Herbs For Heart

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  Bark benefits : इस पेड़ की छाल का काढ़ा दिल की बीमारी में देता है राहत

  अर्जुन की छाल मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा होता है. इसके अलावा अर्जुन की छाल के क्या लाभ हैं, चलिए बिना देर किए जानते हैं. 

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  बड़े का काम का होता है ये चूर्ण, सर्दी-जुकाम और कब्ज करे झटपट दूर

  Nutritional value : इसमें प्रोटीन एंटी-इंफ्लेमेटरी, वसा ,कार्बोहाइड्रेट, विटामिन्स,अमीनो एसिड के अलावा मिनरल्स भी मौजूद होते हैं, जो सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं.

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  ब्रेन की इस बीमारी को दूर रखता है पनीर, ये भी मिलते हैं 10 गजब के फायदे, पढ़िए लिस्ट

  Cheese Dementia: डिमेंशिया के जोखिम को कम करने के अलावा पनीर के सेवन के कई लाभों के बारे में जानने के लिए यहां पढ़ें.

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  पनीर खाने से जल्दी नहीं आता बुढ़ापा, ब्रेन एजिंग भी होती है स्लो, जान लीजिए इस सुपरफूड के 9 गजब के फायदे

  Cheese For Aging: यहां हमारे ब्रेन हेल्थ पर इसके लाभों के अलावा पनीर के सेवन के अन्य लाभों के बारे में बताया गया है, जिन्हें आपको जरूर जानना चाहिए.

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  नसों में जमा हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को जल्द घटाने के लिए फेमस न्यूट्रिशनिष्ट के बताए इन टिप्स को अपनाएं

  High Cholesterol Level: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा के अनुसार, रेगुलर व्यायाम करने और धूम्रपान छोड़ने से आपके कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम किया जा सकता है.

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  Heart Health को इंप्रूव करने के लिए रामबाण से कम नहीं हैं ये 5 जड़ी बूटियां, Blood Pressure और कोलेस्ट्रॉल में मददगार

  Herbs For Heart: कुछ प्रमुख जड़ी-बूटियां जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकती हैं, वे हैं अर्जुन, आमलकी, मोरिंगा, अलसी और हल्दी. यहां इन्हीं के बारे में जानें कि ये कैसे हार्ट हेल्थ के लिए फायदेमंद हैं.

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  Spices For Health: इन पांच मसालों को डाइट में शामिल कर शरीर की सूजन को कर सकते हैं कम

  Health Benefits Of Spices: सेहत और स्वाद के गुणों से भरपूर मसाले, ना सिर्फ हमारे खाने को चटपटा बनाने का काम करते है. बल्कि हमारी सेहत को भी काफी लाभ पहुंचाते हैं. हमारे किचन में मौजूद हर मसाला आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर माना जाता है.