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रात को फल खाने से मोटापा बढ़ता है या वजन घटता है? जानिए सच क्या है
Eating Fruit at Night: इस सवाल का जवाब समझने के लिए हमें यह जानना होगा कि फल हमारे शरीर पर कैसे असर करते हैं और रात के समय हमारा मेटाबॉलिज्म कैसे काम करता है.
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बार-बार ठंडा खाना खाने से पेट की कौन-सी बीमारी चुपचाप बढ़ती है? क्या आप भी अक्सर करते हैं ये गलती?
Eating Cold Food Risks: अक्सर हम आलस की वजह से ठंडा खाना खा लेते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि बार-बार ऐसा करने से पेट की कौन सी दिक्कत हो सकती है? अगर नहीं यहां जानिए क्यों आपको इस आदत को आज ही बदल लेना चाहिए.
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बच्चों को फ्रेंच फ्राइज नहीं, सिगरेट पिला रहे हैं आप! जानें फ्रेंच फ्राइज खाने के नुकसान
जिस तेल में फ्रेंच फ्राइज को तला जाता है, वो तेल एक हफ्ते तक यूज किया जाता है और इसी तेल में बार-बार फ्रेंच फ्राइज बनाए जाते हैं.
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क्या आप भी करते हैं प्लास्टिक का ज्यादा इस्तेमाल? फर्टिलिटी, हार्मोन और दिल के लिए खतरनाक! जानें क्या कहती है स्टडी
प्लास्टिक का इस्तेमाल हमारी रोजाना की जिंदगी का हिस्सा बन चुका है, लेकिन कई रिसर्च बताती हैं कि माइक्रोप्लास्टिक शरीर के अंदर पहुंचकर नुकसान कर सकते हैं. स्टडीज़ के अनुसार, प्लास्टिक में पाए जाने वाले कुछ केमिकल एंडोक्राइन डिसरप्टर की तरह काम करते हैं, जो हार्मोनल संतुलन बिगाड़ सकते हैं.
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खतरे की घंटी है हद से ज्यादा जंक फूड का सेवन, ये चीजें हैं बेहतर विकल्प
Junk Food Side Effects: कभी-कभी बाहर का खाना शरीर को उतना नुकसान नहीं पहुंचाता लेकिन रोजाना शाम की भूख को मिटाने के लिए जंक फूड का सहारा लेना, शरीर को बीमार करने के लिए काफी है. इसलिए हम जंक फूड्स को रिप्लेस करने वाले हेल्दी ऑप्शन के बारे में बताएंगे, जो क्रेविंग को कम कर शरीर को अनगिनत लाभ देंगे.
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एआई का इस्तेमाल करें, पर उसे अपना असिस्टेंट बनाएं, बॉस नहीं, ये रिपोर्ट चौंका देगी
समस्या सिर्फ आईटी सेक्टर तक नहीं है. सेल्स, लॉ और दूसरे पेशों से जुड़े लोग भी इसी लूप में फंसे हैं. एआई एक काम आसान करता है, तो उसके पीछे 10 छोटे काम और खड़े कर देता है.
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इंफेक्शन से होने वाली हर 10 में से 1 मौत की वजह बन रहा मोटापा, 70% तक बढ़ जाता है खतरा, लैंसेट स्टडी का खुलासा
Obesity Infection Risk: यह शोध इसलिए भी अहम है क्योंकि अब तक मोटापे और संक्रमण के बीच संबंध को लेकर पुख्ता सबूत सीमित थे. कोरोना महामारी के दौरान यह जरूर देखा गया था कि मोटे लोगों में गंभीर बीमारी और मौत का खतरा ज्यादा रहता है.
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तीन बहनों की त्रासदीः मन के प्रेत का तांडव
उत्तर प्रदेश के गाजियाबाद की एक सोसाइटी में एक साथ तीन सगी नाबालिग बहनों की आत्महत्या देश के मानसिक स्वास्थ्य की कहानी कह रही है. यह घटना इस बात की ओर भी इशारा है कि हम असली दुनिया से मुंह मोड़कर किस कदर आभासी दुनिया में जीने लगे हैं. क्या हो सकता है इससे बचने का रास्ता, बता रही हैं मेधा.
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जिस कोरिया के कल्चर का दीवाना है GenZ, वहा भारत से दोगुनी है खुदकुशी की दर, यूथ ही सबसे ज़्यादा हो रहा शिकार
Ghaziabad Triple Suicide Updates: हो सकता है कि आपके जहन में यह सवाल आए कि दुनिया में सबसे ज्यादा सुसाइड किस देश में होती हैं, तो आपको बता दें कि इस मामले में पहले नंबर पर ग्रीनलैंड आता है. इसके बाद सूरीनाम, तीसरे नंबर पर साउथ कोरिया आता है. इसके बाद गुयाना और लिथुआनिया क्रमशः चौथे और पांचवें नंबर पर हैं.
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गाजियाबाद में 3 बहनों के 8 पेज के सुसाइड नोट की 8 शॉकिंग बातें
उत्तर प्रदेश के गाजियाबाद जिले गाजियाबाद में तीन सगी बहनों के सुसाइड से पूरा देश हिला हुआ है. तीनों बहनें कोरियन कल्चर, गेम्स, ड्रामों, पॉप सॉन्ग और कोरियन एक्टर्स से दीवानगी की हद तक प्यार करती थी.
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बार-बार ठंडा खाना खाने से पेट की कौन-सी बीमारी चुपचाप बढ़ती है? क्या आप भी अक्सर करते हैं ये गलती?
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