Food | Written by: Deeksha Singh |मंगलवार अगस्त 15, 2023 02:23 PM IST Curd Benefits: सुबह खाली पेट दही खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है. इसमें पाया जाने वाला विटामिन, कैल्शियम, प्रोटीन, आयरन, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और फोलिक एसिड सेहत के लिए लाभदायी होता है.