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घोड़े जैसी ताकत लाने के लिए क्या खाना चाहिए, रोज खजूर खाने से क्या होगा और 1 दिन में कितने खजूर खा सकते हैं?
Khajur Khane Ke Fayde: आइए जानते हैं कि रोज खजूर खाने से हमें कौन-कौन से कमाल के फायदे मिल सकते हैं?
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गाजर खाने से कौन सी बीमारी दूर होती है? कच्चा गाजर खाने से क्या फायदा होता है?
Is it Good To Eat Carrots Every Day: आइए जानते हैं गाजर खाने के क्या फायदे हैं और किन लोगों को खानी चाहिए गाजर.
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सुबह 5 मिनट कर लीजिए बस ये एक व्यायाम, रॉकेट की तरह बढ़ेगा शरीर में ऑक्सीजन लेवल
Oxygen Boosting Yoga: शरीर में ऑक्सीजन कम होने पर मांसपेशियां ठीक से काम नहीं करतीं, दिमाग सुस्त हो जाता है और शरीर थकान से भर जाता है. लेकिन अगर आप रोज सुबह सिर्फ 5 मिनट एक खास योगासन करते हैं, तो शरीर में ऑक्सीजन लेवल किसी रॉकेट की तरह तेजी से बढ़ सकता है.
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अगर मूंगफली में मिलाकर खा लिया ये, तो शरीर में स्टेमिना होगा दोगुना, दिखने लगेगी बॉडी बिल्डर जैसी ताकत
Peanut With Jaggery Benefits: क्या आप जानते हैं कि मूंगफली के साथ कुछ चीजों को खाने से न सिर्फ एनर्जी दोगुनी हो जाती है बल्कि स्टेमिना और ताकत भी बढ़ती है. आइए जानते हैं कि आपको मूंगफली किस चीज के साथ खानी चाहिए.
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चाय में लौंग डालकर पीने से क्या होता है, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इस Chai का सेवन
Clove Chai Benefits: ठंड के मौसम में ज्यादातर लोग चाय पीना पसंद करते हैं. क्योंकि उनका मानना है कि चाय अंदर से गरम रखने में मददगार है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि चाय में लौंग को शामिल करने से क्या होता है.
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चाय पीते ही एसिडिटी और गैस बनने लगती है? तो जान लें चाय पीने के नियम, फिर कभी नहीं होगी ये दिक्कत
Does Tea Cause Acidity and Gas?: चाय अपने आप में नुकसानदेह नहीं होती, बल्कि उसे गलत तरीके से और गलत समय पर पीने से हमारी पाचन शक्ति प्रभावित होती है, जिससे एसिडिटी और गैस की समस्या बढ़ जाती है.
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सर्दियों में गर्म पानी से नहाने से क्या होता है? फायदा या नुकसान, जानें सर्दी में कैसे पानी से नहाना चाहिए
Garam pani se nahane ke fayde aur nuksan: आइए, जानते हैं कि गर्म पानी से नहाने के 10 फायदे क्या हैं, और साथ ही इसके वो 10 नुकसान कौन से हैं, जिन्हें जानना आपके लिए बहुत ज़रूरी है.
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खांसी कर रही है परेशान, तो हल्दी दूध में ये दो बूंदें मिलाकर पी लो रोज, पुरानी खांसी होने लगेगी गायब
Cough Home Remedy: यह ड्रिंक खांसी, बलगम, गले की खराश और पुरानी कफ पर ऐसा असर दिखाता है कि कई बार दवाइयों की जरूरत ही नहीं पड़ती. आइए समझते हैं इस देसी इलाज के चमत्कारिक फायदों के बारे में.
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2 हफ्ते ये पत्ता चबा लिया तो डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं, सारे रोगों का कर देगा नाश
Which Leaf Should Be Chewed Daily?: एक पत्ता ऐसा भी है, जो अगर आप केवल 2 हफ्ते तक रोज चबा लें, तो शरीर की कई पुरानी समस्याएं धीरे-धीरे गायब होने लगती हैं. आइए जानते हैं ऐसे चमत्कारी औषधीय पत्ते के बारे में.
