How To Make Ginger Water

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  अदरक को पानी में उबालकर पीने से मिलते हैं ये चमत्कारिक फायदे, इन रोगों से मिल सकती है जल्द राहत

  Ginger Water Benefits: अदरक का सेवन सही तरीके से किया जाय तो यह किसी औषधि से कम नहीं है. यहां अदरक का पानी पीने से होने वाले चमत्कारिक फायदों के बारे में जानिए.

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  शरीर को डिटॉक्स करती हैं घर पर बनीं ये 5 ड्रिंक्स, सारी गंदगी निकल आती है बाहर, टॉक्सिंस का हो जाता है सफाया

  Detox Drinks For Body: ऐसी कई डिटॉक्स ड्रिंक्स हैं जो शरीर को अंदरूनी और बाहरी दोनों रूपों में फायदा देती हैं. यहां भी कुछ ऐसी ही डिटॉक्स ड्रिंक्स का जिक्र किया जा रहा है जिन्हें घर पर आसानी से बनाकर तैयार किया जा सकता है.

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  रात को तेजपत्ते का पानी पीने से मिलते हैं कई फायदे, आप भी करिए डाइट में शामिल

  इस पत्ते में कैल्शियम, पोटैशियम, कॉपर, जिंक, आयरन मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. ऐसे में इस पत्ते का पानी रात में पीकर सोते हैं, तो इसके कई फायदे मिलेंगे.

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  रोज सुबह खाली पेट पीजिए एक गिलास गुनगुना अदरक का पानी, फायदे जान चौंक जाएंगे आप

  Adrak nutrients value : अदरक में प्रोटीन 9%, कार्बोहाइड्रेट 60-70%, फ़ाइबर 3-8%, फैट    3-6%, जल 9-12% पाया जाता है.

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  शरीर में महसूस होता है भारीपन तो इन 5 डिटॉक्स ड्रिंक्स को बनाकर पी सकते हैं आप, बॉडी हो जाएगी अंदर से साफ 

  Detox Drinks: जानिए किस तरह डिटॉक्स ड्रिंक्स बनाकर पी जा सकती हैं. इन ड्रिंक्स से शरीर साफ ही नहीं होता बल्कि वजन घटाने में भी मदद मिलती है. 

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  इस घर के बने जूस से आपका बढ़ा हुआ वजन कुछ ही दिनों में हो जाएगा कंट्रोल, जानें कौन सा है वो गुणकारी जूस

  Healthy juice : इस ड्रिंक्स से पेट की चर्बी तेजी से गलती है. यह आपको डिटॉक्स भी रखता है अच्छे से साथ में आपके पेट के हानिकारक पदार्थों को भी बाहर निकालता है. कुल मिलाकर यह आपके लिए फायदेमंद ही होने वाला है.

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  अदरक का गर्म पानी शरीर की एक नहीं बल्कि कई दिक्कतों को करता है दूर, जानिए कब और कैसे पिया जा सकता है Ginger Water

  Ginger Water Benefits: अदरक का पानी पीने से सेहत से जुड़े कई फायदे मिलते हैं. गुणकारी अदरक किन तकलीफों को दूर कर सकता है, आइए जानें. 

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  Ginger Water Health Benefits: वेट लॉस और हेल्दी स्किन समेत इन चीजों के लिए फायदेमंद है अदरक का पानी

  एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर अदरक हमारे शरीर के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है. यहां जानें अदरक का पानी पीने से होने वाले फायदे.