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वजन घटाने के लिए ये है वॉकिंग का बेस्ट तरीका, बाकी वर्कआउट से ज्यादा बेहतर है वजन घटाने के लिए
Pyramid Walking: अगर आप रोज वॉक करने जाते हैं. तो, अपने पैटर्न में थोड़ा सा बदलाव करें और पिरामिड स्टाइल में वॉक करें. इससे आपको ज्यादा बेहतर फायदे मिलना शुरू हो जाएंगे.
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खराब से खराब हैंडराइटिंग 15 दिन में जाएगी सुधर, अगर अपनाया यह फॉर्मुला तो मोतियों-सा लिखेगा लाडला
How To Improve Handwriting: अगर बच्चे के स्कूल जाने के समय से ही हैंडराइटिंग पर ध्यान दिया जाए तो जल्दी ही उसकी लिखावट बेहतर हो जाती है और वह आगे चल कर सुंदर अक्षरों में लिखना सीख जाता है.
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झारखंड के साहिबगंज में 2 मालगाड़ियों की टक्कर, हादसे में 2 लोको पायलट की मौत
फायर ब्रिगेड के कर्मी रवि ने बताया कि यह घटना सुबह करीब 3:30 बजे हुई. उस समय एक मालगाड़ी पटरी पर खड़ी थी, तभी दूसरी तरफ से आ रही मालगाड़ी ने उसे जोरदार टक्कर मार दी.
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नमो भारत ट्रेनों में यात्रा के लिए लॉयल्टी पॉइंट्स प्रोग्राम, यात्रियों को मिल रहा मुफ्त सफर का अवसर
न्यूनतम 300 पॉइंट्स जमा होने पर मुफ्त यात्रा के लिए रिडीम किए जा सकते हैं. यात्री नमो भारत ऐप का उपयोग करके डिजिटल क्यूआर टिकट बुक कर सकते हैं या फिर नेशनल कॉमन मोबिलिटी कार्ड (एनसीएमसी) से भुगतान कर सकते हैं.
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अमेठी में कंटेनर ट्रक और मालगाड़ी की टक्कर, चालक घायल, रेल परिचालन बाधित
इस घटना में पटरियां सहित रेलवे की विद्युत लाइन को भी भारी नुकसान हुआ है, मालगाड़ी अभी रुकी हुई है और रेल यातायात बाधित है. लखनऊ मंडल के रेल प्रबंधक सचिंद्र मोहन शर्मा ने बताया कि पटरियों और विद्युत लाइन को ठीक करने का काम जारी है.
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यूपी के फतेहपुर में दो मालगाड़ियों की टक्कर, एक ही ट्रैक पर आने से हुआ हादसा
इस टक्कर के कारण गार्ड कोच और इंजन पटरी से उतर गए. जानकारी के मुताबिक यह घटना मंगलवार सुबह की है. इस दुर्घटना के कारण अपलाइन पर ट्रेनों की आवाजाही भी बाधित हो गई.
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लद्दाख में दो कूबड़ वाले ऊंट 'सैनिकों' की तरह क्यों किए जा रहे प्रशिक्षित? सीमा पर करेंगे कमाल
हाई एल्टीट्यूड, अप्रत्याशित मौसम और आजमाए जा चुके मैकेनिकल विकल्पों की कमी के चलते सशस्त्र बलों को लद्दाख (Ladakh) के चुनौतीपूर्ण इलाकों में गश्त और उपकरणों को ले जाने के लिए एक प्राकृतिक विकल्प को आजमाने ने के लिए मजबूर किया है. दो-कूबड़ वाले ऊंटों (Two Humped Camels) को इसके लिए प्रशिक्षित किया जा रहा है. लद्दाख के लेह में डिफेंस इंस्टीट्यूट ऑफ हाई एल्टीट्यूड रिसर्च (DIHAR) जंगली ऊंटों, जिन्हें बैक्ट्रियन ऊंट भी कहा जाता है, को बोझा ढोने वाले आज्ञाकारी जानवर बनाने के लिए प्रशिक्षित कर रहा है.