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गैस चूल्हा, माइक्रोवेव या एयर फ्रायर, तीनों में से खाना पकाने के लिए सबसे हेल्दी क्या है?
Gas Stove vs Microwave vs Air Fryer: खाना पकाने का सही तरीका सिर्फ स्वाद के लिए नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी जरूरी है. आज यहां जानिए कि गैस चूल्हा, माइक्रोवेव और एयर फ्रायर में से कौन-सा साधन शरीर के लिए बेहतर है.
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भुना हुआ अमरूद खाना अमृत से कम नहीं, लिवर के लिए है वरदान, इन रोगों का है काल, जान लें सही तरीका
Roasted Guava Benefits: भुना हुआ अमरूद लिवर के लिए अमृत समान है और कई रोगों को दूर करने में सहायक माना जाता है. आचार्य बालकृष्ण ने इसे खाने का सही तरीका और इसके अद्भुत फायदे बताए हैं.
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सफेद शहद खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? White Honey के चमत्कारिक फायदे, शहद रोज खा सकते हैं क्या
Benefits of White Honey: यह सामान्य शहद से ज्यादा पौष्टिक और औषधीय गुणों से भरपूर होता है. कई देशों में इसे सुपर-हनी कहा जाता है. आइए जानते हैं सफेद शहद खाने के शानदार फायदों के बारे में.
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क्या ड्राई फ्रूट्स खाने का गलत तरीका डाल सकता है आपकी किडनी पर असर? कभी भूलकर भी नहीं करनी चाहिए ये गलती
Dry Fruit Side Effects on Kidney: क्या आप जानते हैं कि ड्राई फ्रूट्स को गलत तरीके से खाना सेहत को फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है? गलत मात्रा या गलत तरीके से ड्राई फ्रूट्स का सेवन किडनी पर एक्स्ट्रा दबाव डाल सकता है.
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Nighttime Shower Benefits: रात में नहाना क्यों जरूरी, अमेरिकी डॉक्टर ने बताया रात में नहाने से क्या होता है? नींद की क्वालिटी होगी अच्छी
Nighttime Shower Benefits: माउंट सिनाई के इकान स्कूल ऑफ मेडिसिन से प्रशिक्षित, बोर्ड-सर्टिफाइड इंटरनल मेडिसिन स्पेशलिस्ट और एलर्जी विशेषज्ञ, डॉ. तानिया इलियट ने बताया कि रात में नहाना क्यों जरूरी है. रात में नहीं नहाने से सेहत पर क्या असर पड़ता है.
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बियर 1 महीने में कितनी बार पीना चाहिए? बियर का नशा कितने घंटे तक रहता है, जानकर पकड़ लेंगे सर
बियर किस मौसम में पीनी चाहिए? अगर आप कभी भी बियर पीते हैं तो यहां जानिए किस मौसम में पीनी चाहिए और बियर का नशा कितनी देर तक रहता है जानिए यहां पर.
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2 हफ्ते ये पत्ता चबा लिया तो डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं, सारे रोगों का कर देगा नाश
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सफेद शहद खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? White Honey के चमत्कारिक फायदे, शहद रोज खा सकते हैं क्या
Benefits of White Honey: यह सामान्य शहद से ज्यादा पौष्टिक और औषधीय गुणों से भरपूर होता है. कई देशों में इसे सुपर-हनी कहा जाता है. आइए जानते हैं सफेद शहद खाने के शानदार फायदों के बारे में.
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क्या ड्राई फ्रूट्स खाने का गलत तरीका डाल सकता है आपकी किडनी पर असर? कभी भूलकर भी नहीं करनी चाहिए ये गलती
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Nighttime Shower Benefits: रात में नहाना क्यों जरूरी, अमेरिकी डॉक्टर ने बताया रात में नहाने से क्या होता है? नींद की क्वालिटी होगी अच्छी
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बियर 1 महीने में कितनी बार पीना चाहिए? बियर का नशा कितने घंटे तक रहता है, जानकर पकड़ लेंगे सर
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