Health Tips For 2022
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International Yoga Day 2023: डेली रूटीन में शामिल कर लीजिए ये 5 योग, 50 की उम्र में भी दिखेंगे जवां, हर कोई पूछेगा राज
International Yoga Day: चमकदार चेहरा और एजिंग के लक्षणों को कम करने में आपकी हेल्प करने के लिए योग काफी फायदेमंद होते हैं. अगर आप नियमित तौर पर कुछ योगासन करते हैं तो चेहरा बेदाग रखने में मदद मिल सकती है.
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एक्सपर्ट से जानिए किन फूड को साथ में खाना सेहत के लिए है अमृत !
Best food list : आज हम इस लेख में आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉक्टर रॉबिन शर्मा द्वारा इंस्टाग्राम पर साझा किए गए वीडियो में बताए गए बेस्ट फूड कॉम्बिनेशन के बारे में आपको बताने जा रहे हैं, जिसे आप अपनी डाइट में शामिल करके हाजमे को दुरुस्त कर सकते हैं.
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Holi Hair Care Tips: होली पर बालों को रंगों से बचाने के लिए अपनाएं 5 सबसे आसान तरीके, बाल बन जाएंगे कलर प्रूफ
5 Hair Care Tips For Holi: होली पर सबसे ज्यादा बुरा हाल त्वचा और बालों का ही होता है. ऐसे में कुछ शानदार सेफ्टी टिप्स अपनाकर आप अपने बालों को होली के रंगों से बचा सकते हैं. होली खेलने से पहले आपको कुछ स्टेप्स लेने होंगे जिनकी मदद से आपके बाल कलर प्रूफ हो जाएंगे.
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Happy New Year 2023 : मेहमानों के आते ही लग जाती है नजर, एक्सपर्ट Jai Madan से जानिए नए साल पर नेगेटिविटी को दूर करने के आसान उपाय
New Year 2023 : अकसर घर वापसी के बाद या दावत खत्म होने के बाद उनकी तबीयत भी खराब हो जाती है. पुराने दौर में इसे नजर लगना कहा जाता था. वास्तु एक्सपर्ट जय मदान के अनुसार ये एक किस्म की नेगेटिविटी ही है. जिससे बचना बहुत आसान है.
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New Year Resolution: नए साल पर करना चाहते हैं बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन तो वजन घटाने के लिए अपनाएं ये 7 बेस्ट तरीके
New Year Weight Loss Resolution: अगर आपके नए साल का संकल्प अगर कुछ वेट लॉस करना है तो यहां हम कुछ प्रभावी उपाय बता रहे हैं जिन्हें आप नए साल की शुरूआत से ही फॉलो कर सकते हैं और अपना टारगेट हासिल कर सकते हैं.
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रात में इन चीजों को खाने से करें परहेज वरना हो जाएंगे Acidity की बीमारी से पीड़ित
Health tips : रात को खाने के बाद हमारा शरीर लंबे समय तक रेस्ट में रहता है. इसलिए रात में ऐसा खाना खाएं जो आसानी से पच जाए. कई बार कुछ फूड आइटम्स एसिडिटी और गैस की वजह बन जाते हैं,
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क्या आपकी नई ड्रेस फिट नहीं आती है तो अब से करें ये योगासन, झट से गलेगी चर्बी
Yogasan for obesity : मोटापे को कंट्रोल में करना बहुत जरूरी हो जाता है, क्योंकि इससे हाइपरटेंशन, ब्लड शुगर, थायराइड जैसी बीमारी का खतरा बढ़ जाता है, तो चलिए जानते हैं कैसे बढ़े हुए वजन को योगासन के जरिए नियंत्रण में लाया जाए.
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Diwali 2022: दिवाली के दौरान और बाद एयर पॉल्यूशन से होने वाले अस्थमा ट्रिगर से बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स
Diwali 2022: दिवाली नजदीक आते ही अस्थमा या ब्रोंकाइटिस के मरीज गंभीर रूप से पीड़ित होते हैं. रोशनी के त्योहार के दौरान वायु प्रदूषण और धूल से खुद को बचाएं इन सुझावों को अपनाएं.
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Diwali 2022: इस दिवाली पटाखे फोड़ते समय या कुकिंग के दौरान आंखों की देखभाल में बरतें ये सावधानियां
Safety Tips For Diwali: लैंप, लाइटिंग और आतिशबाजी की वजह से दुर्घटना होने की आशंका हमेशा बनी रहती है. कई बार आंखों की चोटें गंभीर हो सकती हैं. हमने यहां इस दिवाली आंखों की चोटों से बचने के कुछ तरीके लिस्टेड किए हैं.
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World food day मनाने की है ये खास वजह, चलिए सीखिए सॉफ्ट कढ़ी पकौड़े बनाने की आसान ट्रिक
World food day : विश्व खाद्य दिवस की शुरूआत 16 अक्टूबर सन् 1945 को हुई थी. इस दिन को मनाने का प्रस्ताव हंगरी के पूर्व कृषि मंत्री और खाद्य मंत्री डॉ पाल रोमानी ने रखी थी.
