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लंबे समय तक बैठने से पीठ दर्द और अकड़न की समस्या? 'छोटा ब्रेक' देगा बड़ी राहत
Back Pain: आजकल ऑफिस, घर या लैपटॉप के सामने घंटों बैठे रहना आम बात हो गई है. लंबे समय तक एक ही मुद्रा में बैठे रहने से पीठ में खिंचाव, अकड़न और दर्द की समस्या बढ़ सकती है. ऐसे में छोटा ब्रेक इन समस्याओं से पार दिलाने में बेहद कारगर है.
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पीठ दर्द की समस्या से हैं परेशान? ये आसान योगासन दिलाएंगे मुक्ति
Back Pain: पीठ दर्द आजकल बहुत आम समस्या बन गई है. लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करना, मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल या गलत मुद्रा में बैठना इसकी मुख्य वजह है. ऐसे में योगासन पीठ दर्द को कम करने और रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाने में बहुत मदद करते हैं.
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पीठ दर्द ने जिंदगी बना दी है जहन्नुम तो बाबा रामदेव के बताएं 3 आसन करें, फिर झुकने से नहीं डरेंगे आप
Baba Ramdev Yoga for Back Pain: योग गुरु रामदेव ने 3 ऐसे आसन बताए हैं, जिन्हें रेगुलर करने से पीठ दर्द से 100% राहत मिल सकती है. रोजाना सिर्फ 15 मिनट का समय देकर आप बिना दवा, बिना सर्जरी अपने बैक पेन को ठीक कर सकते हैं. इन आसनों को करना भी आसान है.
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Medicine for Covid: कोविड के लिए ये दवाएं दे रहे हैं डॉक्टर, जान लें सभी के नाम
Covid 2025: जब कोविड ने दस्तक दी थी, उस समय इलाज के लिए दवाइयों से जुड़ी ज्यादा जानकारी डॉक्टर के पास नहीं थी, ऐसे में आइए जानते हैं, अब डॉक्टर कोविड के लिए कौन सी दवा खाने की सलाह दे रहे हैं.
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बढ़ रहे हैं Covid-19 के मामले, क्या है JN.1 वेरिएंट, क्या है इसके लक्षण, जानिए भारत के हालात
Covid-19 cases rise in India: सिंगापुर में बढ़ते अस्पताल में भर्ती होने और हांगकांग में मौतों की रिपोर्ट के साथ, वैरिएंट वैश्विक स्तर पर कड़ी जांच के दायरे में है. हालांकि भारत की मौजूदा कोविड स्थिति काफी हद तक नियंत्रण में है.
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WHO: कोविड-19 में एंटीबायोटिक के अंधाधुंध इस्तेमाल से एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस का स्तर बढ़ गया था
एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस वैश्विक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है और यह लगभग 1.27 मिलियन मौतों के लिए सीधे तौर पर जिम्मेदार था. 2019 में इससे दुनिया भर में 4.95 मिलियन मौतें हुईं.
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Covid-19: क्या कोरोना वायरस के सबसे संक्रामक वर्जन मरीजों में होते हैं छुपे?
Covid-19: वैज्ञानिक इस संभावना की खोज कर रहे हैं कि कोरोनो वायरस के कुछ सबसे संक्रामक संस्करण - ओमिक्रोन और इसके वंशज, लंबे समय से संक्रमित व्यक्तियों से आते हैं, जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली बीमारी, दवाओं या दोनों से कमजोर हो गई थी.
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गले की खराश और बलगम को दूर करने में अच्छा असर दिखाती हैं घर की कुछ चीजें, इस तरह करें इस्तेमाल
Phlegm Home Remedies: गले में दर्द, खराश और बलगम को दूर करने में यहां दिए गए कुछ उपाय आपके काम आएंगे. जान लीजिए इस्तेमाल करने का सही तरीका.
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Mouth ulcers: गर्मी के कारण मुंह में हो गए हैं छाले तो ये आयुर्वेदिक तरीके दिलाएंगे तुरंत आराम, बस रखना होगा इस बात का ध्यान
Home remedies for mouth ulcers: यहां कुछ आसान से घरेलू उपाय बताए गए हैं, जिससे आप अपने दर्द भरे छालों से राहत पा सकते हैं.
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खांसी-जुकाम से हो गया है बुरा हाल, तो ये 5 घरेलू उपाय दिलाएंगे झटपट आराम, बस इस तरह करें इस्तेमाल
Cold and Cough Home Remedies: तपती धूप वाली गर्मी में भी खांसी और जुकाम ने नाक में कर दिया है दम तो अपनाएं ये आसान से उपाय. पूरे मौसम में ले पाएंगे ठंडी चीजें खाने का आनंद.
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