Hard Stool

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  Constipation Remedies: रात में खाकर सोएंगे यह चीज तो अगली सुबह नहीं होगी कब्ज, पेट तुरंत हो जाएगा साफ

  Constipation Home Remedies: कब्ज होने पर मलत्याग करने में दिक्कत होने लगती है. इससे पेट में जकड़न भी महसूस होती है. इस परेशानी से छुटकारा दिलाती हैं खानपान की कुछ चीजें. 

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  कब्ज से हैं परेशान तो घर पर बनाएं ये पाउडर, रात को सोने से पहले एक चम्मच खाइए, सुबह एक बार में साफ होगा पेट

  Constipation Relief Powder: कब्ज की वजह से पेट में दर्द, ब्लोटिंग और पेट में ऐंठन जैसी समस्या का सामना भी करना पड़ सकता है. इसलिए बेहतरी इसी मे हैं इस समस्या का जल्दी से इलाज कर लेना चाहिए.

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  कब्ज से चाहिए छुटकारा तो आज ही अपनी डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, पेट हो जाएगा बिल्कुल साफ

  Foods for Constipation: आपके खान-पान में किए गए बदलाव कब्ज की समस्या को दूर कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि ऐसा क्या खाएं जो इस समस्या को खत्म करने में मदद कर सके.

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  सुबह के समय पेट खाली नहीं होता ठीक से, तो यहां जानिए क्या खाकर सोएं कि कब्ज से मिल जाए छुटकारा 

  Constipation Home Remedies: खानपान की ही कुछ चीजें कब्ज से छुटकारा दिलाती हैं. जानिए ऐसा क्या खाएं कि कब्ज की दिक्कत हो जाए दूर. 

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  रात में ये 2 चीजें खाने पर सुबह नहीं होती कब्ज की दिक्कत, पेट भी आसानी से हो जाता है साफ 

  Constipation Home Remedies: कब्ज होने पर मलत्याग में दिक्कत होने लगती है. यहां जानिए रात के समय ऐसा क्या खाएं कि अगले दिन आपको बाथरूम में घंटों तक ना बैठा रहना पड़े. 

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  कब्ज के कारण मलत्याग करने में होती है दिक्कत, तो जान लीजिए दादी-नानी के नुस्खे जो Constipation की कर देंगे छुट्टी 

  Constipation Home Remedies: रसोई की ही ऐसी कई खाने की चीजे हैं जो कब्ज से छुटकारा दिलाने में कारगर साबित होती हैं. जानिए कब्ज से राहत दिलाने वाले घरेलू नुस्खों के बारे में.  

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  कब्ज चाहे पुरानी हो या नई इन 4 योगासन को करने पर दूर होगी दिक्कत, मलत्याग भी होगा आसानी से

  Yoga For Constipation: कब्ज की दिक्कत चैन से उठना-बैठना तक दूभर कर देती है. ऐसे में बेहद जरूरी है कि इससे वक्त रहते छुटकारा पाया जाए. यहां जानिए कौनसे योगासन कब्ज को ठीक करने में असरदार साबित होते हैं. 

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  एकबार में नहीं होता है पेट साफ, बार बार जाना पड़ता है वॉशरूम, तो अपनाएं ये होम रेमेडी

  Home remedy for poop : अगर आप पेट की समस्या से जूझ रहे हैं तो आपके लिए देसी इलाज सबसे बढ़िया है. इसके लिए आपको महंगी अंग्रेजी दवाइयां खाने की आवश्यकता नहीं है. ये आपको सेहत और स्वाद दोनों देंगी.