आदत को हमेशा के लिए छोड़ सकते हैं.

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  No Smoking Day 2025: आज है धूम्रपान निषेध दिवस, जानिए लंबे समय तक स्मोकिंग करने पर सेहत कैसे होती है खराब

  No Smoking Day: हर साल मार्च के दूसरे बुधवार को धूम्रपान निषेध दिवस मनाया जाता है. इस दिन का मकसद धूम्रपान के खतरों से लोगों को अवगत कराना और इसके प्रति जागरूकता फैलाना है. 

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  क्या धूम्रपान करने वाले लोग अपनी उम्र से ज्यादा बूढ़े दिखते हैं? जानिए स्मोकिंग का एजिंग पर पड़ने वाले असर

  Do Smokers Age Faster?: यह बात तो हम सभी जानते हैं कि धूम्रपान कई बीमारियों का कारण बनता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी त्वचा को भी समय से पहले बूढ़ा बना सकता है? आइए जानें कि किस तरह से धूम्रपान आपकी उम्र और लुक्स पर असर डालता है.

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  स्मोकिंग की लत से सेहत को होता है ये भारी नुकसान, स्टडी में हुए चौंकाने वाले खुलासे

  Lancet Study On Smoking: आज के समय में यंग जनरेशन स्टेटस सिंबल और फैशनेबल दिखने के लिए स्मोकिंग और तंबाकू का सेवन करने से भी नहीं चूक रहे हैं.

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  24 साल तक हर रोज़ पीता रहा 10 सिगरेट, शख्स ने जब छोड़ी स्मोकिंग, शाबाशी देने के लिए यूजर्स ने दिया ऐसा इनाम

  बुरी आदतों से तौबा करना कोई आसान काम नहीं है. सिगरेट छोड़ने के लिए व्यक्ति को खुद ढृढ संकल्पित होना पड़ता है. 24 साल तक लगातार सिगरेट पीने वाले एक शख्स ने इस बुरी आदत को अलविदा कह दिया है.

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  तम्बाकू छोड़ने के लिए दवाओं और बिहेवियर थेरेपी सबसे ज्यादा प्रभावी : डब्ल्यूएचओ

  विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने मंगलवार को अपना पहला क्लिनिकल ट्रीटमेंट गाइडलाइन्स जारी करते हुए कहा कि दवाओं और बिहेवियर थेरेपी का कॉम्बिनेशन वयस्कों को तम्बाकू छोड़ने में प्रभावी रूप से मदद कर सकता है.

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  कर्नाटक सीएम सिद्दारमैया ने बताया स्मोकिंग करने से सेहत को होने वाले नुकसान, अधिकारियों को दिए निर्देश

  Smoking Side Effects: कर्नाटक के मुख्यमंत्री सिद्दारमैया ने लोगों को धूम्रपान के दुष्परिणाम बताने के साथ इसे अपने जीवन से बाहर करने की सलाह दी है.

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  Smoking छुड़ाने ही नहीं इन Health समस्याओं में भी मददगार हैं ये योगासन

  Health Tips: योग न केवल आपकी स्मोकिंग की आदत को दूर करता है बल्कि आपकी फिटनेस और हेल्थ को भी बेहतर बना सकता है.