Exercises For Strong Shoulder
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कंधों को मजबूत बनाने वाली 5 इफेक्टिव एक्सरसाइज, अपर बॉडी को करेंगी फ्लेसिबल और टोन
- Friday December 1, 2023
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Strong Shoulder Exercises: बॉडी को स्ट्रॉन्ग रखने के लिए कंधों का मजबूत होना जरूरी है. बॉडी के ऊपरी हिस्से की मजबूती आपको न केवल बेहतर बॉडी शेप देते हैं बल्कि फिट भी रखते हैं. आइए कंधो को मजबूत रखने वाले कुछ एक्सरसाइज के बारे में जानते हैं.
- ndtv.in
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How To Strong Shoulder: कंधों को मजबूती के लिए 3 आसान योगासन, शरीर बनेगा फ्लेसिबल
- Monday June 27, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Shoulder Yoga Poses: योग वैसे तो पूरे शरीर के लिए बेहतरीन है लेकिन कुछ स्पेसिफिक योगासन ऐसे हैं जो कंधों को मजबूत बनाएंगे. यहां उन्हीं के बारे में बताया गया है.
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