Eggs Health Benefits Hindi

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  इस तरह मखाना खाने से मिलेगा खूब प्रोटीन, अंडे, पनीर से भी ज्यादा पावरफुल

  High-protein Makhana Benefits: सही तरीके से मखाना खाने से आपका शरीर और भी ताकतवर बन सकता है, अंडे और पनीर की तुलना में ज्यादा प्रभावी साबित हो सकता है. आइए जानते हैं इसे खाने का सही तरीका और इसके स्वास्थ्य लाभ.

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  इस एक हरी चीज में होती है अंडे और चिकन से भी ज्यादा प्रोटीन, पनीर भी है इसके सामने फेल

  Best Protein Sources: बहुत से लोग प्रोटीन के लिए पनीर, अंडे और चिकन खाकर ऊब जाते हैं. लेकिन, आज हम एक ऐसी चीज के बारे में बता रहे हैं जो प्रोटीन का एक बेहतरीन विकल्प है.

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  आज क्या बनाऊं: रेगुलर अंडा करी से हटकर एक बार जरूर ट्राई करें ग्रीन मसाला एग करी, तारीफ करते नहीं थकेंगे खाने वाले

  Green Masala Egg Curry: क्या आप भी अंडा खाने के शौकीन हैं लेकिन एक ही तरह की रेसिपी खा-खाकर बोर हो गए हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें ग्रीन मसाला एग करी.

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  इन 6 लोगों को क्यों खाना चाहिए रोजाना अंडे, जानें कारण और फायदे

  Anda Ke Fayde: अंडा सबसे ज्यादा ब्रेकफास्ट में खाया जाने वाला फूड आइटम है. अंडे से कई तरह की रेसिपीज भी बनाई जा सकती हैं.

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  अंडे का पीला वाला भाग खाना चाहिए या नहीं? यहां जानिए क्या है अंडे की जर्दी से जुड़े मिथ की सच्चाई

  Egg Yolk: पुराने समय में लोग कहते थे कि अंडे का पीला भाग शरीर में गर्मी पैदा करता है, इसलिए इससे परहेज करना चाहिए. लेकिन क्या ये सिर्फ कही-सुनी बातें हैं या सच में अंडा का पीला भाग खाने से नुकसान हो सकता है?

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  नाश्ते में अंडे खाने से क्या सचमुच मिलता है फायदा, जानिए Eggs से शरीर पर पड़ने वाले असर के बारे में 

  Eggs In Breakfast: सर्दियों में अक्सर ही अंडे खाने की सलाह दी जाती है. जानिए नाश्ते में क्यों शामिल करने चाहिए अंडे और सेहत को इनसे कौनसे-कौनसे फायदे मिलते हैं.

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  Egg Side Effects: इन 5 बीमारियों में नहीं खाना चाहिए अंडा, सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक!

  Side Effects Of Eggs: कुछ लोगों के लिए अंडे का सेवन हानिकारक हो सकता है. अगर आप भी कुछ स्वास्थ्य समस्याओं से परेशान हैं तो आप अंडे का सेवन भूलकर भी ना करें. 

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  इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए अंडा, उठाने पड़ सकते हैं गंभीर परिणाम

  Side Effects Of Eggs: अंडे की सबसे अच्छी बात ये है कि इससे आप कम समय में भी कई क्विक रेसिपीज बना सकते हैं. शायद यही कारण है कि ब्रेकफास्ट में अंडे को सबसे ज्यादा पसंद किया जाता है.

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  दांत और मसूड़ों के दर्द से हैं परेशान तो ये देसी नुस्खा दिलाएगा दर्द से आराम

  हैलो उपचार ने इंस्टाग्राम पर दांतों के दर्द के लिए अमरूद के पत्तों (Guava leaves) से जुड़ा आसान घरेलू उपचार (Home remedy for toothache) शेयर किया है जिससे पल भर में दांत का दर्द दूर हो सकता है.

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  रोज दीजिए इन चीजों से चेहरे को मसाज, मिलेंगे एक नहीं कई फायदे

  Chere ke malish ke fayde : हम लेख में हम कुछ इंग्रीडिएंट्स के बारे में बताने वाले हैं जिससे आप अपने चेहरे की मालिश कर सकती हैं. 

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  अंडे के छिलके बेकार समझकर फेंकने की ना करें गलती, घर के कई कामों में Eggshells को किया जा सकता है इस्तेमाल 

  Eggshell Benefits: ऐसे कई तरीके हैं जिनसे अंडे के छिलके इस्तेमाल में लाए जा सकते हैं. जानिए किस-किस तरह काम आते हैं ये छिलके. 

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  Boiled Eggs खाना सेहत के लिए है फायदेमंद, जानिए इससे शरीर को मिलने वाले 5 फायदों के बारे में

  Boiled Egg Benefits: कहते हैं संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे. ये बातें यूं ही नहीं कही जाती, हेल्थ एक्सपर्ट भी मानते हैं अंडे, खासकर उबले अंडे खाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं. 

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  Eggs In Winter: सर्दियों में अंडा खाने के फायदे और नुकसान जान चौंक जाएंगे आप

  Eggs In Winter: अंडा दुनिया भर में पसंद किया जाने वाला एक ऐसा फूड है जिसे ब्रेकफास्ट से लेकर डिनर तक में खाया जा सकता है. अंडे को पोषण से भरपूर माना जाता है. इसमें मौजूद प्रोटीन शरीर के मसल्स की ग्रोथ के लिए अच्छे माने जाते हैं.

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  क्या आपके दांतों में हो गई है सड़न, तो आजमाइए ये घरेलू नुस्खे, जल्द चमकने लगेंगे दांत

  Oral health tips : मन में हमेशा यह डर बना रहता है कि कहीं आपके सड़े हुए दांत लोगों को नजर ना आ जाएं. ऐसे में तो आपको डेंटिस्ट से तुरंत सलाह लेनी चाहिए और कुछ घरेलू उपाय भी अपना लेना चाहिए.

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  Diabetes होने के मिल रहे हैं संकेत तो खाना शुरू कर दें ये फूड, बच जाएंगे शुगर की बीमारी से

  Pre diabetes diet : अगर आप अपने खान पान में थोड़ा सावधानी बरत लें तो शुगर जैसी बीमारी से बच सकती हैं. तो चलिए जानते हैं उन फूड्स के बारे में.