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सुबह खाली पेट सेब खाने से 4 बड़े फायदे, इन लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन
Roj Ek Apple Khane Ke Fayde: अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट इसका सेवन करते हैं तो सेहत को दोगुने फायदे हो सकते हैं. तो चलिए जानते हैं रोजाना खाली पेट सेब खाने के क्या फायदे हैं और यह किन-किन बीमारियों से राहत दिलाने में मदद कर सकता है.
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1 महीने तक रोजाना खा लें ये एक फल, फायदे ऐसे की आज से ही शुरू कर देंगे खाना
Orange Benefits: फलों का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना एक महीने तक 1 संतरा खाते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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15 दिन रोज कच्चा लहसुन खाने से क्या होता है? जानकर आप भी डेली करने लगेंगे सेवन
Kachha Lahsun Khane Ke Fayde: कच्चा लहसुन एक हेल्दी और प्राकृतिक औषधि है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है. अगर आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए एक प्राकृतिक तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो कच्चा लहसुन एक अच्छा विकल्प हो सकता है.
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सर्दी में इन 2 चीजों को मिक्स करके बनाएं रोटी, कोलेस्ट्रोल से लेकर अन्य बीमारियों में करेगा रामबाण काम
Millet health benefits : हम यहां पर आटे में 2 ऐसी चीज मिक्स करके बनाने के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से आपकी सेहत को अनगिनत फायदे हो सकते हैं.
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क्या रोटी पर घी लगाकर खाना चाहिए, जानिए इससे सेहत पर कैसा प्रभाव पड़ता है
खानपान में अक्सर ही घी को शामिल किया जाता है. लेकिन, इसके फायदों के साथ-साथ कुछ नुकसान भी हैं जिनके बारे में पता होना जरूरी है.
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रोजाना 30 दिनों तक लहसुन की 1 कली खाने से कई जानलेवा बीमारियों से बचे रह सकते हैं आप, जानिए इसका सेवन के अन्य फायदे
एक्सपर्ट्स का मानना है कि इसका सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल,हाई बीपी और शुगर की बीमारी में भी असरदार साबित हो सकता है. आइए जानते हैं इसका सेवन करने के फायदे.
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हर सुबह हर्बल धनिया चाय पीने के 5 फायदे जानने के बाद आप भी रोज पिएंगे ये Herbal Tea
धनिये की चाय पीने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं जो आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है. धनिये में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और मिनरल्स आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं.
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लहसुन के 4 चमत्कारी फायदे जान गए तो रोज खाना कर देंगे शुरू
यह कार्बोहाइड्रेट्स, कॉपर, फॉस्फोरस, डायटरी फाइबर, प्रोटीन, पोटैशियम, आयरन, विटामिन सी, बी6, मैंगनीज, कैल्शियम, सेलेनियम, फाइबर आदि से भरपूर होता है.
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इस सूखे मेवे को खाने से ब्रेन होता है शार्प हड्डियां करता है मजबूत, यहां जानिए नाम
Diet tips : आज इस लेख में आपको खजूर खाने के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे डाइट में शामिल करने के एक नहीं 4 फायदे हैं, तो चलिए जानते हैं .
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इस तरीके से पीजिए Apple juice, मिलेंगे जबरदस्त फायदे सेहत को, जानिए यहां
Apple benefits : सेब के जूस में आयरन कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन सी, ई, फाइबर, राइबोफ्लेविन आदि मौजूद होते हैं, जो शरीर के जरूरी पोषक तत्वों में शामिल है.
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खराब हाजमा, झड़ते बाल, चेहरे की झुर्रियां और बढ़ा हुआ ब्लड शुगर कंट्रोल में लाएगी यह हरी पत्ती
Curry patte ke fayde : आज लेख में करी पत्ते के औषधीय गुण किन-किन परेशानियों से निजात दिलाने में आपका सहयोग कर सकते हैं उसके बारे में विस्तार से बताएंगे.
