Healthy Periods
- सब
- ख़बरें
-
किस दिक्कत के लिए कौनसे बीज और मसाले हैं फायदेमंद यह बता रही हैं डाइटीशियन, मिल जाती है राहत
Spices And Seeds: आपकी अलग-अलग दिक्कतों को दूर करने में घर के ही कुछ मसाले और बीज बेहद काम के साबित हो सकते हैं. डाइटीशियन से जानिए किस परेशानी में कौनसी चीज का करना चाहिए सेवन.
-
Most Searched Remedies For Period Pain: पीरियड्स पेन से महिलाएं रहती हैं सबसे परेशान, दर्द से निजात पाने के लिए इन घरेलू उपायों को किया गया सर्च
पीरियड्स में महिलाओं को सबसे ज्यादा दर्द और क्रैंप की दिक्कत होती है. इस दर्द से निजात पाने के लिए महिलाएं कई घरेलू उपाय आजमाती हैं. ऐसे ही कुछ उपाय हैं जिसका इस साल महिलाओं से सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया है.
-
पीरियड क्रैंप्स से हालत हो जाती है खराब, तो पानी में इस चीज को डालकर पी लें एक बार, कम होने लगेगा दर्द
Period Cramps Home Remedies: अगर आप भी पीरियड्स के दर्द से परेशान रहती हैं तो यहां जानिए किस तरह पीरियड्स क्रैंप्स से छुटकारा पाया जा सकता है. रसोई की इस चीज को पानी में डालकर पीने पर दिखेगा असर.
-
Papaya Benefits: गुणों की खान है पपीता, पेट की समस्या को करता है दूर, जान लीजिए इसके फायदे
पपीता शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. अगर पपीता का सेवन ज्यादा किया जाए तो ये शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकता है.
-
डिप्रेशन से पीड़ित महिलाओं में पीरियड के दौरान दर्द होने की संभावना अधिक : शोध
एक शोध में यह बात सामने आई है कि डिप्रेशन से पीड़ित महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान दर्द (जिसे डिसमेनोरिया भी कहा जाता है) होने की संभावना अधिक होती है.
-
इन 5 लोगों को रोज सुबह पीना चाहिए दालचीनी का पानी, चमत्कारिक होते हैं फायदे, अंतिम 2 लोग बिल्कुल न भूलें
Cinnamon Water Benefits: दालचीनी का पानी एक सरल, प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है, जो आपकी सेहत को बेहतर बना सकता है. अगर आप इनमें से किसी भी समस्या से जूझ रहे हैं, तो इसे अपने रूटीन में शामिल करें.
-
सदाबहार फूल का काढ़ा आपको पहुंचाएगा 5 फायदा, यहां जानिए बनाने का तरीका
Ayurvedic kadha for health : इस औषधिय काढ़े को बनाने का तरीका और फायदे क्या-क्या हैं आइए जानते हैं आगे आर्टिकल में.....
-
क्या वाकई गंदा खून होता है पीरियड में आने वाला ब्लड? एक्सपर्ट से जाने कैसे बनता है ये खून
Period Blood: पीरियड ब्लड पर एनडीटीवी ने सेक्सुअल हेल्थ एक्सपर्ट डॉक्टर निधि झा से विस्तार में चर्चा की और जाना कि पीरियड ब्लड कैसे बनता है और क्या वाकई ये गंदा खून होता है.
-
बेटी में होने वाली है प्यूबर्टी और पीरियड्स की शुरुआत, तो माता पिता ऐसे बनें उनकी स्ट्रेंथ, जानें बच्चों के साथ तालमेल बिठाने के तरीके
How To Survive Puberty As A Parent?: प्यूबर्टी बच्चों में फिजिकल चेंज के साथ-साथ मेंटल चेंज भी लेकर आती है. ऐसे समय में पेरेंट्स अगर सही तरीके से बिहेव करते हैं तो वो अपने बच्चों का सपोर्ट सिस्टम भी बन सकते हैं
-
पीरियड्स की उम्र आने से पहले बच्चियों को खिलाएं ये चीजें, खूब बढ़ेगी हाइट और रहेंगी एक्टिव, एक्सपर्ट ने बताया...
Can Diet Affect Puberty: डॉ. निधि झा के मुताबिक बच्चियों की डाइट का ध्यान रख कर प्यूबर्टी से जुड़ी ऐसी बहुत सी समस्याओं से बचा जा सकता है. जो काफी हद तक बढ़ती उम्र के लड़कों के लिए भी जरूरी है.
-
टीनएजर्स को पीरियड्स के दौरान हेल्दी और आरामदायक महसूस कराने के लिए पेरेंट्स क्या करें? न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया...
