Health Tips For Feet

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  उम्र के हिसाब से बच्चे की लंबाई कितनी होनी चाहिए? डॉक्टर से जान लें

  Kids Height chart according to age: आइए जानते हैं बच्चों की उम्र के हिसाब से उनकी लंबाई कितनी होनी चाहिए.

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  सोने से पहले 15 मिनट तक गुनगुने पानी में रखें पैर, फिर मिलेंगे चमत्कारिक फायदे

  Benefits of Soaking Feet in Warm Water: अगर आप लंबे समय से परेशान चल रहे हैं और रातभर सही से सो नहीं पाते हैं तो गुनगुने पानी में पैर भिगोना शुरू कर देना चाहिए. बता दें, ऐसा करने से नींद तो अच्छी आती ही है, साथ ही आपको खुद को स्ट्रेस फ्री महसूस करेंगे.

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  पैरों में लहसुन रगड़ने से मिलते हैं गजब के फायदे, प्रियंका चोपड़ा भी आजमाती हैं ये देसी नुस्खा

  पैरों में लहसुन रगड़ना एक पुराना लेकिन असरदार नुस्खा है. यह न केवल फंगल इंफेक्शन से बचाता है, बल्कि ब्लड फ्लो सुधारने और थकान मिटाने में भी मदद करता है. प्रियंका चोपड़ा भी ये देसी नुस्खा आजमाती रहती हैं.

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  बार-बार फट जाती हैं एडी? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया तेल में मिलाकर लगा लें 4 चीजें, 7 दिन में बन जाएंगी बच्चों जैसी सॉफ्ट

  Ayurvedic Remedy For Cracked Heels: यहां हम आपको एक बेहद कमाल का नुस्खा बता रहे हैं, जो केवल 7 दिन में फटी हुई एडी को ठीक करने में असर दिखा सकता है.

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  आलता पैरों पर ट‍िकेगा लंबा, बस मिला लें ये एक चीज, कपड़ों पर भी नहीं लगेगा कलर

  Alta Design: अगर आप चाहती हैं कि आलता दो दिनों तक वैसे ही चमकता रहे जैसे अभी लगाया हो, तो इसके लिए यहां हम आपको एक खास ट्रिक बता रहे हैं.

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  फटी एड़ियों को मुलायम बनाने के लिए ये 5 देसी उपाय बेहद कारगर, घर पर ही आसानी से बनाएं ये नुस्खे

  Home Remedies For Cracked Heels: फटी एड़ियां न सिर्फ देखने में खराब लगती हैं, बल्कि कई बार उनमें दर्द और जलन भी होने लगती है. इनसे बचने के लिए आयुर्वेद में कई घरेलू उपाय हैं, जो गर्मियों में आपकी एड़ियों को फटने से बचाएंगे.

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  Baba Ramdev ने कहा कई बीमारियों का रामबाण इलाज है यह हरी सब्जी, हाथ-पैरों में नहीं होगी झनझनाहट, शरीर को मिलेगा प्रोटीन 

  Baba Ramdev Tips: खानपान अच्छा हो तो सेहत भी दुरुस्त रहती है. ऐसी ही एक बेहद फायदेमंद सब्जी का जिक्र कर रहे हैं बाबा रामदेव. इसे खाने पर शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. 

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  धूप में जलकर हाथ, पांव और गर्दन हो गई है काली, तो टैनिंग हटाने के लिए इस्तेमाल करें ये 3 कारगर घरेलू नुस्खे

  Home Remedies For Sunburn: घरेलू नुस्खों से टैनिंग को हटाना न केवल आसान है, बल्कि यह आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से हेल्दी और चमकदार बनाए रखता है. बेसन और दही, नींबू और शहद और खीरे और गुलाब जल जैसे उपाय नियमित तौर पर अपनाएं.

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  योगा एक्सपर्ट से जानिए पैरों नें नजर आने वाले ये लक्षण किस बीमारी का हो सकते हैं संकेत

  आइए जानते हैं योगा टीचर स्वीटी यादव से  उन 8 पैर साइन के बारे में, जो बताती हैं आपके शरीर में क्या तकलीफ है या होने वाली हैं...

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  मोजे पहनकर छुपानी पड़ रही हैं फटी एड़ियां, तो डॉक्टर के बताए इन कारगर तरीकों से बनाएं एड़ियों को कोमल

  Fati Adiyo Ko Kaise Thik Kare: सही देखभाल और घरेलू उपायों से फटी एड़ियों को आसानी से ठीक किया जा सकता है. इन्हें ठीक करने के लिए लोग कई तरह के तरीके अपनाते हैं. इस समस्या पर बात करने के लिए हमने डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. दिव्या सहाय से बात की.

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  ठंड में हाथ-पैरों की नसें हो रही हैं सुन्न? तो आपके शरीर में है इस चीज की कमी, क्या आपको पता है?

  Cold Weather Nerve Issues: विटामिन बी-12, मैग्नीशियम और विटामिन बी-6 की कमी की वजह से नसों के काम-काज पर असर पड़ता है. इस वजह से ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो जाता है और हाथ-पैर सुन्न या झुनझुनी का एहसास होने लगता है.

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  सोने से पहले करें सरसों के तेल से तलवों की मालिश, इन 5 प्रॉब्लम्स से मिलेगा छुटकारा

  Benefits Of Coconut Oil For Feet: सरसों का तेल अपनी औषधीय खूबियों के लिए जाना जाता है और इसे कई बीमारियों में उपयोगी माना जाता है. आइए जानते हैं, तलवों पर सरसों के तेल लगाने के फायदे और इसे लगाने का सही तरीका.

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  सिर्फ इन घरेलू नुस्खों की मदद से फटी एड़ियां हफ्तेभर में हो जाएंगी ठीक? भर जाएंगी दरारें पैर होंगे मुलायम

  Fati Adiyo Par Kya Lagaye: अगर आप फटी एड़ियों को घरेलू तरीकों की मदद से ठीक करना चाहते हैं, तो हमारे पास आपके लिए ऐसे कारगर घरेलू नुस्खे हैं, जो कुछ ही दिनों में फटी एड़ियों को फिर से कोमल और साफ बना सकते हैं.

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  सर्दियों में पैरों की देखभाल के लिए अपनाएं ये टिप्स, फटी एड़ियां होंगी ठीक, पैर होंगे फोहे जैसे नर्म

  How to Keep Your Feet Healthy: पैरों की समस्याएं कई कारणों से हो सकती हैं, जैसे ख़राब फिटिंग वाले जूते, ख़राब मुद्रा, थकान और नियमित देखभाल न करना. पैरों के लिए भी नियमित व्यायाम के साथ-साथ दैनिक देखभाल जरूरी है. पैरों को साबुन वाले गर्म पानी में भिगोने से नाखूनों और एड़ियों की डेड स्किन नरम होती है. इससे नाखून भी आसानी से कट जाते हैं. नाखून बिल्कुल सीधे काटें. पैर के अंगूठे के नाखूनों के क्यूटिकल्स न काटें. 

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  पैरों की सूजन दूर करने के लिए एक बार आजमा लें ये घरेलू नुस्खे, तुरंत मिलेगा आराम, छूमंतर हो जाएगा दर्द

  Feet Swelling Home Remedies: ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से पैरों में सूजन हो सकती है. अगर आप भी अक्सर पैरों में सूजन से परेशान हैं तो यहां कुछ कागर घरेलू उपाय बताए गए हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.