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तमिलनाडु में ट्रेन हादसे के बाद रेल यातायात ठप, यह सात ट्रेनें डायवर्ट की गईं
तमिलनाडु में आज रात में करीब साढ़े आठ बजे मैसूर-दरभंगा सुपर फास्ट एक्सप्रेस की एक खड़ी हुई मालगाड़ी से टक्कर हो गई. इससे यात्री ट्रेन के 12-13 डिब्बे पटरी से उतर गए और कुछ डिब्बों में आग लग गई. इस हादसे में कछ लोग घायल हो गए. घायलों में से 10 लोगों को अस्पताल में भर्ती किया गया है. इस हादसे के बाद सात ट्रेनों को डायवर्ट किया गया है.
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तमिलनाडु में ट्रेन हादसा, तिरुवल्लूर में एक्सप्रेस और मालगाड़ी टकराई, दो डिब्बों में लगी आग
तमिलनाडु के तिरुवल्लूर जिले में शुक्रवार को देर शाम को एक ट्रेन हादसा हो गया.तिरुवल्लूर में एक एक्सप्रेस ट्रेन मालगाड़ी से टकरा गई. इस टक्कर से दो डिब्बों में आग लग गई है. ट्रेन क्रमांक 12578, मैसूर-दरभंगा बागमती सुपर फास्ट एक्सप्रेस रात में 8:50 बजे एक मालगाड़ी से टकरा गई. इस हादसे में किसी जनहानि की सूचना नहीं है. बताया जाता है कि तीन बोगी पटरी से उतर गई हैं. यह ट्रेन दुर्घटना कवारपेट्टई में हुई है. अग्निशमन गाड़ियां मौके पर पहुंच गई हैं. हादसे के बाद 10 घायलों को अस्पताल में भर्ती किया गया है.
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रायबरेली के लक्ष्मणपुर में मालगाड़ी सीमेंटेड स्लीपर से जा टकराई, साजिश की आशंका
आशंका जताई जा रही है कि खेत में रखे तीन स्लीपरों को खींचकर ट्रैक पर लाया गया, हालांकि अभी इसको लेकर जांच की जा रही है.
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झारखंड: बोकारो गोमो रूट पर बड़ा हादसा, मालगाड़ी के दो डिब्बे पटरी से उतरे, वंदे भारत समेत कई ट्रेनें रोकी गई
Bokaro Goods Train Derailed: वाराणसी से रांची जाने वाली वंदे भारत ट्रेन को चंदरपुरा रेलवे स्टेशन पर रोक दिया गया. इस हादसे की वजह से अप-डाउन की करीब दर्जनभर ट्रेनों का परिचालन बाधित हुआ है.
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भिलाई की तरफ जा रही मालगाड़ी ट्रेन पर छत्तीसगढ़ में पथराव, लोको पायलट घायल
आरपीएफ ने घायल लोको पायलट का बयान लिया और आगे की कार्यवाही में जुट गई है...पढ़ें क्या है मामला
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पश्चिम बंगाल : जलपाईगुड़ी में मालगाड़ी पटरी से उतरी, पूर्वोत्तर की ओर जाने वाला रूट बाधित
न्यू मयनागुड़ी स्टेशन पर एक मालगाड़ी के पटरी से उतर जाने के बाद पूर्वोत्तर की ओर जाने वाली ट्रेनों की आवाजाही ठप्प हो गई है.
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मथुरा मालगाड़ी हादसे के पीछे साजिश की आशंका, रेलवे ने IB को दिए जांच के आदेश
दिल्ली मुंबई रेल मार्ग पर रेलवे के चार लाइन है. लेकिन बुधवार को मालगाड़ी के 26 डब्बे बे पटरी होने के कारण 3 मार्ग बुरी तरह से क्षतिग्रस्त है. इस मार्ग पर चार में से तीन ट्रैक बंद हैं.
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कोयले से भरी मालगाड़ी के 20 डिब्बे मथुरा में पटरी से उतरे, एक दूसरे पर चढ़े कोच, 15 ट्रेनों के रूट पर असर
इस घटना के बाद आगरा से मथुरा के बीच में कई ट्रेनें खड़ी हैं. मालगाड़ी के डिब्बे पटरी से उतरने पर आगरा से मथुरा के बीच में ट्रेनों का संचालन बंद कर दिया गया है.