टीनएजर्स को पीरियड्स के दौरान हेल्दी और आरामदायक महसूस करने में मदद करने में माता-पिता, शिक्षकों और समाज के अन्य लोगों की भूमिका बढ़ जाती है कि वे इस प्रक्रिया को सहज बनाने के लिए क्या कर सकते हैं.
-
कहीं आप भी तो नहीं खरीद रहीं गलत Sanitary Pad? हो जाएं सावधान वरना हो बन सकता है कैंसर की वजह !
Sanitry Pads Cause Cancer: पीरियड्स में इस्तेमाल किए जाने वाले सैनेटरी पैड्स जिन्हें हाइजीन के हिसाब से भी अच्छा माना जाता है. लेकिन क्या आपको पता है कि जिन सैनेटरी पैड्स को आप सेफ समझकर इस्तेमाल कर रहे हैं वो आपकी सेहत को कैसे नुकसान पहुंचा रहे हैं.
-
Menstrual myths : क्या पीरियड्स बल्ड होता है गंदा, यहां जान लीजिए इसकी सच्चाई
महिलाओं के पीरियड्स एक नेचुरल प्रॉसेस है, जिसे सामान्य और स्वाभाविक मानना चाहिए. कुछ लोग इसे शरीर की गंदगी भी मानते हैं. ऐसे में सच्चाई जान लेनी चाहिए.
-
जल्दी पीरियड़स आने के बाद भी बढ़ सकती है लड़कियों की हाइट
माना जाता है कि लड़कियों की हाइट पीरियड आने के बाद 6 से 8 सेमी से ज्यादा नहीं बढ़ती है. हालांकि स्वीडन में हुए एक नए रिसर्च के अनुसार जल्दी पीरियड आना हाइट बढ़ने में बाधा का काम नहीं करती है.
-
पीरियड्स देर से आने के पीछे होते हैं ये 8 कारण, हर बार प्रेग्नेंसी ही नहीं होती वजह, यहां पढ़ें आसान भाषा में
Why Periods Delay: बहुत सी महिलाएं पीरियड्स के देरी से आने से परेशान रहती हैं. हालांकि इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिनके बारे में बहुत कम लोगों को पता होता है. यहां हम ऐसे 8 कारणों के बरे में बता रहे हैं जो देरी से पीरियड्स आने का कारण बनते हैं.
-
किस दिक्कत के लिए कौनसे बीज और मसाले हैं फायदेमंद यह बता रही हैं डाइटीशियन, मिल जाती है राहत
Spices And Seeds: आपकी अलग-अलग दिक्कतों को दूर करने में घर के ही कुछ मसाले और बीज बेहद काम के साबित हो सकते हैं. डाइटीशियन से जानिए किस परेशानी में कौनसी चीज का करना चाहिए सेवन.
-
Most Searched Remedies For Period Pain: पीरियड्स पेन से महिलाएं रहती हैं सबसे परेशान, दर्द से निजात पाने के लिए इन घरेलू उपायों को किया गया सर्च
पीरियड्स में महिलाओं को सबसे ज्यादा दर्द और क्रैंप की दिक्कत होती है. इस दर्द से निजात पाने के लिए महिलाएं कई घरेलू उपाय आजमाती हैं. ऐसे ही कुछ उपाय हैं जिसका इस साल महिलाओं से सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया है.
-
पीरियड क्रैंप्स से हालत हो जाती है खराब, तो पानी में इस चीज को डालकर पी लें एक बार, कम होने लगेगा दर्द
Period Cramps Home Remedies: अगर आप भी पीरियड्स के दर्द से परेशान रहती हैं तो यहां जानिए किस तरह पीरियड्स क्रैंप्स से छुटकारा पाया जा सकता है. रसोई की इस चीज को पानी में डालकर पीने पर दिखेगा असर.
-
Papaya Benefits: गुणों की खान है पपीता, पेट की समस्या को करता है दूर, जान लीजिए इसके फायदे
पपीता शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. अगर पपीता का सेवन ज्यादा किया जाए तो ये शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकता है.
-
डिप्रेशन से पीड़ित महिलाओं में पीरियड के दौरान दर्द होने की संभावना अधिक : शोध
एक शोध में यह बात सामने आई है कि डिप्रेशन से पीड़ित महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान दर्द (जिसे डिसमेनोरिया भी कहा जाता है) होने की संभावना अधिक होती है.
-
इन 5 लोगों को रोज सुबह पीना चाहिए दालचीनी का पानी, चमत्कारिक होते हैं फायदे, अंतिम 2 लोग बिल्कुल न भूलें
Cinnamon Water Benefits: दालचीनी का पानी एक सरल, प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है, जो आपकी सेहत को बेहतर बना सकता है. अगर आप इनमें से किसी भी समस्या से जूझ रहे हैं, तो इसे अपने रूटीन में शामिल करें.
