Health Goals
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- वेब स्टोरी
-
World Autism Awareness Day: किन बच्चों को होता है ऑटिज्म का सबसे ज्यादा रिस्क? जानें इस साल की थीम
World Autism Awareness Day: विश्व ऑटिज्म जागरूकता दिवस हर साल 2 अप्रैल को मनाया जाता है. इस दिन का उद्देश्य ऑटिज्म के बारे में जागरूकता बढ़ाना है.
-
रोज कितनी देर रनिंग करने से 1 महीने में घटेगा पूरा मोटापा? कमर 36 से होगी 32
Pet Ki Charbi Ghatane Ka Tarika: आजकल लोग सबसे ज्यादा पेट की चर्बी घटाने को लेकर ज्यादा परेशान हैं और बाहर निकले पेट को कम करने के लिए उपाय तलाश रहे हैं, तो अपने कमर साइज को कम करने के लिए यहां जानिए आपको कितनी देर रनिंग करनी चाहिए.
-
खुशहाल जिंदगी के लिए जरूरी है आपके पार्टनर का साथ, एक-दूसरे के मूड का पड़ता है सेहत पर असर
अब तो रिसर्च ने भी पुख्ता कर दिया कि किसी भी घर की खुशहाली तभी संभव है जब घर की मालकिन या मालिक खुश हों. जर्नल साइकोन्यूरोएंडोक्राइनोलॉजी में प्रकाशित एक हालिया स्टडी में पाया गया कि जीवन साथी का अच्छा मूड ही खुशहाली की गारंटी है.
-
क्या आप जानते हैं रोजाना 10,000 कदम चलने से होता क्या है? जानिए किस उम्र में कितना चलना चाहिए? जानें
How Many Steps Should I Walk Daily: आपने सुना होगा कि कई लोग हर दिन 10,000 कदम चलने की सलाह देते हैं. लेकिन क्या आपको पता है इतना चलने से शरीर पर क्या असर होगा और हर किसी को अपनी उम्र के हिसाब से एक दिन में कितना चलना चाहिए.
-
महाकुंभ 2025: 'सबसे सुंदर साध्वी' Harsha Richhariya ने दिए Sibling Goals, दिखाया भाई बहन का रिश्ता कैसे बनेगा मजबूत
Sibling Goals From Harsh Richhariya: खुद को कट्टर हिंदू सनातनी शेरनी (Sanatani Sherni) बताने वालीं एंकर हर्षा रिछारिया (Harsh Richhariya) सोशल मीडिया पर छाई हुई हैं. वह महाकुंभ में अपने भाई के साथ पहुंची हैं. महाकुंभ में यह जोड़ी भाई-बहन के लिए सिबलिंग गोल (Sibling Goal) सेट कर रही है.
-
2025 में नए साल की बेहतरीन शुरुआत करने के लिए फॉलो करें ये शानदार लाइफस्टाइल टिप्स
Lifestyle Tips for New Year: अगर आप इस साल अपनी लाइफ को बैलेंस, हेल्दी और सफल बनाना चाहते हैं, तो इन लाइफस्टाइल टिप्स को फॉलो करके आप अपनी नए साल की जर्नी को एक बेहतरीन शुरुआत दे सकते हैं.
-
नए साल से अपनी हेल्थ को दें प्रायोरिटी, इलाज से बेहतर बचाव, प्रिवेंटिव हेल्थकेयर पर दें ध्यान : एक्सपर्ट्स
अपनी हेल्थ की उपेक्षा करने से न केवल शारीरिक नुकसान होता है, बल्कि इससे फाइनेंशियल, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक बोझ भी पड़ता है. हैदराबाद के प्रसिद्ध हेल्थ सर्विस से जुड़े एक्सपर्ट्स ने इस बारे में अपने विचारों को साझा करने के लिए एक साथ आए हैं.
