Healthy Fries

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  अब कड़ाही में ही बनेंगी ऑयल-फ्री कुरकुरी पूरियां, बस करें ये देसी जुगाड़

  Desi Jugaad: किचन में नमक और टूथपिक का ये आसान जुगाड़ आपकी पूरियों को ऑयल-फ्री और हेल्दी बना सकता है. बिना एयर फ्रायर खरीदे अब कड़ाही में ही कुरकुरी, टेस्टी और हेल्दी पूरियां बनाना होगा आसान.

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  गलत तेल से हो जाएगी सेहत फेल, डॉक्टर ने बताए खाना पकाने वाले बेस्ट Cooking Oils कौनसे हैं 

  Healthy Oils For Cooking: अगर सही कुकिंग ऑयल का इस्तेमाल किया जाए तो इसके भरपूर फायदे सेहत को मिलते हैं और स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें दूर रहती हैं. यहां जानिए डॉक्टर के अनुसार, बेस्ट कुकिंग ऑयल कौनसा है. 

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  आज क्या बनाऊं: बचे हुए चावल से सिर्फ 15 मिनट में झटपट तैयार करें इंडो-चाइनीज स्टिर-फ्राइड रेसिपी

  Chicken Burnt Garlic Fried Rice: इस इंडो-चाइनीज स्टिर-फ्राइड रेसिपी में बचे हुए चावल का इस्तेमाल किया गया है. इसमें चिकन के पीसेस, सब्जियां और एशियाई सॉस और सीज़निंग है.

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  क्या फ्रेंच फ्राइज से बढ़ जाता है डायबिटीज का खतरा? नई स्टडी में चौंकाने वाले खुलासे

  French Fries Diabetes Risk: इस रिसर्च के मुताबिक, हफ्ते में सिर्फ तीन बार फ्रेंच फ्राइज खाने से टाइप-2 डायबिटीज़ का खतरा लगभग 20 प्रतिशत तक बढ़ सकता है.

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  फ्रेंच फ्राइज खाना बढ़ा सकता है इन बीमारियों का खतरा- रिसर्च में खुलासा

  French Fries Ke Nuksan: शोध से यह साफ हुआ कि भुने, उबले या मैश किए गए आलू डायबिटीज के जोखिम को नहीं बढ़ाते.

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  कहीं आप भी तो फ्राइड फूड खाने के शौकीन नहीं, खाने से पहले जान ले ये स्वास्थ्य के लिए हैं कितने हानिकारक, क्या

  हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि फ्राइड फूड ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो अगर बार-बार खाए जाएं, तो सेहत पर बुरा असर डाल सकते हैं.

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  स्कूलों, कैंटीन, सार्वजनिक जगहों पर लगेंगे बोर्ड-रोजमर्रा के खाने में कितना तेल-चीनी

  केंद्र सरकार के स्वास्थ्य मंत्रालय ने कैंटीन, रेस्टोरेंट्स में ट्रांस फैट्स और चीनी के खिलाफ जागरूकता फैलाने वाले बोर्ड्स लगवाने के निर्देश जारी किए हैं. इस योजना की शुरुआत फिलहाल नागपुर के सरकारी संस्थानों में की जा रही है.

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  बच्चे लंच बॉक्स को बचाकर ले आते हैं घर, तो इन 4 क्विक रेसिपीज को जरूर करें ट्राई, उंगलियां चाट-चाट कर खाएंगे

  Kids Lunch Box Recipes: बच्चों को लंच में क्या दिया जाए जिससे वह लंच बचाकर घर वापस न लाए. अगर आप भी ऐसी ही रेसिपीज तलाश रहे हैं तो इन 4 डिशेज को जरूर ट्राई करें.

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  क्या बिना भिगोए ड्राई फ्रूट्स नुकसान कर सकते हैं? क्या साइनस में दही खाना सही है? एक्सपर्ट ने बताया

  How To Eat Dry Fruits: अक्सर ऐसा कहा जाता है कि ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाना चाहिए, नहीं तो वो पेट में गर्मी पैदा कर देंगे और वहीं दूसरी ओर दही की तासीर ठंडी होने के कारण लोग उसे सर्दियों में खाने की सलाह नहीं देते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में डॉक्टर ने क्या कहा.

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  आज क्या बनाऊं: प्याज़ लहसुन के बिना सिर्फ 5 मिनट में झटपट ऐसे बनाएं चटपटे खट्टे जीरा अरबी, नोट करें रेसिपी

  Arbi Sabji Recipe: क्या आप भी अरबी की सब्जी खाने के शौकीन हैं, तो सिर्फ 5 मिनट में बिना प्याज़ लहसुन के ऐसे करें झटपट तैयार.

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  सेहत से लेकर द‍िल हमेशा रहेगा फ‍िट, हेल्‍थ एक्‍सपर्ट ने कहा अब रोज पकाइए इन 4 तेलों में खाना

  Best Cooking Oils for Deep Frying: तला भुना खाने के शौकीन भी अक्सर सेहत के चलते अपने इस शौक को ताक पर रख देते हैं. लेकिन आप सही तेल चुनें तो फ्राई चीजें खाने का शौक भी पूरा कर सकते हैं. चलिए जानते हैं तलने के लिए कौन से तेल हैं बेस्ट.

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  भिंडी के साथ भूलकर भी ना खाएं ये 4 चीजें, उठाने पड़ सकते हैं गंभीर परिणाम

  Food To Avoid With Lady Finger: भिंडी एक ऐसी सब्जी है जिसे हममें से ज्यादातर लोग खाना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि भिंडी के साथ क्या नहीं खाना चाहिए.

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  सेहत हमेशा रहेगी सही अगर ये 7 तेलों में नहीं पकाएंगे खाना, द‍िल के ल‍िए यह है स्‍लो पॉइजन

  7 Worst Cooking Oils In Indian Kitchen: इंडियन कुकिंग यानी कि तेल का भरपूर इस्तेमाल. अगर आप भी ऐसे ही लोगों में से हैं जिन्हें मसालेदार और ऑयली खाना पसंद है तो एक बार सही तेल के बारे में भी जान लें. ताकि आप की सेहत को कम से कम नुकसान हो.

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  तला-भुना खाने से फूल जाता है पेट? तो ब्लोटिंग और अफरा से छुटकारा पाने के लिए करें ये काम

  How Fried Food Causes Bloating: बहुत ज्यादा तेल, मसाले और प्रोसेस्ड फूड्स खाने से गैस, अपच और सूजन जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं. आइए जानें इसका कारण और ठीक करने के तरीके.

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  आपके पसंदीदा पापड़ पर Flipkart की ये Affordable Deals बिल्कुल न करें मिस, सिर्फ और सिर्फ 24 रुपये से शुरू है इनका प्राइस

  Best Papad and Fryum Starting At 24 Rs: क्रंची, मसालेदार और हर खाने के साथी, अब अपने पसंदीदा पापड़ को Flipkart पर अफोर्डेबल कीमतों पर खरीदने का मौका आ गया है. सिर्फ 24 रुपये से शुरू होने वाली इन डील्स को बिल्कुल मिस न करें, क्योंकि यह आपके भोजन में स्वाद और मज़ा दोनों जोड़ने के लिए परफेक्ट हैं. चाहे आप पार्टी स्नैक चाहें या रोज़मर्रा के खाने में थोड़ा एक्स्ट्रा क्रंच, ये पापड़ हर अवसर के लिए बढ़िया ऑप्शन हैं.