Cold Hands And Feet Causes

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  भयंकर गर्मी में भी ठंडे रहते हैं हाथ-पैर? हो सकती हैं ये बीमारियां, तुरंत जान लें संकेत

  गर्मियों में अगर आपके भी हाथ-पैर ठंडे रहते हैं तो आपको इसको इग्नोर करने की बजाय तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए. क्योंकि ये किसी बीमारी का और आपके शरीर में हो रही गड़बड़ का संकेत होता है.

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  ठंड में हाथ-पैर क्यों सुन्न होते हैं? डॉक्टर से जानिए कैसे करें बचाव

  Thand Me Hath Pair Sunn Hona: डॉ. आशीष चौधरी ने बताया कि रेयनॉड्स फिनॉमेनन एक ऐसी स्थिति है, जिसमें ठंड या तनाव के कारण उंगलियों और पैरों की छोटी रक्त नलिकाएं अचानक सिकुड़ जाती हैं. इससे उस हिस्से में खून का फ्लो कम हो जाता है और उंगलियां पहले सफेद, फिर नीली और बाद में लाल हो सकती हैं.

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  सर्दियों में हाथ-पैरों को ठंडा होने से कैसे बचाएं? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताईं आसान टिप्स, पूरे समय गर्म रहेगा शरीर

  How to keep your hands and feet warm: न्यूट्रिशनिस्ट ने कुछ खास तरीके बताए हैं, जिन्हें फॉलो कर आप ठंडे मौसम में भी अपने हाथ-पैरों को हमेशा गर्म रख सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-

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  क्या कोई ऐसी बीमारी है जिससे आपके हाथ ठंडे हो जाते हैं?

  Causes of Cold Hands : तो चलिए जानते हैं हाथ के बार-बार ठंडे होने के पीछे कौन सी बीमारी हो सकती वजह . 

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  मैं अपने हाथों और पैरों को इतना ठंडा होने से कैसे रोकूं? डॉक्टर ने बताया सर्दियों में हाथ पैर ठंडे होने पर क्या करना चाहिए

  How to fix cold hands and cold feet: कई लोगों कि शिकायत होती है कि वे चाहे कितनी मोटी सोक्स और ग्लव्स क्यों न पहन लें, उनके हाथ-पैर हमेशा ठंडे ही रहते हैं. इससे फिर उन्हें हर काम करने में परेशानी होती है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसका कारण, साथ ही जानेंगे सर्दियों में हाथ और पैरों को गर्म रखने के कुछ असरदार तरीके-

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  शरीर में इस जगह लगती है सबसे ज्यादा ठंड, कारण जानकर हैरान रह जाएंगे आप

  सर्दियों में आपने अक्सर देखा होगा कि हाथों और पैरों में सर्दी ज्यादा लगती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके पीछे का क्या कारण है.

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  योगा एक्सपर्ट से जानिए पैरों नें नजर आने वाले ये लक्षण किस बीमारी का हो सकते हैं संकेत

  आइए जानते हैं योगा टीचर स्वीटी यादव से  उन 8 पैर साइन के बारे में, जो बताती हैं आपके शरीर में क्या तकलीफ है या होने वाली हैं...

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  ठंड में हाथ-पैरों की नसें हो रही हैं सुन्न? तो आपके शरीर में है इस चीज की कमी, क्या आपको पता है?

  Cold Weather Nerve Issues: विटामिन बी-12, मैग्नीशियम और विटामिन बी-6 की कमी की वजह से नसों के काम-काज पर असर पड़ता है. इस वजह से ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो जाता है और हाथ-पैर सुन्न या झुनझुनी का एहसास होने लगता है.

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  Vitamin Deficiency: अगर आपके हाथ-पैर भी हर समय रहते हैं ठंडे, तो इस विटामिन की कमी हो सकती है वजह 

  Cold Feet Problem: शरीर को स्वस्थ बने रहने के लिए पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्वों, विटामिन और खनिज की जरूरत होती है. यहां जानिए वो कौनसा विटामिन है जिसकी कमी पैरों को ठंडा रखती है और इस दिक्कत से कैसे बच सकते हैं.