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Karwa Chauth 2022: व्रत से पहले और बाद में क्या करें और क्या न करें? महिलाएं बिल्कुल मिस न करें ये फास्टिंग टिप्स
Tips For Karwa Chauth: यह दिन लंबे समय तक उपवास और दावत के साथ मनाया जाता है. करवा चौथ, जो ज्यादातर हिंदुओं और सिखों द्वारा मनाया जाता है. सभी विवाहित महिलाओं के लिए ये शुभ दिन है.
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दूध में इस चीज का पाउडर मिलाकर पीने से acidity, blood sugar, joint pain से मिलेगी राहत
Health tips : अब से आप एक और चीज मिलाकर पी सकते हैं दूध में उसका नाम है अलसी का पाउडर इसके अनगिनत फायदे हैं जिसमें से कुछ यहां पर बताए जा रहे हैं.
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Skin Care: करवा चौथ, दिवाली, भाई दूज पर मक्खन की तरह सॉफ्ट और हीरे जैसी चमकती स्किन पाने के लिए इन घरेलू चीजों को आजमाएं
Skin Care Tips: अगर आपके पास भी सैलून जाने का समय नहीं है तो हम यहां उन घरेलू सामग्रियों के बारे में बता रहे हैं जो आपको आपकी रसोई में मिलेंगी और आपकी त्वचा को आने वाले त्योहारों के लिए ग्लोइंग बनाएंगी.
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Vitamin C हमारी स्किन केयर रूटीन का हिस्सा क्यों होना चाहिए, यहां जानिए वजह
Vitamin C : विटामिन सी एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है जो आपकी त्वचा की देखभाल करने में मदद करता है. यह आपको युवा दिखाने में काफी हद तक मदद करता है. विटामिन सी कोलेजन (vitamin C) को बढ़ाने में सहायता करते हैं. यह घाव को हील करने में भी कारगर है.
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World Heart Day: जीवन भर हार्ट अटैक और दिल की बीमारी से बचने के लिए अपनी लाइफस्टाइल में करें ये 6 बदलाव
World Heart Day 2022: दिल का दौरा पड़ने के बाद एक हेल्दी लाइफस्टाइल जीना किसी की भी हार्ट हेल्थ पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और अगली बार हार्ट अटैक की संभावना को कम कर सकता है.
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International Yoga Day 2023: डेली रूटीन में शामिल कर लीजिए ये 5 योग, 50 की उम्र में भी दिखेंगे जवां, हर कोई पूछेगा राज
International Yoga Day: चमकदार चेहरा और एजिंग के लक्षणों को कम करने में आपकी हेल्प करने के लिए योग काफी फायदेमंद होते हैं. अगर आप नियमित तौर पर कुछ योगासन करते हैं तो चेहरा बेदाग रखने में मदद मिल सकती है.
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एक्सपर्ट से जानिए किन फूड को साथ में खाना सेहत के लिए है अमृत !
Best food list : आज हम इस लेख में आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉक्टर रॉबिन शर्मा द्वारा इंस्टाग्राम पर साझा किए गए वीडियो में बताए गए बेस्ट फूड कॉम्बिनेशन के बारे में आपको बताने जा रहे हैं, जिसे आप अपनी डाइट में शामिल करके हाजमे को दुरुस्त कर सकते हैं.
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Holi Hair Care Tips: होली पर बालों को रंगों से बचाने के लिए अपनाएं 5 सबसे आसान तरीके, बाल बन जाएंगे कलर प्रूफ
5 Hair Care Tips For Holi: होली पर सबसे ज्यादा बुरा हाल त्वचा और बालों का ही होता है. ऐसे में कुछ शानदार सेफ्टी टिप्स अपनाकर आप अपने बालों को होली के रंगों से बचा सकते हैं. होली खेलने से पहले आपको कुछ स्टेप्स लेने होंगे जिनकी मदद से आपके बाल कलर प्रूफ हो जाएंगे.
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Happy New Year 2023 : मेहमानों के आते ही लग जाती है नजर, एक्सपर्ट Jai Madan से जानिए नए साल पर नेगेटिविटी को दूर करने के आसान उपाय
New Year 2023 : अकसर घर वापसी के बाद या दावत खत्म होने के बाद उनकी तबीयत भी खराब हो जाती है. पुराने दौर में इसे नजर लगना कहा जाता था. वास्तु एक्सपर्ट जय मदान के अनुसार ये एक किस्म की नेगेटिविटी ही है. जिससे बचना बहुत आसान है.
