Food For Stroke

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  गर्मियों में आपको सब्जा सीड्स क्यों जरूर खाने चाहिए? जानिए 5 बड़े कारण और सेवन करने का बेस्ट तरीका

  Sabja Seeds Benefits: अगर आप अभी तक सब्जा सीड्स को अपने डेली डाइट में शामिल नहीं कर रहे हैं, तो गर्मियों में इसे जरूर ट्राय करें. आइए जानते हैं सब्जा सीड्स खाने के 5 बड़े फायदे और सही तरीका.

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  गर्मियों में लू ना जकड़ ले इसलिए खाना-पीना शुरू कर दीजिए ये चीजें, छू भी नहीं पाएगी Heatwave

  Heatwave Alert: मई और जून साल के ऐसे महीने हैं जिनमें गर्मी अपने चरम पर होती है. ऐसे में खुद को झुलसने वाली धूप और गर्म हवाओं से सुरक्षित रखने के लिए खाने-पीने की कुछ चीजों को रोज की डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए. 

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  न्यूट्रिशनिस्ट Kavita Devgan ने कहा गर्मियों में जरूर खाएं ये 7 चीजें, शरीर को छू भी नहीं पाएगी लू

  Cooling Foods: गर्मियों की डाइट में क्या शामिल करें जिससे शरीर में ठंडक बनी रहे बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट कविता देवगन. लू छू भी नहीं पाएगी आपको. 

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  पीडियाट्रिशियन ने बताया गर्मियों में बच्चों को जरूर खिलानी चाहिए ये 5 चीजें, लू से बचे रहेंगे आपके नन्हे-मुन्ने

  Summer Foods For Children: ऐसे कुछ फूड्स हैं जो चिलचिलाती गर्मियों के दिनों में बच्चों को खिलाए जाएं तो बच्चों की सेहत दुरुस्त रहती है. इन फूड्स से गर्मियों में होने वाली दिक्कतें बच्चों को छू भी नहीं पातीं. 

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  नींबू पानी में मिलाकर पी लें ये एक चीज, लू और डिहाइड्रेशन की समस्या से रहेंगे कोसों दूर

  Drink For Heat Stroke: गर्मियों के मौसम में लू लगना और पानी की कमी होना एक आम समस्या में से एक है. अगर आप भी इससे बचना चाहते हैं, तो नींबू पानी में इस चीज को मिलाकर पी सकते हैं.

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  भीषण गर्मी में भी शरीर को ठंडक देता है गोंद कतीरा, जानें गर्मियों में इसका सेवन करने चमत्कारी फायदे

  Gond Katira Benefits For Summer: यह आमतौर पर पाउडर या गुच्छे के रूप में उपलब्ध होता है और पानी में भिगोने पर एक जेली जैसा रूप ले लेता है. शरीर में पानी की मात्रा को बनाए रखने में गोंद कतीरा काफी मददगार साबित होता है.

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  लू से बचना है तो डाइट में शामिल कर लें ये 5 ड्रिंक्स, आपके आसपास भी नहीं भटकेंगी बीमारियां

  Summer Drinks: आज हम आपको कुछ ऐसे ड्रिंक बताएंगे जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करके आप गर्मियों के मौसम में हीट वेव यानी लू से अपना बचाव कर सकते हैं.

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  सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है जानलेवा स्ट्रोक का खतरा? एक्सपर्ट डायटिशियन से जानिए जोखिम कम करने के उपाय

  शरीर के लिए एक गंभीर समस्या माने जाने वाले स्ट्रोक के कारण कई लोगों की जान भी चली जाती है. कई रिपोर्ट्स में सामने आया है कि देश में हर एक मिनट में तीन लोगों को ब्रेन स्ट्रोक की दिक्कत का सामना करना पड़ा रहा है. यह बेहद चिंताजनक बात है.

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  Heat Stroke से बचने के लिए पीना शुरू कर दें ये ड्रिंक्स, लू छू भी नही पाएगी

  Summer Drink: गर्मी का मौसम चल रहा है, इस समय हम सभी ऐसी चीजों की तलाश मे हैं जिसके सेवन से शरीर को ठंडक मिले. यही वजह है कि हर व्यक्ति को किसी न किसी तरह से खुद को ठंडा रखने की जद्दोजहद कर रहा है.

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  Explainer: अगले 3 दिन आसमान से बरसेगी आग, सारे रिकॉर्ड तोड़ सकती है गर्मी, बचे रहने के लिए पढ़ें

  Heat Wave Explainer: बहुत ज्यादा तापमान होने पर पसीना निकालने वाला सिस्टम फेल हो सकता है. जिससे शरीर अपने तापमान को सामान्य नहीं कर पाता और हीट स्ट्रोक (Heat Stroke) या लू की स्थिति बन जाती है. हां, यह सही है कि अगर हीट स्ट्रोक का तुरंत इलाज न कराया जाए, तो मौत हो सकती है.

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  काम को लेकर आपको भी निकलना पड़ता है बाहर तो डाइट में शामिल कर लें ये फूड्स, लू छू भी नही पाएगी

  Lu se bachne ke upay: अगर आप  भी काम की वजह से बाहर निकलते हैं तो आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए. क्योंकि इस गर्मी में लू लगने का खतरा सबसे ज्यादा होता है. जिसकी वजह से बेहोशी, तेज बुखार  सांस लेने में तकलीफ, उल्टी आना, चक्कर आना, दस्त, सिरदर्द, बार-बार मुंह सूखना और हाथ-पैरों में कमजोरी जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है.

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  हार्ट की बीमारियों से बचने के लिए आपको आज ही छोड़नी होंगी अपनी ये 4 आदतें, हार्ट अटैक का खतरा रहेगा दूर

  Heart Attack Precautions: दिल की बीमारियों से बचने के लिए सबसे पहले अपनी डाइट और डेली रूटीन में बदलाव करने की जरूरत होती है, क्योंकि जितना हेल्दी हमारा लाइफस्टाइल होगा उतना ही हेल्दी हमारा दिल रहेगा.

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  गर्मी में अगर आपका भी है बाहर आना जाना तो लू से बचने के लिए खाएं ये चीजें

  Heat Wave Se Kaise Bache: गर्मी के मौसम में लू से बचने के लिए आप अपनी डाइट में इन चीजों को शामिल कर सकते हैं.

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  लू से बचने और शरीर में पानी की कमी को दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 3 चीजें

  Hydrating Foods For Summer: गर्मियों के मौसम में सिर्फ गर्मी ही नहीं बल्कि लू की समस्या भी हो सकती है. लू से बचने और शरीर में पानी की कमी को दूर करने के लिए इन चीजों का करें सेवन.

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  रात में भिगोकर रख दें इस अनाज को, सुबह उठकर पी लें इसका पानी, सौ रोगों की रामबाण दवा है ये नुस्खा, हेल्थ ऐसी होगी कि बीमारियां दूर भागेंगी

  Health benefits of drinking barley water: अगर हाई कोलेस्ट्रॉल से राहत पाना चाहते हैं तो सुबह की शुरुआत इन अमेजिंग डिक्टॉस ड्रिंक्स के साथ करें. कुछ ही दिनों में बॉडी से निकल जाएगा एक्स्ट्रा कोलेस्ट्रॉल.