-
नए साल पर लाइफस्टाइल को लेकर लें ये संकल्प, कैंसर का रिस्क होगा कम, डॉक्टर ने बताया क्या करें क्या नहीं
New Year Resolutions: ग्लोबल कैंसर ऑब्जरवेटरी की एक रिपोर्ट के मुताबिक दुनिया में हर साल 1 करोड़ 90 लाख कैंसर केस रिपोर्ट होते हैं. भारत कैंसर के मामलों में तीसरे नंबर पर हैं. विशेषज्ञों की राय लगभग एक सी है. सब यही मानते हैं कि कैंसर से बचना है तो लाइफस्टाइल को दुरुस्त कीजिए. इसमें डाइट भी आता है.
-
New year 2025 resolutions : नए साल पर लीजिए सेहत से जुड़े ये 6 संकल्प, पूरे साल नहीं पड़ेंगे बीमार
New year 2025 : बहुत कम लोग ही सही मायने में अपने नए साल के संकल्पों को पूरा करते हैं, यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिन्हें आप आने वाले साल में स्वस्थ रहने और अपने हेल्थ रेजोल्यूशन गोल को अचीव करने के लिए उठा सकते हैं.
-
CEO ने ब्रेन टेस्ट के लिए इंटरव्यू में पूछा ऐसा सवाल, 3 सेकंड में देना था जवाब, क्या आप बता सकते हैं सही उत्तर
सीईओ ने अपनी कंपनी में जॉब देने के लिए आवेदकों के सामने ऐसा सवाल रखा, जिसका जवाब महज 3 सेकंड में देना था. क्या आप बता सकते हैं इसका सही जवाब.
-
उम्र के हिसाब से रोज कितना पैदल चलना चाहिए? क्या आप जानते हैं कितने कदम चलने चाहिए
How Many Steps To Take A Day By Age: उम्र के हिसाब से चलने की मात्रा और उसके लाभों को ध्यान में रखते हुए, रोजाना पैदल चलना एक हेल्दी लाइफस्टाइल का हिस्सा होना चाहिए. उम्र चाहे कोई भी हो, थोड़ी-सी फिजिकल एक्टिविटी आपके जीवन में सकारात्मक बदलाव ला सकती है.
-
30 Day Weight Loss Challenge (Day 9): जल्दी पतला होना है, तो ऐसे बनाएं अपना डाइट प्लान, जानें कारगर टिप्स
Weight Loss Challenge: अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं, तो यह जरूरी है कि आप तेजी से वेट लॉस के लिए अपने रूटीन को और ज्यादा प्रभावी बनाने के लिए सही फूड्स और व्यायाम चुनें.
-
पतला होने के लिए रोज 10 हजार स्टेप कैसे चलें? ये 7 तरीके अपना सकते हैं आप
How to Walk 10000 Steps a Day: जब भी एक्टिव रहने की बात होती है तो 10 हजार कदम सबके माइंड में आता है. सबसे बड़ा सवाल ये है कि 10 हजार कदम पूरे कैसे करें? हम जानेंगे कि आप 10,000 कदम चलने का लक्ष्य कैसे हासिल कर सकते हैं.
-
2024 खत्म होने से पहले अपना लें ये फिटनेस रूटीन, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया क्या करें और क्या नहीं
न्यूट्रिशनिस्ट अंजलि मुखर्जी ने कहा कि, नए साल के लिए सिर्फ 3 महीने बचे हैं, उन्होंने अपने फैंस को अपनी हेल्थ को प्राथमिकता देकर इन आखिरी कुछ महीनों का सदुपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया है.
-
क्या आप जानते हैं रोजाना 10,000 कदम चलने से होता क्या है? उम्र के हिसाब से रोज कितने स्टेप चलना चाहिए? जानें
How Many Steps Should I Walk Daily: आपने आमतौर पर सुना ही होगा कि कम से कम 10 हजार कदम प्रतिदिन चलना ही चाहिए. मजेदार बात यह है कि रोज 10,000 कदम चलने का लक्ष्य किसी वैज्ञानिक खोज से नहीं, बल्कि एक मार्केटिंग अभियान से पैदा हुआ था.
