Elderly Health Care
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बुढ़ापे में हड्डियों की कमजोरी से बचने के लिए आपको करने होंगे ये काम, आज ही छोड़ दें ये आदतें
Bone Health Tips For Seniors: ऑस्टियोपोरोसिस' बुढ़ापे में होने वाला एक ऐसा हड्डी रोग है, जिसमें हड्डी की मिनरल डेंसिटी और बोन मास में कमी हो जाती है. आम भाषा में कहें तो हड्डियां बेहद कमजोर हो जाती हैं.
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बुजुर्ग हैं घर की नींव, World Elders Day 2025 पर जानिए क्यों ज़रूरी है उनका साथ और सम्मान
World Elders Day 2025: वृद्ध लोग समाज की वो नींव हैं, जिनके अनुभव से हम सीखते हैं और जिनकी परछाईं में हमारा बचपन और आज का जीवन बीता है. World Elders Day एक मौका है उनके चेहरे पर मुस्कान लाने का.
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10,000 से ज्यादा जानवरों को बचा चुकी हैं 90 साल की कैंसर सर्वाइवर, 40 साल से कर रहीं हैं बेजुबानों की देखभाल
90 वर्षीय बार्बी कील, ससेक्स के बेक्सहिल में अपने 12 एकड़ में चार दशकों से ज्यादा समय से जानवरों की देखभाल कर रही हैं. 12 एकड़ की संपत्ति से बने इस सैंक्चुरी में अब 600 जानवर हैं.
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सर्दियों में इस तरह से रखें बुजुर्गों का ख्याल, फॉलों कर लें ये टिप्स बीमारियां रहेंगी दूर
Winter Care for Elders: सर्दियों का मौसम आ गया है और इस बदलते मौसम में अक्सर लोगों को सर्दी-जुकाम और बुखार जैसी समस्याएं हो जाती है. इसलिए सर्दी में खुद को बचाकर रखने की सलाह दी जाती है. खासतौर से बच्चों और बुजुर्गों का तो इस मौसम में खास ख्याल रखना चाहिए.
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भारत में 60 साल से ज्यादा उम्र के लगभग 7.4 प्रतिशत लोगों को है भूलने की बीमारी, डॉक्टर ने बताया कैसे बचें
अल्जाइमर रोग के बारे में ज्यादा जानकारी लेने के लिए हमने मेट्रोपोलिस हेल्थकेयर लिमिटेड में पैथोलॉजिस्ट कंसल्टेंट डॉक्टर भाव्या सक्सेना से बात की
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Father's Day 2023: अपने पापा की सेहत का कैसे रखें ख्याल? फादर्स डे पर जानिए 5 तरीके
Father's Day 2023: बिजी लाइफस्टाइल के बीच शायद आपके पिता के पास अपनी फिक्र करने का समय न हो. ये कमी इस बार आप पूरी कीजिए. उनकी सेहत का ख्याल रख कर. क्या खास कर सकते हैं चलिए जानते हैं.
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Father's Day 2023: पिता के शरीर में दिख रहे इन लक्षणों को बिल्कुल नहीं करना चाहिए नजरअंदाज
Father's Day 2023: कल तक सबका ख्याल रखने वाले पिता को भी उम्र के पड़ाव पर खास देखभाल की जरूरत पड़ती है. खासकर अगर उनकी उम्र 60 को पार कर चुकी है तो पिता की सेहत का ख्याल रखना जरूरी होता है.
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अमिताभ बच्चन ने वीडियो शेयर कर बताया गर्मी से राहत पाने का देसी जुगाड़ ! जानें खुद को गर्मी से कैसे रखें सुरक्षित
एक बाबा गर्मी से बचने के लिए अपने सर पर छोटा सा टेबल फैन लगाया हुआ है और मजे की बात यह है कि इसके साथ सोलर प्लेट लगी हुई है जिस वजह से यह धूप में चलता है और छाया में बंद हो जाता है.
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Exercise For Elderly: बुजुर्गों के लिए आसान और प्रभावी एक्सरसाइज, न गिरने का डर न चोट लगने की फिक्र, जोड़ों के लिए बेहतरीन
Workout For Elderly: ओल्ड एज में बॉडी की मजबूती के साथ साथ बैलेंसिंग पर भी असर पड़ता है. ऐसे में गिरने का और चोट लगने का डर बढ़ जाता है, लेकिन इसका ये मतलब बिलकुल भी नहीं है कि ओल्ड एज में वर्कआउट छोड़ देना चाहिए.
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Yoga Asanas For Elderly: बुजुर्गों के लिए 5 सबसे बेहतरीन योग आसन, जोड़ों के दर्द और जकड़न के लिए हैं कमाल
Elderly Health Care: योग ब्रीदिंग एक्सरसाइज फेफड़ों को मजबूत और स्वस्थ रखता है, जबकि योग मुद्राएं मजबूत हड्डियों का निर्माण करती हैं और ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करती हैं, जो समग्र स्वास्थ्य को हेल्दी रखने के लिए जरूरी हैं.
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बुढ़ापे में हड्डियों की कमजोरी से बचने के लिए आपको करने होंगे ये काम, आज ही छोड़ दें ये आदतें
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