-
सदाबहार फूल का काढ़ा आपको पहुंचाएगा 5 फायदा, यहां जानिए बनाने का तरीका
Ayurvedic kadha for health : इस औषधिय काढ़े को बनाने का तरीका और फायदे क्या-क्या हैं आइए जानते हैं आगे आर्टिकल में.....
-
क्या वाकई गंदा खून होता है पीरियड में आने वाला ब्लड? एक्सपर्ट से जाने कैसे बनता है ये खून
Period Blood: पीरियड ब्लड पर एनडीटीवी ने सेक्सुअल हेल्थ एक्सपर्ट डॉक्टर निधि झा से विस्तार में चर्चा की और जाना कि पीरियड ब्लड कैसे बनता है और क्या वाकई ये गंदा खून होता है.
-
बेटी में होने वाली है प्यूबर्टी और पीरियड्स की शुरुआत, तो माता पिता ऐसे बनें उनकी स्ट्रेंथ, जानें बच्चों के साथ तालमेल बिठाने के तरीके
How To Survive Puberty As A Parent?: प्यूबर्टी बच्चों में फिजिकल चेंज के साथ-साथ मेंटल चेंज भी लेकर आती है. ऐसे समय में पेरेंट्स अगर सही तरीके से बिहेव करते हैं तो वो अपने बच्चों का सपोर्ट सिस्टम भी बन सकते हैं
-
पीरियड्स की उम्र आने से पहले बच्चियों को खिलाएं ये चीजें, खूब बढ़ेगी हाइट और रहेंगी एक्टिव, एक्सपर्ट ने बताया...
Can Diet Affect Puberty: डॉ. निधि झा के मुताबिक बच्चियों की डाइट का ध्यान रख कर प्यूबर्टी से जुड़ी ऐसी बहुत सी समस्याओं से बचा जा सकता है. जो काफी हद तक बढ़ती उम्र के लड़कों के लिए भी जरूरी है.
-
टीनएजर्स को पीरियड्स के दौरान हेल्दी और आरामदायक महसूस कराने के लिए पेरेंट्स क्या करें? न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया...
टीनएजर्स को पीरियड्स के दौरान हेल्दी और आरामदायक महसूस करने में मदद करने में माता-पिता, शिक्षकों और समाज के अन्य लोगों की भूमिका बढ़ जाती है कि वे इस प्रक्रिया को सहज बनाने के लिए क्या कर सकते हैं.
-
कहीं आप भी तो नहीं खरीद रहीं गलत Sanitary Pad? हो जाएं सावधान वरना हो बन सकता है कैंसर की वजह !
Sanitry Pads Cause Cancer: पीरियड्स में इस्तेमाल किए जाने वाले सैनेटरी पैड्स जिन्हें हाइजीन के हिसाब से भी अच्छा माना जाता है. लेकिन क्या आपको पता है कि जिन सैनेटरी पैड्स को आप सेफ समझकर इस्तेमाल कर रहे हैं वो आपकी सेहत को कैसे नुकसान पहुंचा रहे हैं.
-
Menstrual myths : क्या पीरियड्स बल्ड होता है गंदा, यहां जान लीजिए इसकी सच्चाई
महिलाओं के पीरियड्स एक नेचुरल प्रॉसेस है, जिसे सामान्य और स्वाभाविक मानना चाहिए. कुछ लोग इसे शरीर की गंदगी भी मानते हैं. ऐसे में सच्चाई जान लेनी चाहिए.
-
जल्दी पीरियड़स आने के बाद भी बढ़ सकती है लड़कियों की हाइट
माना जाता है कि लड़कियों की हाइट पीरियड आने के बाद 6 से 8 सेमी से ज्यादा नहीं बढ़ती है. हालांकि स्वीडन में हुए एक नए रिसर्च के अनुसार जल्दी पीरियड आना हाइट बढ़ने में बाधा का काम नहीं करती है.
-
पीरियड्स देर से आने के पीछे होते हैं ये 8 कारण, हर बार प्रेग्नेंसी ही नहीं होती वजह, यहां पढ़ें आसान भाषा में
Why Periods Delay: बहुत सी महिलाएं पीरियड्स के देरी से आने से परेशान रहती हैं. हालांकि इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिनके बारे में बहुत कम लोगों को पता होता है. यहां हम ऐसे 8 कारणों के बरे में बता रहे हैं जो देरी से पीरियड्स आने का कारण बनते हैं.