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वजन घटाने के लिए ये है वॉकिंग का बेस्ट तरीका, बाकी वर्कआउट से ज्यादा बेहतर है वजन घटाने के लिए
Pyramid Walking: अगर आप रोज वॉक करने जाते हैं. तो, अपने पैटर्न में थोड़ा सा बदलाव करें और पिरामिड स्टाइल में वॉक करें. इससे आपको ज्यादा बेहतर फायदे मिलना शुरू हो जाएंगे.
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खराब से खराब हैंडराइटिंग 15 दिन में जाएगी सुधर, अगर अपनाया यह फॉर्मुला तो मोतियों-सा लिखेगा लाडला
How To Improve Handwriting: अगर बच्चे के स्कूल जाने के समय से ही हैंडराइटिंग पर ध्यान दिया जाए तो जल्दी ही उसकी लिखावट बेहतर हो जाती है और वह आगे चल कर सुंदर अक्षरों में लिखना सीख जाता है.
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झारखंड के साहिबगंज में 2 मालगाड़ियों की टक्कर, हादसे में 2 लोको पायलट की मौत
फायर ब्रिगेड के कर्मी रवि ने बताया कि यह घटना सुबह करीब 3:30 बजे हुई. उस समय एक मालगाड़ी पटरी पर खड़ी थी, तभी दूसरी तरफ से आ रही मालगाड़ी ने उसे जोरदार टक्कर मार दी.
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नमो भारत ट्रेनों में यात्रा के लिए लॉयल्टी पॉइंट्स प्रोग्राम, यात्रियों को मिल रहा मुफ्त सफर का अवसर
न्यूनतम 300 पॉइंट्स जमा होने पर मुफ्त यात्रा के लिए रिडीम किए जा सकते हैं. यात्री नमो भारत ऐप का उपयोग करके डिजिटल क्यूआर टिकट बुक कर सकते हैं या फिर नेशनल कॉमन मोबिलिटी कार्ड (एनसीएमसी) से भुगतान कर सकते हैं.
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अमेठी में कंटेनर ट्रक और मालगाड़ी की टक्कर, चालक घायल, रेल परिचालन बाधित
इस घटना में पटरियां सहित रेलवे की विद्युत लाइन को भी भारी नुकसान हुआ है, मालगाड़ी अभी रुकी हुई है और रेल यातायात बाधित है. लखनऊ मंडल के रेल प्रबंधक सचिंद्र मोहन शर्मा ने बताया कि पटरियों और विद्युत लाइन को ठीक करने का काम जारी है.
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यूपी के फतेहपुर में दो मालगाड़ियों की टक्कर, एक ही ट्रैक पर आने से हुआ हादसा
इस टक्कर के कारण गार्ड कोच और इंजन पटरी से उतर गए. जानकारी के मुताबिक यह घटना मंगलवार सुबह की है. इस दुर्घटना के कारण अपलाइन पर ट्रेनों की आवाजाही भी बाधित हो गई.
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लद्दाख में दो कूबड़ वाले ऊंट 'सैनिकों' की तरह क्यों किए जा रहे प्रशिक्षित? सीमा पर करेंगे कमाल
हाई एल्टीट्यूड, अप्रत्याशित मौसम और आजमाए जा चुके मैकेनिकल विकल्पों की कमी के चलते सशस्त्र बलों को लद्दाख (Ladakh) के चुनौतीपूर्ण इलाकों में गश्त और उपकरणों को ले जाने के लिए एक प्राकृतिक विकल्प को आजमाने ने के लिए मजबूर किया है. दो-कूबड़ वाले ऊंटों (Two Humped Camels) को इसके लिए प्रशिक्षित किया जा रहा है. लद्दाख के लेह में डिफेंस इंस्टीट्यूट ऑफ हाई एल्टीट्यूड रिसर्च (DIHAR) जंगली ऊंटों, जिन्हें बैक्ट्रियन ऊंट भी कहा जाता है, को बोझा ढोने वाले आज्ञाकारी जानवर बनाने के लिए प्रशिक्षित कर रहा है.