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New Year Resolution: नए साल पर करना चाहते हैं बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन तो वजन घटाने के लिए अपनाएं ये 7 बेस्ट तरीके
New Year Weight Loss Resolution: अगर आपके नए साल का संकल्प अगर कुछ वेट लॉस करना है तो यहां हम कुछ प्रभावी उपाय बता रहे हैं जिन्हें आप नए साल की शुरूआत से ही फॉलो कर सकते हैं और अपना टारगेट हासिल कर सकते हैं.
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रात में इन चीजों को खाने से करें परहेज वरना हो जाएंगे Acidity की बीमारी से पीड़ित
Health tips : रात को खाने के बाद हमारा शरीर लंबे समय तक रेस्ट में रहता है. इसलिए रात में ऐसा खाना खाएं जो आसानी से पच जाए. कई बार कुछ फूड आइटम्स एसिडिटी और गैस की वजह बन जाते हैं,
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क्या आपकी नई ड्रेस फिट नहीं आती है तो अब से करें ये योगासन, झट से गलेगी चर्बी
Yogasan for obesity : मोटापे को कंट्रोल में करना बहुत जरूरी हो जाता है, क्योंकि इससे हाइपरटेंशन, ब्लड शुगर, थायराइड जैसी बीमारी का खतरा बढ़ जाता है, तो चलिए जानते हैं कैसे बढ़े हुए वजन को योगासन के जरिए नियंत्रण में लाया जाए.
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Diwali 2022: दिवाली के दौरान और बाद एयर पॉल्यूशन से होने वाले अस्थमा ट्रिगर से बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स
Diwali 2022: दिवाली नजदीक आते ही अस्थमा या ब्रोंकाइटिस के मरीज गंभीर रूप से पीड़ित होते हैं. रोशनी के त्योहार के दौरान वायु प्रदूषण और धूल से खुद को बचाएं इन सुझावों को अपनाएं.
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Diwali 2022: इस दिवाली पटाखे फोड़ते समय या कुकिंग के दौरान आंखों की देखभाल में बरतें ये सावधानियां
Safety Tips For Diwali: लैंप, लाइटिंग और आतिशबाजी की वजह से दुर्घटना होने की आशंका हमेशा बनी रहती है. कई बार आंखों की चोटें गंभीर हो सकती हैं. हमने यहां इस दिवाली आंखों की चोटों से बचने के कुछ तरीके लिस्टेड किए हैं.
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World food day मनाने की है ये खास वजह, चलिए सीखिए सॉफ्ट कढ़ी पकौड़े बनाने की आसान ट्रिक
World food day : विश्व खाद्य दिवस की शुरूआत 16 अक्टूबर सन् 1945 को हुई थी. इस दिन को मनाने का प्रस्ताव हंगरी के पूर्व कृषि मंत्री और खाद्य मंत्री डॉ पाल रोमानी ने रखी थी.
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Karwa Chauth 2022: व्रत से पहले और बाद में क्या करें और क्या न करें? महिलाएं बिल्कुल मिस न करें ये फास्टिंग टिप्स
Tips For Karwa Chauth: यह दिन लंबे समय तक उपवास और दावत के साथ मनाया जाता है. करवा चौथ, जो ज्यादातर हिंदुओं और सिखों द्वारा मनाया जाता है. सभी विवाहित महिलाओं के लिए ये शुभ दिन है.
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दूध में इस चीज का पाउडर मिलाकर पीने से acidity, blood sugar, joint pain से मिलेगी राहत
Health tips : अब से आप एक और चीज मिलाकर पी सकते हैं दूध में उसका नाम है अलसी का पाउडर इसके अनगिनत फायदे हैं जिसमें से कुछ यहां पर बताए जा रहे हैं.
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Skin Care: करवा चौथ, दिवाली, भाई दूज पर मक्खन की तरह सॉफ्ट और हीरे जैसी चमकती स्किन पाने के लिए इन घरेलू चीजों को आजमाएं
Skin Care Tips: अगर आपके पास भी सैलून जाने का समय नहीं है तो हम यहां उन घरेलू सामग्रियों के बारे में बता रहे हैं जो आपको आपकी रसोई में मिलेंगी और आपकी त्वचा को आने वाले त्योहारों के लिए ग्लोइंग बनाएंगी.
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Vitamin C हमारी स्किन केयर रूटीन का हिस्सा क्यों होना चाहिए, यहां जानिए वजह
Vitamin C : विटामिन सी एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है जो आपकी त्वचा की देखभाल करने में मदद करता है. यह आपको युवा दिखाने में काफी हद तक मदद करता है. विटामिन सी कोलेजन (vitamin C) को बढ़ाने में सहायता करते हैं. यह घाव को हील करने में भी कारगर है.
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World Heart Day: जीवन भर हार्ट अटैक और दिल की बीमारी से बचने के लिए अपनी लाइफस्टाइल में करें ये 6 बदलाव
World Heart Day 2022: दिल का दौरा पड़ने के बाद एक हेल्दी लाइफस्टाइल जीना किसी की भी हार्ट हेल्थ पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और अगली बार हार्ट अटैक की संभावना को कम कर सकता है.
