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काली लहसुन के 5 हैरान करने वाले फायदे, चमत्कारिक औषधि से कम नहीं ये देसी चीज, आज ही करें डाइट में शामिल
Black Garlic Benefits: काली लहसुन न सिर्फ स्वाद में खास है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है. क्या आपने कभी काली लहसुन खाई है? चलिए यहां जानते हैं काली लहसुन खाने के जबरदस्त स्वास्थ्य लाभों के बारे में.
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लाइफ स्टाइल Coach Luke Coutinho ने बताया इम्यूनिटी बढ़ाने का सीक्रेट, घर में रखे मसालों और फलों में छुपा है राज
Tips To Boost Immunity: इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए डाइटरी सप्लीमेंट्स लेने की जगह अपने घर के मसालों और फलों पर फोकस करें. कुछ खास मसालों में आपकी सेहत का बड़ा सीक्रेट छुपा हो सकता है.
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सरसों तेल में लहसुन मिक्स करके शरीर में लगाने के क्या-क्या फायदे हैं, जानिए यहां
सरसों तेल और लहसुन दोनों ही स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हैं. आइए उनके फायदों पर एक नजर डालते हैं.
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Cucumber Jelly Noodles: क्या है कुकुंबर जेली नूडल्स? कैसे करें इस यूनिक जेली को तैयार, यहां देखें वीडियो
Cucumber Jelly Noodles: यदि आप बार-बार जेली खाना चाहते हैं, तो जेली का एक प्रकार है जो हेल्दी है और इसे घर पर बनाया जा सकता है.
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ये 4 चीजें फ्रिज में रखने पर जल्दी लग जाती है उनमें फफूंद, जहरीली बनने में नहीं लगता समय
Fridge Me Kya Na Rakhe: हम चीजों को फ्रिज में रखते हैं ताकि वह जल्दी से खराब न हों, लेकिन कुछ फूड्स हैं जिन्हें कभी भी रेफ्रिजरेट नहीं किया जाना चाहिए. यहां उनकी लिस्ट पढ़ें.
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2 Garlic Cloves Benefits: सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ कर लें लहसुन की 2 कली का सेवन, मिलेंगे ये हैरान करने वाले फायदे
2 Garlic Cloves A Day: अगर आप हर दिन एक गिलास पानी के साथ लहसुन की केवल दो कलियां खाते हैं, तो सेहत को कई लाभ मिल सकते हैं.
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Diabetes और कोलेस्ट्रॉल के रोगी इस तरीके से करेंगे लहसुन का सेवन तो जल्द कंट्रोल में आ सकता है शुगर लेवल और Cholesterol
Garlic Benefits For Health: लहसुन का सेवन कोलेस्ट्रॉल लेवल और डायबिटीज के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. शुगर रोगियों और हाई कोलेस्ट्रॉल रोगियों को लहसुन का सेवन कैसे करना चाहिए, यहां बताया गया है सही तरीका.
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सावन के महीने में इसलिए नहीं खाते हैं प्याज-लहसुन, जानें इसका हेल्थ से कनेक्शन
Health tips : लहसुन और प्याज दोनों ही पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं, लेकिन बावजूद इसके सावन के महीने में इसका यूज कम होता है. वहीं हेल्थ स्पेशलिस्ट भी इसे खाने से माना करते हैं.
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इन चीजों को खाने से Cholesterol लेवल नहीं है बढ़ता, इस तरह करना होता है डाइट में शामिल
Home remedy for cholesterol : आप समय रहते अपनी डाइट में थोड़ा बदलाव लाकर गंभीर बीमारियों की चपेट में आने से खुद को बचा सकते हैं. यहां पर 4 उपाय बताए जा रहे हैं जिनकी मदद से आप कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रख सकते हैं.
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Surprising Garlic Benefits for Men: पुरुषों के लिए बेहद फायदेमंद है भुनी लहसुन, रोजाना 2 कलियां चबाने से मिलते हैं ये 6 फायदे
Benefits Of Roasted Garlic: अगर पुरुष जल्दी थक जाते हैं या कमजोरी महसूस होती है तो भुने हुए लहसुन को दूध के साथ चबाकर खाने की सलाह दी जाती है. इसके नियमित सेवन से शरीर कई बड़ी बीमारियों से सुरक्षित रहता है. वजन के साथ-साथ यह डायबिटीज को भी नियंत्रित करता है.
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काली लहसुन के 5 हैरान करने वाले फायदे, चमत्कारिक औषधि से कम नहीं ये देसी चीज, आज ही करें डाइट में शामिल
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