How To Get Rid Of Obesity
- सब
- ख़बरें
-
बच्चा ज्यादा समय टीवी और मोबाइल पर बिता रहा है तो एक बार WHO की यह रिसर्च देख लें, कितना है नुकसानदायक
विशेषज्ञ बताते हैं कि कम उम्र में ही जो बच्चे टीवी और मोबाइल पर अपना ज्यादा वक्त बिताते हैं, धीरे-धीरे उनके दिमाग का विकास रुकने लगता है और और उनकी आंखें भी कमजोर होने लगती हैं.
-
फैटी लिवर से हैं बड़ा परेशान, तो अपने रात के खाने में शामिल करें ये चीज, जल्द मिलेगा Fatty Liver से छुटकारा
Fatty Liver Diet: यहां हम उन फूड्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आपको फैटी लिवर रोग के रिस्क को कम करने के लिए अपने डिनर में शामिल करना चाहिए.
-
फैट बढ़ने से फूल गए हैं आपके गाल, तो तुरंत शुरू कर दें ये काम, कुछ ही दिनों में पतला हो जाएगा चेहरा और शेप में आ जाएंगे मोटे गाल
Chehre Ko Patla Karne Ka Tarika: मोटे गाल किसी को भी अनकंफर्टेबल कर सकते हैं. ये न सिर्फ हमारे लुक को इफेक्ट करते हैं बल्कि कॉन्फिडेंस को भी गिरा सकते हैं. यहां जानिए आप अपने चेहरे को कैसे पतला कर सकते हैं.
-
इस मसाले का पानी पेट की बलगम और चर्बी के लिए है मैजिक, हर रोज सुबह खाली पेट है पीना
healthy water : आज हम आपको यहां पर एक ऐसी औषधि वाटर के बारे में बताने वाले हैं जिसको पीने से आपका मेटाबॉलिज्म बूस्ट होगा, साथ ही पेट की चर्बी भी गलेगी.
-
सादा पानी पीने की बजाए उसमें डाल लीजिए हल्दी, मिलेंगे कई चमत्कारी फायदे
Nutrients in haldi : आज हम आपको बताएंगे कि, हल्दी के पानी को खाली पेट पीने से आपको क्या फायदे हो सकते हैं. हल्दी के पोषक तत्वों की बात करें तो यह एंटी-बैक्टीरियल एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुणों से युक्त है.
-
Weight Loss: मोटापे से छुटकारा और सुंदर सुडौल काया पाने के लिए 6 कारगर उपाय, सिर्फ इन चीजों से करें परहेज
What To Avoid For Weight Loss: फैट घटाने के कारगर तरीके आपके धैर्य और नियमितता पर निर्भर करते हैं. यहां कुछ टिप्स हैं जो आपके पेट की चर्बी (Belly Fat) को घटाकर आसानी से बॉडी फैट (Body Fat) को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं.
-
Benefits Of Vajrasana: वज्रासन करने के 8 शानदार फायदे, अपने सुबह के रूटीन में करें शामिल
How To do Vajrasana Step By Step: बहुत से लोग यो आसनों के नाम तो जानते हैं लेकिन उन्हें करने का तरीका नहीं पता होता है तो फायदों की तो बात ही क्या करें. यहां वज्रासन करने का तरीका इसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया गया है.
-
बच्चा ज्यादा समय टीवी और मोबाइल पर बिता रहा है तो एक बार WHO की यह रिसर्च देख लें, कितना है नुकसानदायक
विशेषज्ञ बताते हैं कि कम उम्र में ही जो बच्चे टीवी और मोबाइल पर अपना ज्यादा वक्त बिताते हैं, धीरे-धीरे उनके दिमाग का विकास रुकने लगता है और और उनकी आंखें भी कमजोर होने लगती हैं.
-
फैटी लिवर से हैं बड़ा परेशान, तो अपने रात के खाने में शामिल करें ये चीज, जल्द मिलेगा Fatty Liver से छुटकारा
Fatty Liver Diet: यहां हम उन फूड्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आपको फैटी लिवर रोग के रिस्क को कम करने के लिए अपने डिनर में शामिल करना चाहिए.
-
फैट बढ़ने से फूल गए हैं आपके गाल, तो तुरंत शुरू कर दें ये काम, कुछ ही दिनों में पतला हो जाएगा चेहरा और शेप में आ जाएंगे मोटे गाल
Chehre Ko Patla Karne Ka Tarika: मोटे गाल किसी को भी अनकंफर्टेबल कर सकते हैं. ये न सिर्फ हमारे लुक को इफेक्ट करते हैं बल्कि कॉन्फिडेंस को भी गिरा सकते हैं. यहां जानिए आप अपने चेहरे को कैसे पतला कर सकते हैं.
-
इस मसाले का पानी पेट की बलगम और चर्बी के लिए है मैजिक, हर रोज सुबह खाली पेट है पीना
healthy water : आज हम आपको यहां पर एक ऐसी औषधि वाटर के बारे में बताने वाले हैं जिसको पीने से आपका मेटाबॉलिज्म बूस्ट होगा, साथ ही पेट की चर्बी भी गलेगी.
-
सादा पानी पीने की बजाए उसमें डाल लीजिए हल्दी, मिलेंगे कई चमत्कारी फायदे
Nutrients in haldi : आज हम आपको बताएंगे कि, हल्दी के पानी को खाली पेट पीने से आपको क्या फायदे हो सकते हैं. हल्दी के पोषक तत्वों की बात करें तो यह एंटी-बैक्टीरियल एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुणों से युक्त है.
-
Weight Loss: मोटापे से छुटकारा और सुंदर सुडौल काया पाने के लिए 6 कारगर उपाय, सिर्फ इन चीजों से करें परहेज
What To Avoid For Weight Loss: फैट घटाने के कारगर तरीके आपके धैर्य और नियमितता पर निर्भर करते हैं. यहां कुछ टिप्स हैं जो आपके पेट की चर्बी (Belly Fat) को घटाकर आसानी से बॉडी फैट (Body Fat) को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं.
-
Benefits Of Vajrasana: वज्रासन करने के 8 शानदार फायदे, अपने सुबह के रूटीन में करें शामिल
How To do Vajrasana Step By Step: बहुत से लोग यो आसनों के नाम तो जानते हैं लेकिन उन्हें करने का तरीका नहीं पता होता है तो फायदों की तो बात ही क्या करें. यहां वज्रासन करने का तरीका इसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया गया है.
