Fennel Uses

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  सौंफ का इस तरह इस्तेमाल कर मिलेगी गर्मी से निजात, पेट और पाचन के लिए भी बहुत फायदेमंद

  Garmi Me Saunf Ke Fayde सौंफ गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने और पाचन तंत्र को हेल्द बनाए रखने का एक प्रभावी उपाय है. इसे शरबत, चाय, पानी या सलाद के रूप में अपने रूटीन में शामिल करें और गर्मी के मौसम में राहत पाएं.

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  इस तरह से करें सौंफ के पानी का सेवन, Belly Fat घटाने में मिलेगी मदद, महीनेभर में दिख सकता है गजब का असर

  Fennel Water For Belly Fat: सौंफ का पानी एक सरल, सस्ता और प्राकृतिक उपाय है जो न केवल बैली फैट कम करने में मदद करता है, बल्कि आपके पूरे शरीर को हेल्दी और फिट बनाए रखने में भी सहायक है. इसे अपने डेली रूटीन में शामिल करें और चमत्कारी लाभ पाएं.

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  दूध में ये दो चीजें मिलाकर कर लें सेवन, आंखों की रोशनी बढ़ाने में मिल सकती है मदद, जानें कैसे करें सेवन

  How to Increase Eye Sight Naturally: आंखें हमारे शरीर के सबसे नाजुक अंगों में से एक होती है. इसलिए हमें इसका खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. आज के समय में हमारा अधिकतर समय लैपटॉप या फिर मोबाइल स्क्रीन से सामने गुजरता है. जिसकी वजह से हमारी आंखों पर ज्यादा स्ट्रेस पड़ता है और वो कमजोर होने लगती हैं.

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  रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये चीज, आंखों की रोशनी बढ़ाने में मिलेगी मदद

  How to Increase Eye Sight Naturally: अगर आप भी अपनी आंखों को हेल्दी रखना चाहते हैं तो आप कुछ चीजों का सेवन कर सकते हैं. इनका सेवन करने से आंखों पर चश्मा लगाने की नौबत आने से बचा जा सकता है. तो आइए जानते हैं कि आंखों को हेल्दी रखने के लिए किन चीजों का सेवन करना चाहिए.

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  रात में भी दिखेगा साफ, अगर एक्सपर्ट का बताया बादाम और सौंफ का यह मिक्चर सोते समय रोज 2 चम्मच खाएंगे

  Saunf mishri badam mixture benefits in hindi : लगातार मोबाइल के इस्तेमाल से लोगों की आंखें तेजी से कमजोर हो रही हैं. ऐसे में आंखों की रोशनी में सुधार करने के लिए बादाम और सौंफ का नुस्खा कारगर साबित हो सकता है.

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  पानी में मिलाकर पी लीजिये ये चीज, तुरंत गायब होगी गैस, फूला हुआ पेट हो जाएगा फुस्स, बुजुर्गों का आजमाया हुआ है ये नुस्खा

  Gas Se Chutkara Pane Ke Upay: पेट में गैस कई कारणों से बन जाती है, जो कई बार पेट दर्द और सिरदर्द का भी कारण बनती है. यहां एक ऐसा आजमाया हुआ कारगर घरेलू नुस्खा है जिसकी मदद से गैस और एसिडिटी की परेशानी को दूर किया जा सकता है.

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  आंख की रोशनी हो रही है कमजोर, तो रोज चबाइए यह बीज, बाज जैसी तेज होगी नजर

  Fennel seeds benefits : आपको बता दें कि सौंफ में एंटीऑक्सीडेंट्स, आयरन, विटामिन सी और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व पाएं जाते हैं जो आंखों की रोशनी को तेज करता है.

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  खाने के बाद खालें ये एक चीज, बेहतर डाइजेशन के साथ कब्ज और अपच भी हो जाएंगे गायब

  Saunf For Digestion: सौंफ पोषक तत्वों का भंडार है जो न केवल हमारे खाने में सुगंध जोड़ता है बल्कि हमारे स्वास्थ्य को भी कई तरह से लाभ पहुंचाता है - ऐसा ही एक लाभ है डाइजेशन में इसकी सहायता करना.

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  झड़ते बालों से हैं परेशान तो अपने किचन में मौजूद यह मसाला रोज लेना कर दें शुरू, कुछ ही दिनों में बाल झड़ना हो जाएंगे बंद

  How to use fennel for hair fall : बालों का झड़ना हो जाएगा बंद बस आज से अपने किचन में मौजूद यह चीज खाना कर दें शुरू.

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  मेथी, जीरा और धनिए का पानी इस तरह बनाकर पीना कर दें शुरू, फिर फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप

  भारतीय रसोई में मौजूद मसाले ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि यह सेहत के लिहाज से भी बहुत फायदेमंद होते हैं.

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  सौंफ के सेवन से भी कम हो सकता है वजन, जानिए Fennel Seeds को खानपान का कैसे बनाएं हिस्सा

  Fennel Seeds: सेहत पर सौंफ का अच्छा असर दिखने लगता है, खासकर वजन कम करने में यह असरदार साबित होता है. यहां जानिए कैसे करें सौंफ का सेवन. 

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  Fennel Seeds को इन 4 तरीकों से खा लिया तो जल्द होगा Weight Loss, अगले ही महीने तक पहचान नहीं पाएंगे लोग

  Fennel Seeds For Weight Loss: वजन कम करने के लिए एक से बढ़कर एक उपाय हैं, लेकिन सौंफ के बीज सबसे शानदार उपाय है. ये न सिर्फ टेस्टी होते हैं बल्कि पाचन के लिए भी कमाल का काम करते हैं. यहां जानिए सौंफ का सेवन फैट को कैसे कम कर सकता है.

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  गर्मियों में इन 8 कारणों से करना चाहिए सौंफ का सेवन, Brain से लेकर पाचन तक को रखेगा हेल्दी, बॉडी टेंपरेचर भी करेगा कंट्रोल

  Saunf Ke Fayde: सौंफ के बीज पाचन में मदद करते हैं, वजन घटाने को बढ़ावा देते हैं, ब्रेन फंक्शन को बढ़ाते हैं और कई अन्य लाभ भी देते हैं. यहां जानिए कि सौंफ आपको कितने गजब के फायदे दे सकती है.

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  Cough Home Remedies: मुलेठी और सौंफ का काढ़ा खांसी से तुरंत दिला देगा छुटकारा, जानें बनाने का तरीका

  Home Remedies For Cough: कभी-कभी आपको अपनी रसोई में ही खांसी दूर करने का उपाय (Cough Remedy) मिल सकता है. यहां जानें कौन से किचन एंग्रेडिएंट खांसी से छुटकारा दिला सकते हैं.

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  Fennel Seeds: सौंफ के बीजों को हल्के में न लें, औषधीय लाभ हर किसी को नहीं पता, ये हैं 6 बेहद गजब फायदे

  सौंफ के फायदे (Benefits Of Saunf) जानकर हर कोई हैरान हो जाता है. इसलिए सौंफ सिर्फ एक माउथ फ्रेशनर ही नहीं यह कई गुणों का भंडार है. आंखों की रोशनी के लिए सौंफ (Fennel Seeds For Eyesight) काफी फायदेमंद मानी जाती है. इसके अलावा सबसे आम पाचन के लिए सौंफ के लिए फायदे लाजवाब हैं.