'Guava for blood sugar levels'

Ayurvedic tips : अमरूद में एंटीमाइक्रोबियल, एंटीफंगल, विटामिन सी, के, बी6, फोलेट, नियासिन, एंटीडायबिटिक, एंटी-डायरियल, आयरन, फॉस्फोरस, कैल्शियम, पोटैशियम, जिंक, कॉपर, कार्बोहाइड्रेट, डायटरी फाइबर पाया जाता है. 

Leaves For Diabetes: ऐसे कई पत्ते हैं जिनका सेवन डायबिटीज में किया जा सकता है. इन पत्तों के सेवन से ब्लड शुगर लेवल कम करने में मदद मिल सकती है. यहां जानिए इन पत्तों के नाम और सेवन के तरीके. 

Guava Leaves Benefits: अमरूद के पत्ते एक नहीं बल्कि अनेक तरह से इस्तेमाल किए जा सकते हैं. वहीं, इनके फायदे भी कुछ कम नहीं हैं. 

Guava Fruit Benefits: अमरूद विटामिन सी सहित कई खनिजों से भरा हुआ है, जो हमारे शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद करता है. अमरूद खाने के फायदे कमाल के हैं. यहां इस विंटर फ्रूट के स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट देखें.

Fruits To Control Blood Sugar Level: दुनियाभर में ब्लड शुगर के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है. अगर समय पर इसपर ध्यान न दिया जाए तो ये समस्या और बढ़ सकती है.

Guava Benefits In Winter: सर्दियों के मौसम में अमरूद का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. अमरूद को हम कई तरह से अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं जैसे, अमरूद की चटनी, अमरूद का सलाद या कच्चा अमरूद आदि.

Health Benefits Of Guava: अमरूद एक ऐसा फल है जिसे लगभग हर कोई खाना पसंद करता है. अमरूद को अंग्रेजी में (Guava) कहा जाता है. अमरूद को स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है.

Side Effeect Of Guava: अमरूद को स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. अमरूद औषधीय गुणों से भरपूर है, अमरूद को डाइट में शामिल कर कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकता है. लेकिन आपको बता दें कि अमरूद के इतने फायदे होने के बावजूद इसको खाने के कुछ नुकसान भी हैं.

Benefits Of Guava Leaves Tea: अमरूद में पोटेशियम रक्तचाप के स्तर को सामान्य करने में मदद करता है. यह फाइबर से भरपूर होता है, इसलिए यह वजन कम करने में मदद करता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अमरूद की पत्तियां आपकी सेहत के लिए भी बहुत अच्छी होती हैं. यहां अमरूद के पत्तों की चाय पीने के कुछ कमाल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया गया है.

Diabetes Diet: ब्लड शुगर लेवल को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने के लिए, आपको उपभोग किए गए भोजन के प्रभाव को ध्यान में रखते हुए हेल्दी डाइट का सेवन करने की जरूरत है. इस सर्दी में डायबिटीज रोगी के लिए अमरूद (Guava For Diabetes Patient) काफी फायदेमंद माने जाते हैं, लेकिन क्या इस सर्दी में अमरूद खा सकते हैं और कितनी मात्रा में खाना सेफ है? यह जानने के लिए यहां पढ़ें.