Gout Patients

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  हाई यूरिक एसिड वाले लोगों को कौन सी दाल नहीं खानी चाहिए? जान लीजिए

  Pulses To Avoid With High Uric Acid: हाई यूरिक एसिड वाले लोगों को अपनी डाइट में प्यूरीन की मात्रा को कंट्रोल करना चाहिए. यहां हम कुछ दालों के बारे में बता रहे हैं जो शरीर में यूरिक एसिड को बढ़ा सकती हैं.

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  इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खानी चाहिए मूंगफली, जानें क्या होते हैं गंभीर नुकसान, कहीं आप तो नहीं खाते?

  Downsides of Peanuts: कुछ लोगों के लिए मूंगफली नुकसानदेह साबित हो सकती है. कहीं आप तो उस लिस्ट में नहीं है? यहां जानिए उन 5 प्रकार के लोगों के बारे में जिन्हें मूंगफली से परहेज करना चाहिए.

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  अगर अरहर, चना दाल बढ़ा रही है यूरिक एसिड, तो फिर कौन सी दाल खाएं? डॉक्टर ने बताया...

  Dal For Uric Acid Patients: यूरिक एसिड प्रोटीन और प्यूरीन (डीएनए और आरएनए में पाए जाने वाले कार्बन और नाइट्रोजन से बने अणु) के ज्यादा इनटेक की वजह से बढ़ता है. यहां जानें कौन सी दाल खाएं और कौन सी नहीं.

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  High Uric Acid: सर्दियों में जोड़ों के आसपास जमा होने लगता है यूरिक एसिड, इस सीजन में बिल्कुल न खाएं ये फूड्स

  What Not To Eat In Uric Acid: आज हम आपको बता रहे हैं कि शरीर में यूरिक एसिड बढ़ाने वाली चीजें खाने और गठिया की समस्या हो या शुरुआती लक्षण हों तो खाने में किन चीजों से परहेज करना चाहिए?

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  Breakfast For Arthritis: गठिया से परेशान हैं तो नाश्ता करते समय इन बातों का रखें ध्यान, कम हो जाएगा दर्द और सूजन

  Gout Patients Breakfast: सुबह का नाश्ता न करने या गलत खाना खाने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं या मौजूदा स्वास्थ्य समस्याएं और भी खराब हो सकती हैं. यहां नाश्ते की आदतों (Breakfast Habits) पर एक नजर डालें जो गठिया (Arthritis) के लक्षणों को दूर कर सकती हैं.

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  High Uric Acid को घटाकर कुछ ही दिनों में कंट्रोल कर देंगी ये 7 चीजें, जानें Gout का कारगर घरेलू उपचार

  Home Remedies For Uric Acid: हाई यूरिक एसिड बनने की स्थिति को हाइपरयूरिसीमिया के रूप में जाना जाता है. इसके कारणों में दालें, दही, ऑर्गन मीट, सी फूड आदि का अत्यधिक सेवन शामिल हो सकता है.

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  Exercise For Gout Patient: गठिया रोगियों को एक्सरसाइज बिल्कुल नहीं छोड़नी चाहिए, व्यायाम से पहले इन बातों का रखें खास ध्यान

  How To Exercise With Gout: गाउट के मरीजों को हार्ट हेल्थ बनाए रखने और जोड़ों को दीर्घकालिक क्षति से बचाने के लिए सक्रिय रहने की जरूरत है. आपको जोड़ों को हेल्दी रखना चाहिए और शारीरिक गतिविधि और व्यायाम को अपने रुटीन में शामिल करना चाहिए, लेकिन गठिया रोगियों को व्यायाम करने से पहले कुछ जरूरी बातों को जान लेना चाहिए.

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  Foods For Uric Acid: जोड़ों के दर्द, सूजन और हाई यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए खाएं ये 5 फूड्स

  High Uric Acid Foods: हाई यूरिक एसिड को कम करने के लिए फूड्स का सेवन काफी फायदेमंद हो सकता है. यहां कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताया गया है जो गाउट और यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए घरेलू उपाय हो सकते हैं.

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  Uric Acid Home Remedies: गाउट रोगियों की हर समस्या से छुटकारा दिलाते हैं ये 7 घरेलू नुस्खे, यूरिक एसिड को भी रखते हैं कंट्रोल!

  How To Control Uric Acid: अगर समय रहते यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के उपाय नहीं किए गए तो यह गाउट का कारण बन सकता है. यूरिक एसिड के लिए नेचुरल उपाय काफी फायदेमंद हो सकते हैं. आपका गाउट दर्द बहुत अचानक या तेज है, तो नीचे दिए गए किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से संपर्क करें.

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  Fruits For Uric Acid: यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए ये 4 फल हैं बेहद फायदेमंद, गाउट के मरीज डेली डाइट में करें शामिल!

  Home Remedies For Uric Acid: गठिया के मरीजों की सबसे बड़ी परेशानी यूरिक एसिड को कंट्रोल करना है. अगर एक बार शरीर में यूरिक एसिड लेवल (Uric Acid Level) बढ़ जाता है, इसे कंट्रोल करना मुश्किल हो सकता है. यूरिक एसिड हमारे खानपान से ही बढ़ता है. यूरिक एसिड के लिए फल (Fruits For Uric Acid) काफी लाभकारी हो सकते हैं, सभी नहीं लेकिन कई ऐसे फल हैं जो बड़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं.

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  Best Foods For Uric Acid: यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए ये हैं 7 रामबाण उपाय, गाउट के मरीजों के लिए भी शानदार!

  How To Reduce Uric Acid: यूरिक एसिड को कंट्रोल करना कितना ज्यादा जरूरी है इस बात का अंदाजा आप किसी गाउट रोगी (Gout Patient) की हालत को देखकर लगा सकता है. आपको बता दें कि शरीर में यूरिक एसिड लेवल (Uric Acid Level) बढ़ने पर गठिया रोग हो सकता है. यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए फूड्स (Foods To Control Uric Acid) का सेवन किया जाता है.