-
World Autism Awareness Day: किन बच्चों को होता है ऑटिज्म का सबसे ज्यादा रिस्क? जानें इस साल की थीम
World Autism Awareness Day: विश्व ऑटिज्म जागरूकता दिवस हर साल 2 अप्रैल को मनाया जाता है. इस दिन का उद्देश्य ऑटिज्म के बारे में जागरूकता बढ़ाना है.
-
रोज कितनी देर रनिंग करने से 1 महीने में घटेगा पूरा मोटापा? कमर 36 से होगी 32
Pet Ki Charbi Ghatane Ka Tarika: आजकल लोग सबसे ज्यादा पेट की चर्बी घटाने को लेकर ज्यादा परेशान हैं और बाहर निकले पेट को कम करने के लिए उपाय तलाश रहे हैं, तो अपने कमर साइज को कम करने के लिए यहां जानिए आपको कितनी देर रनिंग करनी चाहिए.
-
खुशहाल जिंदगी के लिए जरूरी है आपके पार्टनर का साथ, एक-दूसरे के मूड का पड़ता है सेहत पर असर
अब तो रिसर्च ने भी पुख्ता कर दिया कि किसी भी घर की खुशहाली तभी संभव है जब घर की मालकिन या मालिक खुश हों. जर्नल साइकोन्यूरोएंडोक्राइनोलॉजी में प्रकाशित एक हालिया स्टडी में पाया गया कि जीवन साथी का अच्छा मूड ही खुशहाली की गारंटी है.
-
क्या आप जानते हैं रोजाना 10,000 कदम चलने से होता क्या है? जानिए किस उम्र में कितना चलना चाहिए? जानें
How Many Steps Should I Walk Daily: आपने सुना होगा कि कई लोग हर दिन 10,000 कदम चलने की सलाह देते हैं. लेकिन क्या आपको पता है इतना चलने से शरीर पर क्या असर होगा और हर किसी को अपनी उम्र के हिसाब से एक दिन में कितना चलना चाहिए.
-
महाकुंभ 2025: 'सबसे सुंदर साध्वी' Harsha Richhariya ने दिए Sibling Goals, दिखाया भाई बहन का रिश्ता कैसे बनेगा मजबूत
Sibling Goals From Harsh Richhariya: खुद को कट्टर हिंदू सनातनी शेरनी (Sanatani Sherni) बताने वालीं एंकर हर्षा रिछारिया (Harsh Richhariya) सोशल मीडिया पर छाई हुई हैं. वह महाकुंभ में अपने भाई के साथ पहुंची हैं. महाकुंभ में यह जोड़ी भाई-बहन के लिए सिबलिंग गोल (Sibling Goal) सेट कर रही है.
-
2025 में नए साल की बेहतरीन शुरुआत करने के लिए फॉलो करें ये शानदार लाइफस्टाइल टिप्स
Lifestyle Tips for New Year: अगर आप इस साल अपनी लाइफ को बैलेंस, हेल्दी और सफल बनाना चाहते हैं, तो इन लाइफस्टाइल टिप्स को फॉलो करके आप अपनी नए साल की जर्नी को एक बेहतरीन शुरुआत दे सकते हैं.
-
नए साल से अपनी हेल्थ को दें प्रायोरिटी, इलाज से बेहतर बचाव, प्रिवेंटिव हेल्थकेयर पर दें ध्यान : एक्सपर्ट्स
अपनी हेल्थ की उपेक्षा करने से न केवल शारीरिक नुकसान होता है, बल्कि इससे फाइनेंशियल, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक बोझ भी पड़ता है. हैदराबाद के प्रसिद्ध हेल्थ सर्विस से जुड़े एक्सपर्ट्स ने इस बारे में अपने विचारों को साझा करने के लिए एक साथ आए हैं.
