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AQI 500 के पार जाने पर शरीर में क्या-क्या बिगड़ने लगता है? जानें 5 खतरनाक हेल्थ इफेक्ट्स
AQI 500 Impact on Human Body: खराब हवा में सांस लेने से सिर्फ फेफड़े ही नहीं बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. दिल्ली के कई इलाको में एक्यूआई 450 से 500 प्लस हो चुका है. ऐसे में हवा के इतने खतरनाक लेवल तक खराब होने के क्या मायने हैं. आइए जानते हैं.
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चावल, नमक और आटा को लेकर 2025 में खुला सबसे बड़ा हेल्थ स्कैम! इस तरह हो रहा था सेहत से खिलवाड़
Year Ender 2025: इस साल कई खुलासे हुए कि कहीं सरकारी राशन का चावल गायब हो रहा है, कहीं नकली ब्रांडेड नमक बिक रहा था और कहीं आटे में मिलावट पकड़ी गई. ये घटनाएं सिर्फ आर्थिक धोखाधड़ी नहीं थीं, इनके असर सीधे हमारी सेहत पर पड़ते हैं.
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दिल्ली में सांसों का संकट, 3 साल में 2 लाख लोग पहुंचे सीधे इमरजेंसी, 30 हजार एडमिट, हवा बनी 'साइलेंट किलर'
Delhi Air Pollution: तीन सालों में सिर्फ इन 6 अस्पतालों में ही 2 लाख से ज्यादा सांस की दिक्कत के मामले सामने आए, जिनमें से 30 हजार से ज्यादा को अस्पताल में भर्ती करना पड़ा.यह आंकड़ा क्या बताता है, किन कारणों की वजह से यह समस्या इतनी बड़ी हो गई है और आखिर दिल्लीवासियों के लिए इसका क्या मतलब हो सकता है.
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अब एक ही ब्रांड नाम से अलग-अलग दवा बेचना होगा मुश्किल, सरकार लाएगी नया नियम
सूत्रों ने बताया कि सरकार का मुख्य उद्देश्य यह है कि मरीजों को किसी भी हालत में गलत दवा ना मिले. इसीलिए आने वाले महीनों में सरकार इस मुद्दे पर साफ दिशा-निर्देश जारी कर सकती है.
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थायराइड के लिए दवा खाना ही काफी नहीं, लिवर की अनदेखी है असली वजह, Doctor से क्या करें और क्या नहीं
Liver Importance: डॉक्टर आरजू ने बताया कि लिवर और थायराइड के बीच क्या कनेक्शन है और कैसे लिवर की अनदेखी सारे सिस्टम को बिगाड़ सकती है. डॉक्टर ने बताया क्यों लक्षण नहीं, सिस्टम को ठीक करना जरूरी है.
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सोशल मीडिया से होने वाली 5 अदृश्य बीमारियां जो धीरे-धीरे खा रही हैं आपकी मेंटल हेल्थ
Social Media Side Effects: हम सोचते हैं कि हम बस थोड़ी देर टाइम पास कर रहे हैं, लेकिन असल में ये प्लेटफॉर्म हमारी सोच, नींद, याददाश्त और आत्मविश्वास तक को प्रभावित कर रहे हैं. यहां हम ऐसी ही 5 अदृश्य बीमारियों के बारे में बात करेंगे जो बिना शोर किए आपके दिमाग पर गहरा असर डाल रही हैं.
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देर से खाना खाने वाले हो जाएं सचेत, ब्रेकफास्ट में देरी, लेट डिनर से शरीर में होती है ये साइलेंट तबाही
Late Eating Side Effects: ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में अक्सर देरी करना शरीर और सेहत के लिए बड़े नुकसान लेकर आता है. आइए यहां जानिए आपकी ये एक गलती शरीर का कितना बड़ा नुकसान कर सकती है.
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दिल्ली NCR में बच्चों को पॉल्यूशन से बचाने के लिए क्या करें? 5 तरीके जो जहरीली हवा से देंगे सुरक्षा कवर
Protect Children From Pollution: पेरेंट्स की जिम्मेदारी है कि वे बच्चों को इस प्रदूषण से बचाने के लिए कुछ जरूरी कदम उठाएं. यहां हम बता रहे हैं 5 असरदार तरीके जो बच्चों को जहरीली हवा से सुरक्षा कवर दे सकते हैं.
