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बेड पर लेटने के बस 7-8 मिनट बाद आ जाएगी नींद, Harvard डॉक्टर ने बताया गहरी नींद का सबसे असरदार नुस्खा
Tips For Better Sleep: हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की डॉक्टर त्रिशा पसरीचा ने एक बेहद आसान और असरदार तरीका बताया है, जिससे बिना दवा के भी जल्दी नींद आ सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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AIIMS, Harvard के डॉक्टर ने बताए कब्ज से छुटकारा पाने के 4 सबसे असरदार तरीके, आंतों की सफाई के लिए कर लें ये काम
Constipation Remedies: डॉक्टर ने कब्ज से निजात पाने के 4 आसान और बेहद असरदार तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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घर से आज ही निकालकर फेंक दें ये 3 चीजें, AIIMS, Harvard के डॉक्टर ने बताया सेहत के लिए टॉक्सिक
Toxic Household Items: डॉक्टर ने तीन ऐसी चीजों के बारे में बताया है, जिन्हें घर से तुरंत हटा देना चाहिए. आइए जानते हैं क्या हैं ये तीन चीजें और किस तरह ये आपके लिए हानिकारक हो सकती हैं.
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तुलसी के बीज खाने से मिलते हैं चौंकाने वाले फायदे, हार्वर्ड डॉक्टर ने इसे बताया सेहत का खज़ाना
Basil seeds: तुलसी के बीज छोटे जरूर हैं, लेकिन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं. ये पाचन सुधारते हैं, वजन घटाने में मदद करते हैं और शुगर व कोलेस्ट्रॉल को संतुलित रखते हैं.
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हर समय फूला रहता है पेट? AIIMS, Harvard के डॉक्टर ने बताया इन 3 वजह से होती है ब्लोटिंग, आज ही कर लें सुधार
What is the main cause of bloating: अक्सर लोग सोचते हैं कि पेट फूलने का कारण सिर्फ ज्यादा खाना या गैस बनना है, लेकिन इन सब से अलग इसके पीछे कुछ और वजह भी जिम्मेदार हो सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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हार्वर्ड और MIT जैसे टॉप यूनिवर्सिटीज़ के स्टूडेंट्स बीच में क्यों छोड़ रहे हैं पढ़ाई
Harvard-MIT Students Dropping Out : दुनिया के टॉप-10 यूनिवर्सिटी में शामिल हार्वर्ड और MIT से कई स्टूडेंट्स ने अचानक अपनी पढ़ाई बीच में ही रोक दी है. उन्होंने कॉलेज छोड़ दिया है. इस फैसले से दुनियाभर के एक्सपर्ट्स हैरान हैं.
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हार्वर्ड में हुआ भोपाल की छात्रा का एडमिशन, फैमिली का रिएक्शन हुआ वायरल, Video देख सब रो पड़े
पूर्वा परवानी का हार्वर्ड में एडमिशन लेने का सपना सच हो गया है. उसने एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें उसकी और उसके पेरेंट्स की खुशी साफ झलक रही है. पूर्वा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर इस वीडियो को शेयर किया है.
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क्या फ्रेंच फ्राइज से बढ़ जाता है डायबिटीज का खतरा? नई स्टडी में चौंकाने वाले खुलासे
French Fries Diabetes Risk: इस रिसर्च के मुताबिक, हफ्ते में सिर्फ तीन बार फ्रेंच फ्राइज खाने से टाइप-2 डायबिटीज़ का खतरा लगभग 20 प्रतिशत तक बढ़ सकता है.
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हेल्दी और मजबूत आंतों के लिए क्या करें और किन चीजों से बचें, हार्वर्ड के Dr. Saurabh Sethi ने दी ये सलाह
What To Eat For Healthy Intestines: पेट से ही ज्यादातर परेशानियां और बीमारियां पैदा होती है. इसलिए अपनी आंतों को हेल्दी और मजबूत रखना बहुत जरूरी है. हार्वर्ड के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने बताया कि हेल्दी गट के लिए क्या करें.
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ब्रिज मेंटरशिप क्या होती है? ये कैसे आपके करियर को बेहतर बना सकता है, जानिए यहां स्टेप बाय स्टेप
मेंटर हमेशा आपको अपने करियर में आगे बढ़ाने में मदद करते हैं. वो आपको कई चीजें सिखाते हैं ताकि आप अपने करियर में कुछ बेहतर कर सकें.
