Heart Blockage Causes

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  तवे में मक्खन की तरह पिघलने लगेगा हार्ट में जमा ब्लॉकेज, ये पांच घरेलू उपाय आएंगे काम

  Heart Blockage: हार्ट ब्लॉकेज की समस्या से निपटने के लिए लोग महंगी दवाएं लेते हैं, लेकिन आप घर पर ही इसे कम कर सकते हैं. इसके लिए आपको सिर्फ अपने रूटीन और लाइफस्टाइल में थोड़ा बदलाव करना होगा.

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  ये 5 हर्बल पत्तियां हार्ट ब्लॉकेज को देंगी खोल, कभी नहीं पड़ेगा दिल का दौरा

  एंटीऑक्सीडेंट, सूजनरोधी एजेंट और अन्य बायोएक्टिव पदार्थों से भरपूर, नागफनी, लहसुन, हल्दी, अदरक और लाल मिर्च जैसी जड़ी-बूटियां रक्त वाहिकाओं को फैलाने, रक्त संचार को बेहतर बनाने, रक्तचाप को नियंत्रित करने और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करती हैं. 

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  हार्ट ब्लॉकेज से बचना है तो आज से ही पीना शुरू कर दें ये जूस, बस चाहिए नींबू, अदरक और लहसुन

  Heart blockage causes : अगर आपको भी अपने दिल की नसों को साफ और स्वस्थ रखना हो तो आप घर में ही कम खर्चे में शानदार जूस बनाकर पी सकते हैं. इससे हार्ट की ब्लॉक नसें खुल जाएंगी.

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  Heart blockage symptoms : शरीर में नजर आए ये लक्षण तो समझिए हार्ट में हो गई है ब्लॉकेज

  Heart attack symptoms : चलिए आपको बताते हैं हार्ट ब्लॉकेज के क्या लक्षण हैं जिससे आप उनकी पहचान करके समय रहते उसका इलाज ले सकें.

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  दिल की ब्लॉक नसों को खोल देते हैं ये योगासन, हार्ट पेशेंट जरूर करें ये एक्सरसाइज

  Healthy lifestyle : यह चारो आसन आपकी बॉडी को फ्लैक्सिबल भी बनाएंगे. तो अब से आप योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाएं. 

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  पान खाने के हैं शौकीन तो जान लें ये 5 चौंकाने वाले फायदे, फिर रोज खाएंगे Paan

  Benefits of betel leaves : पान के छोटे से हरे पत्ते में बेशुमार गुण (Health Benefits) छुपे हैं. बस आपको उसे खाने की आदत बिना किसी कत्थे, चूने या स्वाद के डालनी होगी. तब ही पान का ये पत्ता आपके काम का साबित हो सकेगा.