Fitness Tips For Women

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  Style और Comfort का जबरदस्त कॉम्बो हैं ये Women's Sports Bra, डील्स खत्म होने से पहले करें शॉप

  Best Deals On Women's Sports Bra: फिटनेस में अब न सिर्फ परफॉर्मेंस, बल्कि स्टाइल भी है जरूरी, और यही पेश करती है ये वीमेन स्पोर्ट्स ब्रा, जो कम्फर्ट और ट्रेंडी लुक का परफेक्ट बैलेंस है. हर मूवमेंट को सपोर्ट करे, हर लुक को बनाये स्टनिंग, बस यही है इसकी खासियत! ब्रीदबल फैब्रिक और शानदार फिटिंग के साथ ये ब्रा आपकी हर एक्टिविटी में बनी रहेगी साथ. तो स्टाइल के इस सुपर कॉम्बो को हाथ से जाने न दें.

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  Gym हो या Running, स्टाइल और कम्फर्ट का परफेक्ट कॉम्बो हैं ये Men's Tracksuits, खरीदें इन्हें बेहद कम प्राइस में!

  Men's Tracksuits Under Budget: फिटनेस का हर मूव हो स्टाइल के साथ! ये मेंस ट्रैक्सूट्स आपके वर्कआउट वार्डरॉब के लिए बिल्कुल परफेक्ट हैं. हल्के, फ्लेक्सिबल और कम्फर्ट से भरपूर. चाहे जिम की पसीने भरी मेहनत हो या पार्क में एनर्जेटिक रन, इन ट्रैक्सूट्स में मिलेगा फुल सपोर्ट और कूल लुक. सबसे खास बात? ये सारे ट्रैक्सूट्स मिल रहे हैं बेहद अफॉर्डेबल दामों पर.

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  मोटापे से छुटकारा पाना है तो सुबह उठते ही कर लें ये 5 काम, Fitness coach ने बताया चर्बी घटाने का सबसे आसान फॉर्मूला

  Morning habits for weight loss: फेमस फिटनेस कोच ने बताया है कि अगर आप मोटापे से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो सुबह उठते ही 5 आसान कामों को अपने डेली रूटीन में शामिल कर लीजिए. ये आदतें न सिर्फ वजन घटाने में मदद करती हैं, बल्कि आपकी सेहत, मूड और लाइफस्टाइल को भी बेहतर बना देती हैं.

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  महिलाओं को क्यों जरूर खाने चाहिए ये 5 फूड्स? आज से ही डाइट में कर लें शुरू

  Healthy Foods For Women: महिलाओं को अपनी डाइट में इन 5 फूड्स को जरूर शामिल करना चाहिए. यह न केवल उन्हें फिट और हेल्दी रखेगा, बल्कि उम्र के साथ होने वाले स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को भी दूर करेगा.

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  वीमेन के स्टाइलिश Sportswear और Activewear पर शानदार सेल, सिर्फ 699 रुपये से शुरू हैं डील्स

  Myntra की Birthday Blast Sale में Kica के ट्रेंडी एक्टिववियर की एक रोमांचक रेंज मिल रही है, जिसकी शुरुआती कीमत सिर्फ 699 रुपये है. इस सेल में आपको Kica की टी-शर्ट, ट्रैक पैंट, शॉर्ट्स और बहुत कुछ मिल जाएगा. ये सभी कपड़े आरामदायक और स्टाइलिश हैं, जो आपको किसी भी एक्टिविटी के दौरान आरामदायक रखेंगे.

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  गर्मियों की कर लें तैयारी... आ गए हैं वीमेन फुटवियर, सैंडल से लेकर शूज तक, सब कुछ है यहां

  अब टाइम आ चुका है कि आप अपने बोरिंग फुटवियर में स्‍टाइल का तड़का लगाएं. दरअसल Myntra Maxxesorize Sale में आपके शू कलेक्शन को रीफ़्रेश करने के लिए कई ऑप्‍शन मौजूद हैं. यहां से आप Lavie के स्टाइलिश फ़ुटवियर पर मिनिमम 50% की छूट पा सकते हैं.

