Coffee Alternatives

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  सुबह चाय कॉफी की बजाय इन 5 हेल्दी विकल्पों को करें ट्राई, मिलेगा सेहत का खजाना और दिनभर एनर्जी

  Healthy Options Instead of Coffee: सुबह कॉफी के विकल्प पाचन तंत्र को शांत कर सकते हैं और हाइड्रेशन को बढ़ावा दे सकते हैं.अगर आप कॉफी छोड़ने या उसके विकल्प तलाशने की सोच रहे हैं तो ये 5 ड्रिंक आपको सुबह की एनर्जी देने के लिए बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं.

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  इन 6 चीजों में होता है लगभग कॉफी जितना ही कैफीन, कुछ लोग अनजाने में रोज करते हैं इनका सेवन

  Caffeine Sources: क्या आप सोचते हैं कि कैफीन सिर्फ चाय, कॉफी से मिलता है? लेकिन ऐसा नहीं है कुछ आपके द्वारा डेली यूज की जाने वाली चीजें भी हैं जिनमें कैफीन होता है और आप अनजाने में कैफीन का सेवन करते हैं.

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  ठंड में रोज पी जाते हैं 4 से 5 कप काफी तो जान लें उससे होने नुकसान, इसकी जगह ये ड्रिंक पीएं, स्वाद के साथ सर्दी जाएगी भाग

  Coffee side effects : सर्दियों में तो खासकर खुद को गर्म रखने के लिए लोग ज्यादा कॉफी पीने लगते हैं. इसकी लत से बचने या खुद को गर्म रखने के लिए आप हेल्दी ड़्रिंक्स को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  Health Benefits of Coffee: कॉफी के शौकीन नहीं हैं तो उसके ये फायदे पढ़कर देखिए, इसे बार-बार पीने का मन करने लगेगा

  Health Benefits of Coffee: कॉफी के शरीर पर कई सकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं जिस कारण आपको भी इसका सेवन नियमित रूप से जरूर करना चाहिए.