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Gita Gopinath का अर्थशास्त्र ही नहीं बल्कि फैशन गेम भी है टॉप नॉच, ऑफिस जाने वाली लड़कियां गीता के इन लुक्स से ले सकती हैं आइडिया
Gita Gopinath Looks: इकोनॉमिस्ट गीता गोपीनाथ सोशल मीडिया पर खासा एक्टिव रहती हैं. ऐसे में यहां गीता के कुछ बेस्ट लुक्स दिए जा रहे हैं जिन्हें देखकर आपको भी लगेगा कि गीता किसी फैशन इंफ्लुएंसर से कम नहीं हैं.
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हावर्ड और स्टैनफोर्ड से ट्रेंड डॉक्टर सेठी ने बताए 10 सबसे खतरनाक ब्लोटिंग फूड्स, 7वां जान आप रह जाएंगे हैरान
Dangerous Foods For Bloating: हाल ही में हावर्ड और स्टैनफोर्ड से ट्रेंड डॉक्टर सेठी ने इंस्टाग्राम पर 10 ऐसी चीजों के बारे में बताया है जो ब्लोटिंग का कारण बन सकती हैं. उन्होंने इन चीजों को नंबर 1 से नंबर 10 तक रेंक किया है. आइए जानते हैं वे कौन सी चीजें हैं जो पेट की दुश्मन हैं.
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यहूदी छात्रों को सुरक्षा देने में असफल हार्वर्ड...ट्रंप प्रशासन ने दी सरकारी फंड रोकने की धमकी
ट्रंप प्रशासन ने जांच में पाया है कि हार्वर्ड यूनिवर्सिटी ने यहूदी और इजरायली छात्रों के साथ अपने बर्ताव को लेकर सरकारी नागरिक अधिकार कानून का उल्लंघन किया है.
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करीना कपूर ने कहा, हार्वर्ड यूनिवर्सिटी जाने वाली मैं पहली दिमाग वाली कपूर, विजय ने पकड़ा झूठ, पृथ्वीराज कपूर से लेकर शशि और शम्मी तक...
करीना का एक वीडियो रेडिट पर शेयर किया गया था, जिसमें वह विजय वर्मा और जयदीप अहलावत के साथ बातचीत करती नजर आ रही थीं. करीना ने लाल रंग का सूट पहना हुआ था और वह बेहद खूबसूरत लग रही थीं. यहां उन्होंने कहा, "मैंने हार्वर्ड यूनिवर्सिटी में माइक्रो कंप्यूटर की पढ़ाई की है."
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हार्वर्ड में विदेशी छात्रों का प्रवेश रोकने के ट्रंप के प्रयास को कोर्ट का झटका
शुक्रवार को एक फेडरल जज ने हार्वर्ड यूनिवर्सिटी को अंतरराष्ट्रीय छात्रों की मेजबानी करने से रोकने के ट्रंप प्रशासन के प्रयासों को ब्लॉक कर दिया.
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बेड पर लेटने के बस 7-8 मिनट बाद आ जाएगी नींद, Harvard डॉक्टर ने बताया गहरी नींद का सबसे असरदार नुस्खा
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Basil seeds: तुलसी के बीज छोटे जरूर हैं, लेकिन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं. ये पाचन सुधारते हैं, वजन घटाने में मदद करते हैं और शुगर व कोलेस्ट्रॉल को संतुलित रखते हैं.
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क्या फ्रेंच फ्राइज से बढ़ जाता है डायबिटीज का खतरा? नई स्टडी में चौंकाने वाले खुलासे
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ब्रिज मेंटरशिप क्या होती है? ये कैसे आपके करियर को बेहतर बना सकता है, जानिए यहां स्टेप बाय स्टेप
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करीना का एक वीडियो रेडिट पर शेयर किया गया था, जिसमें वह विजय वर्मा और जयदीप अहलावत के साथ बातचीत करती नजर आ रही थीं. करीना ने लाल रंग का सूट पहना हुआ था और वह बेहद खूबसूरत लग रही थीं. यहां उन्होंने कहा, "मैंने हार्वर्ड यूनिवर्सिटी में माइक्रो कंप्यूटर की पढ़ाई की है."
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हार्वर्ड में विदेशी छात्रों का प्रवेश रोकने के ट्रंप के प्रयास को कोर्ट का झटका
शुक्रवार को एक फेडरल जज ने हार्वर्ड यूनिवर्सिटी को अंतरराष्ट्रीय छात्रों की मेजबानी करने से रोकने के ट्रंप प्रशासन के प्रयासों को ब्लॉक कर दिया.
