सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Exercise mistakes' - 30 न्यूज़ रिजल्ट्स वजन कम करने के लिए आप इस तरीके से करें वॉक, तेजी से पिघलेगी चर्बी मेंटेन हो जाएगा फिगरLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार जनवरी 5, 2024 11:25 AM IST Walk in right posture : वहीं जो लोग वजन कम करने के बारे में सोच रहे हैं उन्हें वेट लॉस के लिए वॉक करने के तरीके में थोड़ा बदलाव करना चाहिए.इन 5 आदतों की वजह से वजन कम होने में आती है दिक्कत, बढ़ सकता है शरीर का फैट Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार दिसम्बर 11, 2023 06:42 PM IST Weight Loss Mistakes: ऐसे कई काम हैं जिन्हें करने पर वजन कम होने में दिक्कत आ सकती है. इसीलिए इन आदतों को छोड़ने के लिए कहा जाता है जिससे तेजी से वजन कम हो सके. पेट और फैट को घटाने की ख्वाहिश करते हैं ये 3 गलतियां, एक्सपर्ट से जानें क्या है Weight Loss करने का सही तरीकाHealth | Edited by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार अक्टूबर 12, 2023 04:22 PM IST Weight Loss Mistakes सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर अपने इंस्टा अकाउंट पर 3 ऐसे गलतियों के बारे में बताया है जिन्हें लोग वजन घटाने के दौरान करते हैं.खाना खाने के तुरंत बाद करते हैं ये 4 गलतियां, तो पेट खराब होने से लेकर वजन बढ़ने तक की आ जाती है नौबत Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार सितम्बर 11, 2023 07:55 AM IST Upset Stomach Causes: अक्सर लोग खाना खाने के तुरंत बाद कुछ आम गलतियां कर बैठते हैं जो बड़ी मुसीबत का सबब बन जाती हैं. ऐसे में कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है. अगर आप भी करते हैं ये 5 गलतियां तो 40 की उम्र आते आते पैरों में होने लगेगी भयंकर दिक्कतHealth | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार जून 21, 2023 03:30 PM IST यहां फिटनेस से जुड़ी कुछ गलतियों के बारे में बताया गया है जो बहुत से लोग करते हैं और बाद में वे पैर की समस्याओं को झेलते हैं.Weight loss mistakes: वजन नहीं घट रहा है तो आप कर रहे हैं ये गलतियां, आज से सुधार लेंLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार अप्रैल 19, 2023 01:09 PM IST Weight loss myths and mistakes : बहुत पसीना बहाने के बावजूद वजन नहीं घट रहा है तो कहीं आप ये गलतियां तो नहीं कर रहे हैं.Weight Loss Tips: वजन कम करना है तो इन 6 चीजों से करना होगा तौबा, वर्ना घटने की बजाय उल्टा बढ़ने लगेगाHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |मंगलवार फ़रवरी 7, 2023 04:03 PM IST Weight Loss Tips: उन्होंने कहा, "वजन कम करना पहले से ही एक बड़ी और लंबी यात्रा है. वजन घटाने के मोड में कुछ चीजें हैं जो हम भूल जाते हैं. वेट लॉस जर्नी में मदद करने के लिए इन्हें ध्यान में रखें."Weight Loss Mistakes: वजन घटाने से जुड़ी इन 7 गलतियों के कारण ही टस से मस नहीं होता Fat, जानें यहां Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार जनवरी 10, 2023 07:17 AM IST Weight Loss Mistakes: ऐसे बहुत से रोजमर्रा के काम और आदते हैं जो वजन घटाने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं और आपके और फिटनेस के बीच अवरोध बनते हैं. यहां जानिए कौनसी हैं ये वेट लॉस की गलतियां. Squats करते वक्त ये गलतियां फेर सकती हैं आपकी मेहनत पर पानी, ये है इस Exercise को करने का परफेक्ट तरीकाLiving Healthy | Edited by: Avdhesh Painuly |सोमवार दिसम्बर 26, 2022 12:36 PM IST Workout Mistakes: अगर आप वेट लॉस के आसान तरीके ढूंढ रहे हैं तो स्क्वाट्स आपके लिए सबसे इफेक्टिव एक्सरसाइजस में से एक है. एक्सपर्ट्स की मानें तो यह एक्सरसाइज पूरी बॉडी का वर्कआउट करती है और इससे मसल्स भी स्ट्रॉन्ग होते हैं.Weight Loss Tips: फास्ट और इफेक्टिव तरीके से वजन घटाने के लिए आज से ही करना बंद कर दें ये गलतियांweight loss | Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार दिसम्बर 2, 2022 02:58 PM IST Weight Loss: न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने उन टॉप 3 गलतियों के बारे में बताया है जो हममें से ज्यादातर लोग वजन कम करने की कोशिश करते समय करते हैं. वे क्या हैं जानने के लिए पढ़ते रहें.और पढ़ें » 'Exercise mistakes' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सBelly Fat Mistakes: रोज़ाना एक्सरसाइज़ करने के बाद भी निकल रहा है पेट? ये हो सकती है वजह...Apr 05, 2023रनिंग के दौरान न करें ये गलतियांMay 19, 2022