Fasting Disadvantages
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एक हफ्ते तक खाना न खाने से कितने किलो वजन कम होगा? एक्सपर्ट से समझें तेजी से वजन घटाने की ये गुप्त विधि
Secret Method of Fast Weight Loss: वाटर फास्टिंग करने से पहले एक्सपर्ट डाइटिशियन या डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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चेहरे पर शहद लगाने से क्या होता है? जानें स्किन के लिए कितना अच्छा या बुरा है ये देसी नुस्खा
Can we apply honey to the face daily: आइए जानते हैं फेस पर शहद लगाने से क्या होता है, इससे आपके चेहरे को फायदा होगा या नुकसान-
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सेहत के लिए खतरनाक हो सकते हैं ये 5 प्रोसेस्ड फूड, जानें Processed Foods ज्यादा खाने के नुकसान
Processed Foods Side Effects: क्या आप भी प्रोसेसड फूड्स को खाना पसंद करते हैं, अगर हां तो आज से ही खाना कर दें बंद क्योंकि, कैमिकल्स और आर्टिफिशियल इनग्रेडिएंट्स से मिलकर बने ये प्रोसेस्ड फूड्स, बन सकते हैं सेहत के लिए खतरा.
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नाश्ता न करने से क्या नुकसान होते हैं? डॉक्टर ने बताया पहले ही दिखने लगेगा ऐसा असर
How skipping breakfast affects the brain: न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया है कि नाश्ता छोड़ने से शरीर में किस तरह के बदलाव होते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
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व्रत रखने से शरीर में क्या हलचल होती है? जानिए अचानक खाना छोड़ देने से पेट को क्या गंभीर नुकसान हो सकते हैं
Fasting Side Effects: व्रत रखना अच्छा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अचानक भोजन छोड़ने से आपके शरीर पर क्या असर होता है? आइए जानते हैं व्रत रखने के फायदे और नुकसानों के बारे में सब कुछ.
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कम कीमत में बिना झंझट के पाएं स्ट्रेट और शाइनी बाल, वो भी इन बेहतरीन Hair Brush Straightener के साथ!
Hair Brush Straighteners At Low Price: हर दिन पाएं सैलून जैसा लुक, वो भी कम दाम और बिना किसी झंझट के! अब हेयर स्टाइलिंग बनाएं आसान और शानदार इन स्मार्ट हेयर ब्रश स्ट्रेटनर्स के साथ. सिर्फ एक ब्रश से पाएं सिल्की, स्ट्रेट और शाइनी बाल, वो भी कुछ ही मिनटों में. कम बजट में बड़ा बदलाव लाएं अपनी ब्यूटी रूटीन में और हर दिन लगें स्टनिंग!
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योग करते समय क्यों रहना चाहिए खाली पेट? योगा ट्रेनर ने बताया भरे पेट योगासन करने के नुकसान
Best Time To Do Yoga: योग विशेषज्ञों और स्वास्थ्य गुरुओं का मानना है कि खाली पेट योगासन करना न केवल आपके शरीर को फुर्तीला बनाता है, बल्कि मानसिक शांति और भरपूर ऊर्जा भी देता है.
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मोटापा घटाकर पतला होने के लिए पॉपुलर डाइट प्लान है इंटरमिटेंट फास्टिंग, जानिए इसके 5 संभावित नुकसान
Intermittent Fasting Side Effects: अगर आप भी वजन घटाने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग करने का सोच रहे हैं, तो पहले इसके नुकसान के बारे में जान लें. आइए जानते हैं इंटरमिटेंट फास्टिंग के 5 संभावित नुकसानों के बारे में.
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खाली पेट ज्यादा देर पैदल चलने से होते हैं ये नुकसान, कहीं आप तो नहीं कर रहे हैं ये गलती
Empty Stomach Walking Disadvantages: खाली पेट पैदल चलने के फायदे गिनाए जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बहुत ज्यादा पैदल चलना भी नुकसान कर सकता है. यहां जानिए आपको खाली पेट पैदल क्यों नहीं चलना चाहिए.
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डिनर स्किप करने का सेहत पर पड़ता है बुरा प्रभाव, जानिए शरीर पर किस तरह होता है Fasting का असर, क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
Disadvantages of skipping meals: अगर आप भी अपनी मील स्किप करते हैं तो सावधान हो जाएं क्योंकि इससे सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ता है. वेट लॉस के लिए किए जाने वाला फास्टिंग भी शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है.
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जंक फूड ज्यादा खाने से बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ सकता है बुरा असर, बिहेवियर में आ जाता है बदलाव : विशेषज्ञ
Harmful Effects Of Junk Food: अध्ययनों से पता चला है कि फास्ट फूड और शुगरी ड्रिंक्स का ज्यादा सेवन करने से व्यवहार संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. इनमें हाइपरएक्टिविटी, अटेंशन डिफिसिट डिसऑर्डर (एडीडी) और अवसाद भी शामिल है.
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क्या दिन में सिर्फ एक ही बार खाने से वाकई वजन कम होता है? जानिए इस आदत के फायदे और नुकसान
One Meal A Day For Weight Loss: दिन में एक बार खाना आपके शरीर को फैट बर्न करने में मदद कर सकता है, लेकिन इसके कुछ रिस्क भी हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए.
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वजन घटाने के लिए इन लोगों को नहीं करना चाहिए इंटरमिटेंट फास्टिंग, उठाना पड़ सकता है बड़ा जोखिम
आज इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे किन लोगों को इंटरमिटेंट डाइट (kin logon ko intermittent diet nahin karna chaiyea) से बचना चाहिए.
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हर किसी के लिए एक जैसा काम नहीं करती इंटरमिटेंट फास्टिंग, जानें इस पॉपुलर डाइट के जबरदस्त फायदे
Intermittent fasting: इंटरमिटेंट फास्टिंग हमें कई तरह से फायदा पहुंचाती है. हालांकि ये जानना जरूरी है कि हर किसी को इस फास्टिंग को क्यों फॉलो नहीं करना चाहिए.
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वजन कम करने की कोशिश में लोग कर बैठते हैं कुछ गलतियां, ये रहे Weight loss mistakes
How to loose weight : वजन कम करने के उत्साह में लोग कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ को अपनाते हैं. इससे आपका वजन कम तो हो जाता है लेकिन निश्चित रूप से परिणाम लंबे समय तक टिकाऊ नहीं होंगे.
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Intermittent fasting: इंटरमिटेंट फास्टिंग हमें कई तरह से फायदा पहुंचाती है. हालांकि ये जानना जरूरी है कि हर किसी को इस फास्टिंग को क्यों फॉलो नहीं करना चाहिए.
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वजन कम करने की कोशिश में लोग कर बैठते हैं कुछ गलतियां, ये रहे Weight loss mistakes
How to loose weight : वजन कम करने के उत्साह में लोग कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ को अपनाते हैं. इससे आपका वजन कम तो हो जाता है लेकिन निश्चित रूप से परिणाम लंबे समय तक टिकाऊ नहीं होंगे.