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  155 किलो की महिला ने ये खा कर 12 महीनों में घटाया 60 किलो वजन, शेयर की डाइट

  Diet For Weight Loss: राजी ने बताया कि अधिक वजन के कारण हार्मोनल बदलाव और अनियमित पीरियड्स होते हैं. उन्हें डायबिटीज होने का भी ख़तरा था.

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  लंबाई के ह‍िसाब से कितना होना चाहिए वजन, यहां जान‍िए आप कहीं मोटापे का श‍िकार तो नहीं

  हमेशा दुबला होना हेल्दी होना नहीं होता, जबकि एक्सपर्ट्स कहते हैं कि हमारी हाइट के हिसाब से हमारा वजन होना जरूरी होता है, इससे ही हम एक हेल्दी लाइफस्टाइल जी पाते हैं.

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  कम्फर्टेबल एक्टिववियर पर Myntra की स्पेशल डील्स, 55% तक की शानदार छूट में खरीदें बहुत कुछ

  55% तक की छूट वाले टॉप-रेटेड एक्टिववियर के Blissclub क्यूरेटेड सिलेक्शन के साथ अपने एक्टिववियर कलेक्शन को अपग्रेड करने का अंतिम मौका. Blissclub के फुल आराम के साथ स्टाइल और मूवमेंट को अपनाएं और अपने वर्कआउट सेशन को बनाएं अमेजिंग.

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  सिर्फ इस टेक्नीक से इस लड़की ने घटा लिया 32 किलो वजन, उसके डाइट प्लान को आप भी कर सकते हैं फॉलो

  आसान से दिखने वाले इन टिप्स की मदद से इस लड़की ने खेल खेल में 32 किलो वजन कम कर लिया. आप भी इनको फॉलो करके अपना वेट लूज कर सकते हैं.

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  50 की उम्र में दिखना है 20 का तो करें ये 5 सिम्पल काम, हर कोई पूछेगा राज

  Anti Aging Tips: यहां बताए गए उपायों को अपनाकर न केवल आप 50 की उम्र में 20 के लगेंगे, बल्कि एक हेल्दी, खुशहाल और आत्मविश्वासी जीवन भी जिएंगे.

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  जिम में घंटों पसीना बहाने के बाद भी वजन नहीं हो रहा है कम तो सुबह नाश्ते में ये 3 चीज खाना कर दें शुरू, हो जाएंगे पतले

  क्या आप भी कई दिनों से अपना वजन कम करना चाह रहे हैं, लेकिन फिर भी 1-2 किलो भी वजन कम नहीं हुआ है? तो हम आपको बताते हैं तीन इफेक्टिव तरीके जिससे आप तेजी से वेट लॉस कर सकते हैं.

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  आयुर्वेदिक डॉक्टर के अनुसार PCOS में कभी नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, जानिए कैसी होनी चाहिए डाइट 

  खाने की ऐसी कुछ चीजें हैं जिन्हें PCOS से परेशान महिलाओं को खाने से मना किया जाता है. इन फूड्स को खाने पर पीसीओएस की दिक्कत बढ़ सकती है. ऐसे में क्या खाएं और क्या नहीं जानिए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से. 

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  317 किलो की महिला ने घटा लिया 226 किलो वजन, जानिए कैसे हुई फैट से फिट

  क्रिस्टीना मिसिसिपी की रहने वाली हैं. जब वो 12 साल की थीं तो उनका वजन 136 किलो हो गया था, जो समय के साथ बढ़ता ही जा रहा था. जब क्रिस्टीना 22 साल की हुई तो उनका वजन 337 किलो हो गया था.

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  गर्दन में जमी चर्बी को इस तरीके से करिए कम, शेप में आ जाएगा फेस

  Neck fat reduce tips : आज हम आपको कुछ ऐसे एक्सरसाइज बता रहे हैं जिससे आपके गर्दन में जमी चर्बी गलने लगेगी.