Green Chilli Benefits In Hindi

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  खाने के स्वाद को बढ़ाने ही नहीं सेहत में भी कमाल है हरी मिर्च, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन

  Green Chilli Benefits: आयुर्वेदाचार्य बताते हैं कि हरी मिर्च में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. यदि एक हरी मिर्च का सेवन नियमित रूप से किया जाए तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  खाने के स्वाद को बढ़ाने ही नहीं, सेहत में भी कमाल है ये छोटी सी हरी चीज, जानें किन लोगों को करना चाहिए सेवन

  Hari Mirch Ke Fayde: हरी मिर्च ना सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि, आपकी सेहत के लिए भी कमाल है. इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.

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  Green chili benefits : इन लोगों को रोज खाना चाहिए हरी मिर्च, मिलते हैं कई फायदे 

  Hari mirch ke labh : हरी मिर्च में विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन बी 6 होता है. इसके बाद इसमें  कैप्साइसिन, कैरोटीन, क्रीप्टोक्सान्थिन, लुटेन और जॅक्सन्थि‍न पाया जाता है. इतने गुणों से भऱपूर ये मिर्च सेहत संबंधी परेशानियों में कारगर साबित होता है. 

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  Green Chilli Benefits: रोज क्यों खानी चाहिए हरी मिर्च? जानें 7 बेजोड़ फायदे

  Green Chilli Health Benefits: किसी भी खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करती है मिर्च. जबतक खाना चटपटा और स्पाइसी न हो खाने का मजा ही नहीं आता. लेकिन, हरी मिर्च खाने के स्वाद को ही नहीं, सेहत को भी सुधारने का काम कर सकती है.