Food You Should Not Refrigerate
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फ्रिज में कभी नहीं रखनी चाहिए खाने की ये 4 चीजें, फिटनेस कोच ने कहा फूड फ्रेश नहीं बल्कि हो जाएगा खराब
Fitness Coach Tips: खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें ताजा रखने के लिए फ्रिज में रखने की जरूरत नहीं होती है. इन फूड्स को बाहर रखकर इनकी शेल्फ लाइफ बढ़ाई जा सकती है.
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गर्मियों में ये 5 चीजें फ्रिज में रखने की गलती न करें, सामान के साथ सेहत को भी हो सकता है नुकसान
Fridge Me Konse Foods Na Rakhe: गर्मी की वजह से चीजें खराब न हों इसलिए हम उन्हें फ्रिज में स्टोर कर लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजों को फ्रिज में स्टोर करने से बचना चाहिए? आइए जानते हैं वे चीजें कौन सी हैं.
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भूलकर भी इन खाने की चीजों को नहीं रखें फ्रिज में, एक्सपर्ट ने बताया झेलने पड़ सकते हैं नुकसान
Food Not to store in Fridge: फ्रिज में रखी ज्यादातर चीजें लंबे समय तक फ्रैश रहती हैं. हालांकि, कुछ चीजें ऐसी भी हैं, जिन्हें फ्रिज में रखने पर न केवल ये जल्दी सड़ जाती हैं, बल्कि सेहत को भी नुकसान पहुंचा सकती हैं. ऐसे में आइए जानते हैं किन फूड्स को फ्रिज में रखने से बचना चाहिए.
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किन चीजों को फ्रिज में कभी नहीं रखना चाहिए, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया नाम और इन फूड्स को बाहर रखने की वजह
खाने की चीजों को ताजा रखने के लिए उन्हें फ्रिज में स्टोर किया जाता है. लेकिन ऐसे भी कुछ फूड्स हैं जिन्हें न्यूट्रिशनिस्ट के मुताबिक कभी भी फ्रिज में स्टोर करके नहीं रखना चाहिए. यहां जानिए इसके पीछे क्या है कारण.
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आटा गूंथने के बाद की गई ये गलती सेहत पर करती है बुरा असर, आज से ही छोड़ दें ये आदत
Kneaded Dough in Fridge : कई बार टाइम बचाने के लिए आटे को फ्रिज में गूंथकर रख देते हैं. (Kneaded Flour In Fridge) ऐसा करने से समय तो बचता है लेकिन फ्रिज में रखें बासी आटे की रोटी खाने से आपको कई गंभीर बीमारियां (Diseases) हो सकती है.
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ये 4 चीजें फ्रिज में रखने पर जल्दी लग जाती है उनमें फफूंद, जहरीली बनने में नहीं लगता समय
Fridge Me Kya Na Rakhe: हम चीजों को फ्रिज में रखते हैं ताकि वह जल्दी से खराब न हों, लेकिन कुछ फूड्स हैं जिन्हें कभी भी रेफ्रिजरेट नहीं किया जाना चाहिए. यहां उनकी लिस्ट पढ़ें.
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फ्रिज में रखी इन चीजों को न करें खाने की गलती, स्वाद के साथ पोषक तत्व भी हो जाते हैं खत्म, बिगड़ सकती है तबियत
शेफ पंकज भदौरिया ने अपने इंस्टाग्राम पर पोस्ट कर के उन चीजों की लिस्ट शेयर की हैं जिनको फ्रिज में रखने से बचना चाहिए. उनकी इस लिस्ट में 10 चीजें शामिल हैं.
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Unhealthy Food: भूलकर भी इन चीजों को कभी फ्रिज में ना रखें, इन्हें refrigerate करना हो सकता है नुकसानदायक
Unhealthy Food: जरूरी नहीं कि हर फल और सब्जी फ्रिज में ताजा ही रहे. कई खाद्य पदार्थ ऐसे हैं जिन्हें भूलकर भी फ्रिज में नहीं रखना चाहिए.
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