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तमिलनाडु में ट्रेन हादसे के बाद रेल यातायात ठप, यह सात ट्रेनें डायवर्ट की गईं
तमिलनाडु में आज रात में करीब साढ़े आठ बजे मैसूर-दरभंगा सुपर फास्ट एक्सप्रेस की एक खड़ी हुई मालगाड़ी से टक्कर हो गई. इससे यात्री ट्रेन के 12-13 डिब्बे पटरी से उतर गए और कुछ डिब्बों में आग लग गई. इस हादसे में कछ लोग घायल हो गए. घायलों में से 10 लोगों को अस्पताल में भर्ती किया गया है. इस हादसे के बाद सात ट्रेनों को डायवर्ट किया गया है.
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तमिलनाडु में ट्रेन हादसा, तिरुवल्लूर में एक्सप्रेस और मालगाड़ी टकराई, दो डिब्बों में लगी आग
तमिलनाडु के तिरुवल्लूर जिले में शुक्रवार को देर शाम को एक ट्रेन हादसा हो गया.तिरुवल्लूर में एक एक्सप्रेस ट्रेन मालगाड़ी से टकरा गई. इस टक्कर से दो डिब्बों में आग लग गई है. ट्रेन क्रमांक 12578, मैसूर-दरभंगा बागमती सुपर फास्ट एक्सप्रेस रात में 8:50 बजे एक मालगाड़ी से टकरा गई. इस हादसे में किसी जनहानि की सूचना नहीं है. बताया जाता है कि तीन बोगी पटरी से उतर गई हैं. यह ट्रेन दुर्घटना कवारपेट्टई में हुई है. अग्निशमन गाड़ियां मौके पर पहुंच गई हैं. हादसे के बाद 10 घायलों को अस्पताल में भर्ती किया गया है.
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रायबरेली के लक्ष्मणपुर में मालगाड़ी सीमेंटेड स्लीपर से जा टकराई, साजिश की आशंका
आशंका जताई जा रही है कि खेत में रखे तीन स्लीपरों को खींचकर ट्रैक पर लाया गया, हालांकि अभी इसको लेकर जांच की जा रही है.
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झारखंड: बोकारो गोमो रूट पर बड़ा हादसा, मालगाड़ी के दो डिब्बे पटरी से उतरे, वंदे भारत समेत कई ट्रेनें रोकी गई
Bokaro Goods Train Derailed: वाराणसी से रांची जाने वाली वंदे भारत ट्रेन को चंदरपुरा रेलवे स्टेशन पर रोक दिया गया. इस हादसे की वजह से अप-डाउन की करीब दर्जनभर ट्रेनों का परिचालन बाधित हुआ है.
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भिलाई की तरफ जा रही मालगाड़ी ट्रेन पर छत्तीसगढ़ में पथराव, लोको पायलट घायल
आरपीएफ ने घायल लोको पायलट का बयान लिया और आगे की कार्यवाही में जुट गई है...पढ़ें क्या है मामला
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पश्चिम बंगाल : जलपाईगुड़ी में मालगाड़ी पटरी से उतरी, पूर्वोत्तर की ओर जाने वाला रूट बाधित
न्यू मयनागुड़ी स्टेशन पर एक मालगाड़ी के पटरी से उतर जाने के बाद पूर्वोत्तर की ओर जाने वाली ट्रेनों की आवाजाही ठप्प हो गई है.
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मथुरा मालगाड़ी हादसे के पीछे साजिश की आशंका, रेलवे ने IB को दिए जांच के आदेश
दिल्ली मुंबई रेल मार्ग पर रेलवे के चार लाइन है. लेकिन बुधवार को मालगाड़ी के 26 डब्बे बे पटरी होने के कारण 3 मार्ग बुरी तरह से क्षतिग्रस्त है. इस मार्ग पर चार में से तीन ट्रैक बंद हैं.
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कोयले से भरी मालगाड़ी के 20 डिब्बे मथुरा में पटरी से उतरे, एक दूसरे पर चढ़े कोच, 15 ट्रेनों के रूट पर असर
इस घटना के बाद आगरा से मथुरा के बीच में कई ट्रेनें खड़ी हैं. मालगाड़ी के डिब्बे पटरी से उतरने पर आगरा से मथुरा के बीच में ट्रेनों का संचालन बंद कर दिया गया है.
