Egg Yolk Benefits

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  क्या आप जानते हैं अंडे का पीला हिस्सा खाने से क्या होता है?

  Egg Yolk Benefits: अंडा एक ऐसा फूड आइटम है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप अंडे की जर्दी का रोजाना सेवन करते हैं तो इससे कई लाभ मिल सकते हैं.

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  सर्दियों में विटामिन डी की कमी से जूझने लगते हैं लोग, ऐसे में जानिए कैसे पूरी होगी Vitamin D Deficiency

  Vitamin D Deficiency:  शरीर में विटामिन डी की कमी होती है तो अलग-अलग तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी घेरने लगती हैं. ऐसे में यहां जानिए किस तरह सर्दियों के मौसम में विटामिन डी की भरपूर मात्रा मिल सकती है. 

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  अंडे का पीला वाला भाग खाना चाहिए या नहीं? यहां जानिए क्या है अंडे की जर्दी से जुड़े मिथ की सच्चाई

  Egg Yolk: पुराने समय में लोग कहते थे कि अंडे का पीला भाग शरीर में गर्मी पैदा करता है, इसलिए इससे परहेज करना चाहिए. लेकिन क्या ये सिर्फ कही-सुनी बातें हैं या सच में अंडा का पीला भाग खाने से नुकसान हो सकता है?

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  अंडे को जर्दी समेत खाना चाहिए या नहीं? जानिए Egg Yolks खाने के फायदे और नुकसान

  यहां हम कुछ सामान्य कारणों के बारे में बताया गया है कि आपको अंडे की जर्दी का सेवन क्यों करना चाहिए या क्यों नहीं करना चाहिए.

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  क्या बालों पर अंडे का पीला भाग लगाने के फायदे जानते हैं आप, इन 4 तरीकों से बनाएं Egg हेयर मास्क 

  Egg Yolk Hair Mask: बालों के लिए किस तरह अंडे का पीला भाग फायदेमंद है और इससे हेयर मास्क लगाकर कैसे लगाया जा सकता है, जानें यहां. 

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  रूखे-सूखे फ्रिजी बालों पर हफ्ते में एक बार लगाएं अंडे का यह Egg Mask, हर दिन बाल दिखेंगे सॉफ्ट और शाइनी

  Frizzy Hair Egg Mask: प्रोटीन से भरपूर अंडा शरीर ही नहीं बल्कि बालों की सेहत के लिए भी बहुत अच्छा है. सीखिए अंडे से बना ऐसा हेयर मास्क बनाना जो बालो के रूखेपन और झड़ने को बंद कर उन्हें चमकदार बनाएगा. 

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  ये है अंडे का फंडा, डैंड्रफ होगा दूर, आएगी बालों में नई चमक, ऐसे करें इस्तेमाल

  अगर आप बालों में चमक लाना चाहते हैं तो जानें अंडे का कैसे इस्तेमाल कर सकते हैं. अंडा मास्क बनाने के ये हैं तरीके.