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ये 5 हेल्दी फूड्स आपकी नींद खराब कर सकते हैं, खाने से पहले देख लें समय और मात्रा पर रखें कंट्रोल
Sleep Disturbing Foods: कई बार हम अनजाने में ऐसे फूड्स रात को खा लेते हैं जो पाचन में भारी होते हैं या शरीर को एक्टिव कर देते हैं, जिससे नींद आने में दिक्कत होती है. आइए जानते हैं ऐसे 5 हेल्दी फूड्स के बारे में.
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हर सांस में बढ़ रहा है खतरा, हवा में घुला जहर इन लोगों के लिए खतरनाक
हर सांस के साथ हमारे अंदर जहर का धुआं उतर रहा है. अब हवा नहीं बल्कि प्रदूषण हमारी सेहत का हाल तय कर रहा है. जानिए कैसे एयर पॉल्यूशन हमारे फेफड़ों से लेकर दिल तक असर डाल रहा है और खुद को इससे कैसे बचाया जा सकता है.
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दिल्ली की जहरीली हवा से आंख की 50% तक बढ़ी समस्या
डॉक्टरों का कहना है कि पटाखे जलाने के दौरान हवा में निकलने वाला धुआं, कण और रासायनिक तत्व भी आंखों के लिए हानिकारक साबित हो रहे हैं. यह सिर्फ फेफड़ों के लिए खतरा नहीं है, बल्कि आंखों पर भी असर डालते हैं.
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Parenting Tips: ये 5 चीजें जो पुरुषों को बच्चों के सामने कभी नहीं करनी चाहिए! वरना खुद को कभी नहीं कर पाएंगे माफ, जानें बच्चे पर कैसा पड़ेगा असर
Parenting Tips: कई बार जाने-अनजाने में पिता से कुछ ऐसी बातें हो जाती हैं, जिसका असर बच्चे के दिल और दिमाग पर गहरा पड़ सकता है.
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दिल को नापसंद ये 5 शहर! भारत के सबसे खतरनाक प्रदूषित इलाकों की हकीकत और बचाव के उपाय
Most Polluted Cities in India: भारत के कई शहरों की हवा अब दिल के लिए खतरा बन रही है. यहां हमने ऐसे कुछ शहरों की लिस्ट बनाई है, जहां पॉल्यूशन सबसे ज्यादा खतरनाक लेवल पर पहुंच गया है और हार्ट को इफेक्ट कर सकता है.
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एक दिन में कितनी चाय पीनी चाहिए?
Ek Din Me Kitni Chai Pi Sakte Hai: एक दिन में कितनी चाय पी जा सकती है और क्या ज्यादा चाय पीना हमारी सेहत पर असर डाल सकता है?
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दिल्ली का AQI कितना है-300 या 1000? खुद को बचाने के लिए करें ये उपाय
AQI यानी एयर क्वालिटी इंडेक्स, एक ऐसा पब्लिक हेल्थ टूल है, जो हमें बताता है कि हवा कितनी साफ या गंदी है. इसे एक तरह से हवा की रिपोर्ट कार्ड समझिए. इसमें 8 तरह के प्रदूषक तत्वों (जैसे PM2.5, PM10, ओजोन, सल्फर डाइऑक्साइड) को नापा जाता है.
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AQI 500 के पार जाने पर शरीर में क्या-क्या बिगड़ने लगता है? जानें 5 खतरनाक हेल्थ इफेक्ट्स
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दिल्ली NCR में बच्चों को पॉल्यूशन से बचाने के लिए क्या करें? 5 तरीके जो जहरीली हवा से देंगे सुरक्षा कवर
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दिल्ली की जहरीली हवा से आंख की 50% तक बढ़ी समस्या
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एक दिन में कितनी चाय पीनी चाहिए?
Ek Din Me Kitni Chai Pi Sakte Hai: एक दिन में कितनी चाय पी जा सकती है और क्या ज्यादा चाय पीना हमारी सेहत पर असर डाल सकता है?
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दिल्ली का AQI कितना है-300 या 1000? खुद को बचाने के लिए करें ये उपाय
AQI यानी एयर क्वालिटी इंडेक्स, एक ऐसा पब्लिक हेल्थ टूल है, जो हमें बताता है कि हवा कितनी साफ या गंदी है. इसे एक तरह से हवा की रिपोर्ट कार्ड समझिए. इसमें 8 तरह के प्रदूषक तत्वों (जैसे PM2.5, PM10, ओजोन, सल्फर डाइऑक्साइड) को नापा जाता है.
