Green Chilly Benefits

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  क्या आप भी खाते हैं रोज हरी मिर्च, जानिए इसका क्या पड़ता है शरीर पर असर

  Green chilly health benefits : क्या आप भी रोज खाते हैं हरी मिर्च जानिए इसका आपकी सेहत पर क्या-क्या पड़ सकता है असर

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  खाने के स्वाद को बढ़ाने ही नहीं, सेहत में भी कमाल है ये छोटी सी हरी चीज, जानें किन लोगों को करना चाहिए सेवन

  Hari Mirch Ke Fayde: हरी मिर्च ना सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि, आपकी सेहत के लिए भी कमाल है. इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.

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  लाल मिर्च की बजाय हरी मिर्च क्यों खानी चाहिए? क्या आपको पता हैं ग्रीन चिल्ली खाने के फायदे?

  Green Chilli Benefits: लाल मिर्च को छोड़कर हरी मिर्च को खाने की सलाह क्यों दी जाती है? क्या आप जानते हैं हरी मिर्च खाने के फायदों के बारे में? अगर नहीं, तो चलिए यहां जानते हैं.

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  क्या आप जानते हैं रोजाना हरी मिर्च खाने पर शरीर पर कैसा होता है असर, यहां जानिए इसके प्रभाव

  Green Chilly Benefits: हरी मिर्च को रोजाना खाने पर शरीर पर कैसा असर पड़ता है यह पता होना जरूरी है. यह कितनी फायदेमंद है या इसके कुछ नुकसान भी हैं, जानिए यहां. 

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  अगर आप भी खाते हैं रोज हरी मिर्च, तो जान लें इसे खाने से होने वाले कमाल के फायदे

  Hari Mirch Ke Fayde: खाने के स्वाद को बढ़ाने वाली हरी मिर्च आपकी सेहत के लिए भी काफी अच्छी मानी जाती है.

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  Green Chilli Benefits: स्वाद बढ़ाने ही नहीं सेहत के इन गुणों से भरी है हरी मिर्च, यहां जानें फायदे

  Green Chili Eating Benefits: हरी मिर्च खाने के स्वाद को बढाने का काम ही नहीं सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद मानी जाती है. हरी मिर्च खाने से डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है.

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  झुर्रियों और स्ट्रेच मार्क्स को दूर कर सकती है हरी मिर्च, गजब के फायदे, डाइटीशियन से जानें कब, कैसे और कितनी खानी चाहिए

  Green Chilli Benefits: हरी मिर्च खाने को तीखापन देने के साथ उसमें एक स्वाद भी जोड़ती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका सेवन ना सिर्फ स्वाद बल्कि स्वास्थय के लिए भी कई तरीके से फायदेमंद होता है. 

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  green chilli store tips : हरी मिर्च को लंबे समय के लिए कैसे रखें की ना हो खराब, यहां जानिए आसान किचन हैक्स

  Kitchen hacks : आपको यहां पर स्टोर करने के कुछ टिप्स बताए जा रहे हैं जिससे लंबे समय तक हरी मिर्च चल जाएगी. तो चलिए जानते हैं उस हैक्स के बारे में.

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  Green chili benefits : इन लोगों को रोज खाना चाहिए हरी मिर्च, मिलते हैं कई फायदे 

  Hari mirch ke labh : हरी मिर्च में विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन बी 6 होता है. इसके बाद इसमें  कैप्साइसिन, कैरोटीन, क्रीप्टोक्सान्थिन, लुटेन और जॅक्सन्थि‍न पाया जाता है. इतने गुणों से भऱपूर ये मिर्च सेहत संबंधी परेशानियों में कारगर साबित होता है. 

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  Dhaba Style Mirch: सिर्फ 10 मिनट में बनाएं मसालेदार ढाबा स्टाइल हरी मिर्च फ्राई, यहां है रेसिपी

  Spicy Dhaba Style Green Chilli: हरी मिर्च सिर्फ आपके स्वाद में ही तड़का नहीं लगाती है बल्कि यह आपकी सेहत के लिए भी बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होती है. तो आज हम आपके साथ शेयर कर रहे हैं बिल्कुल ढाबा स्टाइल फ्राई हरी मिर्च रेसिपी.

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  खाने में स्वाद का तड़का लगाने वाली हरी मिर्च के हैं कई फायदे और नुकसान भी

  Green chili: क्या आपको पता है भोजन को लजीज बनाने वाली इस मिर्च के फायदे (green chili benefits & side effects) और नुकसान क्या हैं. अगर नहीं तो इस आर्टिकल में आपको बताएंगे. 

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  Green Chilli Benefits: रोज क्यों खानी चाहिए हरी मिर्च? जानें 7 बेजोड़ फायदे

  Green Chilli Health Benefits: किसी भी खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करती है मिर्च. जबतक खाना चटपटा और स्पाइसी न हो खाने का मजा ही नहीं आता. लेकिन, हरी मिर्च खाने के स्वाद को ही नहीं, सेहत को भी सुधारने का काम कर सकती है.

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  Hari Mirch Ke Fayde: पाचन से लेकर स्किन तक, हरी मिर्च खाने के अद्भुत फायदे

  Benefits Of Green Chilli: हरी मिर्च का इस्तेमाल हम हर दिन खाना पकाने में कई तरह की डिश में करते हैं. हरी मिर्च किसी भी डिश के स्वाद को बढ़ाने का काम करती है. इतना ही नहीं इसको सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है.

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  खाएं ये चीज, तेजी से कम होगा वजन और कोलेस्ट्रॉल लेवल, स्किन करेगी ग्लो और घटेगा कैंसर का खतरा

  Green Chili Benefits: हरी मिर्च में कई पोषक तत्व जैसे- विटामिन ए, बी6, सी, आयरन, कॉपर, पोटेशियम, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट मौजूद होते हैं. यही नहीं इसमें बीटा कैरोटीन, क्रीप्टोक्सान्थिन, लुटेन -जॅक्सन्थि‍न आदि स्वास्थ्यवर्धक चीजें मौजूद हैं. तो चलिए एक नजर देखते हैं हरी मिर्च के फायदों को-