Flaxseeds And Hair

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  बालों के झड़ने से परेशान हैं तो दही में मिलाकर खा लें इन बीजों का पाउडर, डाइटीशियन ने कहा न्यूट्रिशन का पावरहाउस हैं ये सीड्स

  Hair Fall Control: बालों का लगातार झड़ना और ना बढ़ना ऐसी दिक्कत है जिससे अनेक लोग परेशान रहते हैं. ऐसे में डाइटीशियन ने बताया क्या खाने पर कम हो सकता है बालों का झड़ना और होने लगती है हेयर ग्रोथ.  

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  बाल झड़ते-झड़ते कहीं सिर ना हो जाए गंजा, पहले ही लगाना शुरू कर दीजिए इन बीजों से बना हेयर जैल 

  Hair Fall Control Gel: अगर आप भी बालों के झड़ने की दिक्कत से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह हेयर फॉल रोकने के लिए घर पर ही जैल बनाकर इस्तेमाल किया जा सकता है. 

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  महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये 5 तरह  के बीज, स्किन, सेहत और बाल रहते हैं अच्छे

  Healthy Seeds: खानपान में सब्जी और अनाज ही नहीं बल्कि बीजों को भी शामिल किया जा सकता है. यहां ऐसे ही कुछ बीजों का जिक्र किया जा रहा है जो महिलाओं की सेहत को दुरुस्त रखते हैं. 

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  शहद और अलसी के बीजों को मिलाकर बना लीजिए केराटिन हेयर मास्क, बाल सिल्क से ज्यादा मुलायम हो जाएंगे 

  Homemade Keratin Hair Mask: बालों को घर पर बने केराटिन हेयर मास्क से एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. यह हेयर मास्क लटों को मुलायम बनाने के साथ ही चमकदार भी बना देता है. जानिए किस तरह घर पर ही तैयार करते हैं केराटिन मास्क. 

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  बिल्कुल सैलून जैसा हेयर स्पा अब घर पर कर सकते हैं सिर्फ 10 रुपए में, इन छोटे भूरे बीजों से तैयार करें क्रीम 

  बालों पर महंगे ट्रीटमेंट करवाने के बजाय घर पर ही आसानी से मुलायम और चमकदार पाए जा सकते हैं. इस नुस्खे को आजमाने का तरीका बेहद आसान और असरदार भी है. 

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  अलसी और चावल में यह जैल मिलाकर घर पर कर सकती हैं हेयर केरेटिन, बाल हो जाएंगे स्मूद और शाइनी

  चावल कई विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है, जैसे अमीनो एसिड और विटामिन ई और बी. अलसी के बीज में ओमेगा 3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और चीनी अधिक मात्रा में होते हैं.

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  अलसी के बीजों से बने इस हेयर मास्क को एक हफ्ते लगा लिया बालों पर, तो रूखापन हो जाएगा दूर, बाल बन जाएंगे मुलायम

  Flaxseeds Gel: हेयर केयर में अलग-अलग तरह से अलसी के बीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है. यहां जानिए अलसी के बीजों से किस तरह हेयर मास्क बनाकर बालों पर लगाते हैं. 

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  चावल में मिलाएं ये बीज और बना लें घर पर हेयर स्पा क्रीम, बाल मुलायम होकर फिसलने लगेंगे उंगलियों से 

  Hair Spa Cream: अक्सर पार्लर से हेयर स्पा करवाया जाता है जिसमें कई तरह के केमिकल्स होते हैं. ऐसे में प्राकृतिक चीजों से आप खुद ही हेयर स्पा क्रीम घर पर तैयार कर सकते हैं. 

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  Hair Care Tips: महंगे-महंगे हेयर मास्क भी हो जाएंगे फेल, जब लगाएंगे एलोवेरा और अलसी के बीज का यह जैल

  Homemade Hair Gel: अगर आप झड़ते हुए बालों से परेशान हैं और हजारों रुपए खर्च करने के बाद भी कोई असर नहीं हो रहा, तो आप घर में यह हेयर जैल बनाकर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.

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  अलसी पाउडर इन 10 फायदों के कारण हो रहा है पॉपुलर, ये रोग रहते हैं कोसों दूर, दुरुस्त रहेगी सेहत

  Flax seeds Powder Benefits: ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर कंटेंट और ढेर सारे स्वास्थ्य लाभों के कारण अलसी पाउडर को बैलेंस डाइट में शामिल करना एक हेल्दी ऑप्शन हो सकता है.

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  बालों पर इस तरह से लगा लीजिए अलसी के बीज, 15 दिन में दिखने लगेंगे बाल लंबे, चिकने और चमकदार

  Flaxseed For Hair Growth: अलसी बालों को प्राकृतिक सुंदरता प्रदान करता है. इसे अपनी डाइट में थोड़ी मात्रा में पिसी हुई अलसी को शामिल करके या बालों पर अलसी के तेल का उपयोग करके बढ़ाया जा सकता है.

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  इस बीज का पानी महिलाओं की सेहत के लिए है रामबाण, आज से कर लीजिए डाइट में शामिल

  Flax seed water : इनमें लिग्नांस, आइसोफ्लेवोन्स, एंटीऑक्सिडेंट, ओमेगा -3 फैटी एसिड और साथ ही फाइबर की एक अच्छी खुराक पाई जाती है जो महिलाओं के सेहत के लिए बहुत कारगर साबित हो सकता है.

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  ओमेगा 3 वाले इन फूड को कर लीजिए अपनी डाइट में शामिल, बेहद जरूरी है हेल्दी रहने के लिए

  Omega 3 fatty acid : ओमेगा 3 डीएचए और ईपीए का सोर्स समुद्री भोजन है, जबकि एएलए आमतौर पर प्लांट बेस्ड फूड में पाया जाता है जिसमें नटस और बीज शामिल हैं.

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  बाल के झड़ने, टूटने और दो मुंहे से आ चुकी हैं तंग, अपना लीजिए एक्सपर्ट के बताए गए ये Hair Growth Hacks

  Hair care tips : हम यहां पर लाएं हैं बेस्ट हेयर ग्रोथ हैक्स जिसको फॉलो करना शुरू कर लेंगी तो बाल से जुड़ी सभी समस्याओं से निजात मिल जाएगी,15 दिन के अंदर बाल

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  सिर्फ 4 चीजों को मिलाकर हर्बल शैंपू बना सकती हैं आप, बाल दिखेंगे इतने साफ कि बार-बार यही Shampoo करेंगी इस्तेमाल 

  Homemade Shampoo: बाजार में हर्बल शैंपू के नाम से भी केमिकल वाले शैंपू मिलते हैं. ऐसे में घर पर बड़ी ही आसानी से यह हर्बल शैंपू बनाकर इस्तेमाल किया जा सकता है.