Healthy Body Temperature Tips

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  दुनिया के 20 सबसे गर्म शहरों में से 19 भारत के! पारा 40 के पार, हीटवेब में आपका शरीर अंदर से कैसे पिघलता है? जानिए

  40 Degree Heat Effects: क्या आपने कभी सोचा है कि 45 डिग्री में शरीर कैसे प्रतिक्रिया देता है? पसीना क्यों अचानक खतरा बन सकता है? और किन लोगों के लिए यह गर्मी जानलेवा साबित हो सकती है?

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  AC की आदत छुड़ानी है? मैंने ऐसे किया कंट्रोल, अब बिना AC के भी रहता है शरीर ठंडा

  AC Ki Aadat Kaise Chore: अगर आपको भी एसी की आदत है और उसके बिना आप रह नहीं पाते हैं तो आज हम आपको बताएंगे वो टिप्स जो आपकी एसी की आदत को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं.

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  क्या गर्मियों में चाय पीने से बॉडी ठंडी रहती है? जानें क्या कहता है Science

  Hot Drinks Body Cooling: बहुत से लोग गर्मी का मौसम आते ही चाय का सेवन कम करना बंद कर देते हैं. क्योंकि उन्हें लगता है कि चाय पीने से गर्मी ज्यादा लगती है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि चाय आपके शरीर को ठंडा रखने में मददगार है. इस आर्टिकल में जानें कैसे...

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  गर्मियों में गरमा-गरम चाय शरीर को ठंडा करती है या और गर्म? जानिए साइंस का दिलचस्प सच

  Hot Tea Summer Benefits: आपको भी लगता होगा चाय पीने से शरीर गर्म होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सच्चाई ठीक इसके उलट है? आइए जानते हैं फैक्ट्स.

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  आपका बॉडी टेम्परेचर बताता है आपकी फिटनेस और इम्युनिटी का हाल

  Healthy body temperature tips: आपका बॉडी टेम्परेचर सिर्फ बुखार का नहीं, बल्कि फिटनेस और इम्युनिटी लेवल का भी आईना है. संतुलित जीवनशैली से आप इसे हेल्दी रेंज में रख सकते हैं.

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  शरीर की गर्मी को जल्दी से कम करने के लिए अपनाएं ये 6 कारगर तरीके, हीटवेब नहीं कर पाएगी आपका बाल बांका

  How to Reduce Body Heat: गर्मी आपके स्वास्थ्य को कई तरह से प्रभावित कर सकती है. हीट स्ट्रोक, हीट थकावट, क्रैम्प्स, दाने और गंभीर डिहाइड्रेशन कुछ गर्मी से संबंधित समस्याएं हैं. यहां हीटवेब से बचने के कुछ तरीके बताए गए हैं, जिन्हें आप अपना सकते हैं.

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  गर्मियों में बिल्कुल भी नहीं खानी-पीनी चाहिए ये 5 चीजें, बढ़ा देती हैं बॉडी का टेंपरेचर

  Foods To Avoid In Summer: कुछ चीजें हमारे शरीर का तापमान बढ़ा देती हैं और हमें बीमार कर सकती हैं. आइए गर्मियां आने से पहले जान लें कि आपको किन चीजों से बचना चाहिए ताकि आप बीमार होने से बच सकें.

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  सर्दियों में ठंडा पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? जान जाएंगे ये 5 कारण तो आज के बाद हाथ भी नहीं लगाएंगे

  Cold Water Side Effects: सर्दियों में ठंडा पानी पीना कई लोगों के लिए नुकसानकारी साबित हो सकता है. क्या आपको पता है कि सर्दियों में ठंडा पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? अगर नहीं, तो यहां जानिए ऐसा करने के बड़े नुकसान.

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  क्या चाय कॉफी पीने के तुरंत बाद नहीं नहाना चाहिए? जानिए नहाने से पहले क्या करने की मनाही होती है

  Tea And coffee Before Bath: हमारे जीवन में छोटी-छोटी आदतों का हमारी सेहत पर गहरा प्रभाव पड़ता है. इनमें से एक है नहाने से पहले चाय या कॉफी पीना. यह एक आम आदत हो सकती है, लेकिन क्या यह सही है? आइए जानें इसके पीछे की वजह और अन्य बातों पर ध्यान दें.

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  Fever Quick Treatment: बुखार आने पर आजमाएं ये 5 आसान तरीके, कुछ ही देर में नॉर्मल हो जाएगा बॉडी टेंपरेचर

  Home Remedies For Fever: बदलता मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है. गर्मियों में बुखार होना काफी आम होता है. फीवर होने पर शरीर पूरी तरह टूट जाता है. ऐसे में बुखार जल्दी उतारने के लिए 5 घरेलू उपाय काफी मददगार हो सकते हैं.

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  Yoga For Summer: गर्मी के मौसम में हर वक्त रहना है कूल तो करें ये योगासन, बॉडी हीट को रखेंगे कंट्रोल, दिमाग भी रहेगा शांत

  Yoga Poses For Summer Season: इन योगासनों की मदद से आप गर्मियों में ना केवल कूल कूल रहेंगे बल्कि आपका एनर्जी का लेवल भी सही रहेगा. चलिए जानते हैं ऐसे ही कुछ योगासनों के बारे में जो आपके लिए गर्मियों में बेस्ट साबित होंगे.

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  ठंड में क्यों बढ़ते हैं हार्ट अटैक के मामले, BP और दिल के मरीज बरतें ये सावधानियां

  सवाल यह उठाता है कि सर्दियों में हार्ट अटैक के मामले क्यों बढ़ जाते हैं. दरअसल, सर्दियों में तापमान लगातार गिरता जाता है, इससे शरीर ठिठुरने लगता है. हार्ट तक ब्लड पहुंचाने वाली रक्त वाहिकाएं सिकुड़ने लग जाती हैं.