Good Combination Of Food

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  Virat Kohli ने शरीर की ताकत 10 गुना बढ़ाने के लिए ये खास तरह के आटा चावल खाने की दी सलाह, खुद भी करते हैं इस डाइट को फॉलो

  FSSAI Food guideline : फोर्टिफाइड फूड्स खाने से आयरन, कैल्शियम, मिनरल्स और विटामिन डी की कमी नहीं होती है. साथ ही इससे मेटोबालिज्म बूस्ट होता है. 

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  कमाल हो जाएगा, अगर सर्दियों में रोज यूं खा लिया 1 चम्‍मच देसी घी, जानें घी खाने के सबसे फायदेमंद तरीके

  Benefits Of Ghee:घी खाना वैसे तो हर मौसम में सेहत के लिए फायदेमंद होता है. अगर सर्दियों में आप घी को अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो इससे आपको कई सारे फायदे हो सकते हैं.

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  Ginger Milk Benefits: अदरक वाला दूध पीने के 5 गजब के स्वास्थ्य लाभ, सर्दी खांसी का है काल, पाचन का रखेगा ख्याल

  Benefits Of Drinking Ginger Milk: एक गिलास दूध में अदरक मिलाना ऊपर से चेरी के समान होता है. दूध से हमारे शरीर को सभी आवश्यक तत्व मिलते हैं. अपने स्वास्थ्य के लिए अदरक का दूध पीने के फायदों के बारे में यहां जानें.

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  Combination Of Food: इन दो चीजों का साथ में सेवन कर पा सकते हैं सर्दी-खांसी, एसिडिटी, स्किन, मोटापा समेत ये कमाल के फायदे

  Cinnamon And Honey: कई ऐसी चीजें है जिनको हम अलग इस्तेमाल करते हैं तो कई ऐसी चीजें हैं जिन्हें स्वाद और फायदे बढ़ाने के लिए साथ में इस्तेमाल करते हैं.

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  Benefits Of Green Tea: इन 4 चीजों के साथ करें ग्रीन टी का सेवन, मिलेंगे चमत्कारिक फायदे

  Green Tea Health Benefits: ग्रीन टी न सिर्फ बॉडी को डिटॉक्स करने का काम करती है बल्कि, शरीर से एक्स्ट्रा चर्बी को बहाने में भी मदद कर सकती है. रोजाना ग्रीन टी पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. ग्रीन टी में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं.

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  आयुर्वेद से जानिए दूध वाली चाय में गुड़ डालना क्यों है गलत सुझाव, सेहत के लिए इस कारण से हो सकता है हानिकारक

  Milk and Jaggery Tea: गुड़ के शरीर पर फायदे तो कई होते हैं लेकिन दूध वाली चाय में गुड़ डालने पर शरीर को नुकसान भी पहुंचता है. आइए जानें आयुर्वेदिक एक्सपर्ट की इस मसले पर क्या राय है.