-
नए साल पर लाइफस्टाइल को लेकर लें ये संकल्प, कैंसर का रिस्क होगा कम, डॉक्टर ने बताया क्या करें क्या नहीं
New Year Resolutions: ग्लोबल कैंसर ऑब्जरवेटरी की एक रिपोर्ट के मुताबिक दुनिया में हर साल 1 करोड़ 90 लाख कैंसर केस रिपोर्ट होते हैं. भारत कैंसर के मामलों में तीसरे नंबर पर हैं. विशेषज्ञों की राय लगभग एक सी है. सब यही मानते हैं कि कैंसर से बचना है तो लाइफस्टाइल को दुरुस्त कीजिए. इसमें डाइट भी आता है.
-
New year 2025 resolutions : नए साल पर लीजिए सेहत से जुड़े ये 6 संकल्प, पूरे साल नहीं पड़ेंगे बीमार
New year 2025 : बहुत कम लोग ही सही मायने में अपने नए साल के संकल्पों को पूरा करते हैं, यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिन्हें आप आने वाले साल में स्वस्थ रहने और अपने हेल्थ रेजोल्यूशन गोल को अचीव करने के लिए उठा सकते हैं.
-
CEO ने ब्रेन टेस्ट के लिए इंटरव्यू में पूछा ऐसा सवाल, 3 सेकंड में देना था जवाब, क्या आप बता सकते हैं सही उत्तर
सीईओ ने अपनी कंपनी में जॉब देने के लिए आवेदकों के सामने ऐसा सवाल रखा, जिसका जवाब महज 3 सेकंड में देना था. क्या आप बता सकते हैं इसका सही जवाब.
-
उम्र के हिसाब से रोज कितना पैदल चलना चाहिए? क्या आप जानते हैं कितने कदम चलने चाहिए
How Many Steps To Take A Day By Age: उम्र के हिसाब से चलने की मात्रा और उसके लाभों को ध्यान में रखते हुए, रोजाना पैदल चलना एक हेल्दी लाइफस्टाइल का हिस्सा होना चाहिए. उम्र चाहे कोई भी हो, थोड़ी-सी फिजिकल एक्टिविटी आपके जीवन में सकारात्मक बदलाव ला सकती है.
-
30 Day Weight Loss Challenge (Day 9): जल्दी पतला होना है, तो ऐसे बनाएं अपना डाइट प्लान, जानें कारगर टिप्स
Weight Loss Challenge: अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं, तो यह जरूरी है कि आप तेजी से वेट लॉस के लिए अपने रूटीन को और ज्यादा प्रभावी बनाने के लिए सही फूड्स और व्यायाम चुनें.
-
पतला होने के लिए रोज 10 हजार स्टेप कैसे चलें? ये 7 तरीके अपना सकते हैं आप
How to Walk 10000 Steps a Day: जब भी एक्टिव रहने की बात होती है तो 10 हजार कदम सबके माइंड में आता है. सबसे बड़ा सवाल ये है कि 10 हजार कदम पूरे कैसे करें? हम जानेंगे कि आप 10,000 कदम चलने का लक्ष्य कैसे हासिल कर सकते हैं.
-
2024 खत्म होने से पहले अपना लें ये फिटनेस रूटीन, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया क्या करें और क्या नहीं
न्यूट्रिशनिस्ट अंजलि मुखर्जी ने कहा कि, नए साल के लिए सिर्फ 3 महीने बचे हैं, उन्होंने अपने फैंस को अपनी हेल्थ को प्राथमिकता देकर इन आखिरी कुछ महीनों का सदुपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया है.
-
क्या आप जानते हैं रोजाना 10,000 कदम चलने से होता क्या है? उम्र के हिसाब से रोज कितने स्टेप चलना चाहिए? जानें
How Many Steps Should I Walk Daily: आपने आमतौर पर सुना ही होगा कि कम से कम 10 हजार कदम प्रतिदिन चलना ही चाहिए. मजेदार बात यह है कि रोज 10,000 कदम चलने का लक्ष्य किसी वैज्ञानिक खोज से नहीं, बल्कि एक मार्केटिंग अभियान से पैदा हुआ था.