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Saunf ke labh : सौंफ खाने के क्या हैं फायदे आपको पता है ? अब जानिए यहां पर
Saunf ke labh : सबसे पहले बता देते हैं सौंफ में मौजूद पोषक तत्वों के बारे में. इसमें विटामिन सी, ई, के, जिंक, पोटैशियम, मैग्नीशियम, सेलेनियम, आयरन, फाइबर पाया जाता है.
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Orange For Immunity: इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए संतरे का करें सेवन
Health Benefits Of Orange: संतरा एक ऐसा फल है जिसे सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. संक्रमण से बचने और इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए संतरे को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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कोविड-19 वायरस शरीर में फैलने के लिए कोशिशाओं की कोलेस्ट्रॉल प्रणाली पर कब्जा कर सकता है: अध्ययन
कोविड-19 रोग फैलाने वाला सार्स सीओवी-2 वायरस, शरीर में फैलने के लिये हमारी कोशिकाओं की आंतरिक कोलेस्ट्रॉल प्रक्रिया प्रणाली पर कब्जा कर सकता है. एक अध्ययन में यह खुलासा हुआ जिसमें इस बीमारी के संभावित इलाज की दिशा को लेकर नए संकेत मिले हैं. नेचर मेटाबॉलिज्म नामक जर्नल में प्रकाशित ‘कोशिका संस्कृति’ अध्ययन में कोलेस्ट्रॉल उपापचय और कोविड-19 के बीच संभावित आणविक संपर्क की पहचान की गई है.
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शहद और दालचीनी के 7 फायदे, झटपट कम करे वजन और गठिया के दर्द में दिलाए आराम
दिन में तीन बार गर्म पानी के साथ शहद और दालचीनी के सेवन से वजन कम होता है. जानें इसके और फायदे.
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सुबह खाली पेट सेब खाने से 4 बड़े फायदे, इन लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन
Roj Ek Apple Khane Ke Fayde: अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट इसका सेवन करते हैं तो सेहत को दोगुने फायदे हो सकते हैं. तो चलिए जानते हैं रोजाना खाली पेट सेब खाने के क्या फायदे हैं और यह किन-किन बीमारियों से राहत दिलाने में मदद कर सकता है.
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1 महीने तक रोजाना खा लें ये एक फल, फायदे ऐसे की आज से ही शुरू कर देंगे खाना
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15 दिन रोज कच्चा लहसुन खाने से क्या होता है? जानकर आप भी डेली करने लगेंगे सेवन
Kachha Lahsun Khane Ke Fayde: कच्चा लहसुन एक हेल्दी और प्राकृतिक औषधि है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है. अगर आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए एक प्राकृतिक तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो कच्चा लहसुन एक अच्छा विकल्प हो सकता है.
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सर्दी में इन 2 चीजों को मिक्स करके बनाएं रोटी, कोलेस्ट्रोल से लेकर अन्य बीमारियों में करेगा रामबाण काम
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यह कार्बोहाइड्रेट्स, कॉपर, फॉस्फोरस, डायटरी फाइबर, प्रोटीन, पोटैशियम, आयरन, विटामिन सी, बी6, मैंगनीज, कैल्शियम, सेलेनियम, फाइबर आदि से भरपूर होता है.
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Orange For Immunity: इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए संतरे का करें सेवन
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कोविड-19 रोग फैलाने वाला सार्स सीओवी-2 वायरस, शरीर में फैलने के लिये हमारी कोशिकाओं की आंतरिक कोलेस्ट्रॉल प्रक्रिया प्रणाली पर कब्जा कर सकता है. एक अध्ययन में यह खुलासा हुआ जिसमें इस बीमारी के संभावित इलाज की दिशा को लेकर नए संकेत मिले हैं. नेचर मेटाबॉलिज्म नामक जर्नल में प्रकाशित ‘कोशिका संस्कृति’ अध्ययन में कोलेस्ट्रॉल उपापचय और कोविड-19 के बीच संभावित आणविक संपर्क की पहचान की गई है.
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शहद और दालचीनी के 7 फायदे, झटपट कम करे वजन और गठिया के दर्द में दिलाए आराम
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