Cervical Pain
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सर्वाइकल के मरीज को कैसे सोना चाहिए? जानें सोने की कौन सी पोजीशन गर्दन के दर्द से राहत दिलाती है
Cervical pain: हेल्थलाइन की एक रिपोर्ट के मुताबिक, अगर आपको सर्वाइकल की परेशानी है, तो सही सोने की पोजीशन अपनाकर काफी हद तक दर्द और जकड़न से राहत पाई जा सकती है. आइए जानते हैं सर्वाइकल पेन में कैसे सोना चाहिए.
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क्या सर्वाइकल के दर्द ने उड़ा रखी है आपकी रातों की नींद? न करें चिंता... यह घरेलू नुस्खा दिलाएगा तुरंत आराम
अगर आप भी इस दर्द से परेशान हैं, तो यहां एक बेहद आसान और असरदार घरेलू नुस्खा बताया जा रहा है, जो आपको तुरंत आराम दिलाएगा.
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सिर्फ गर्दन ही नहीं, सर्वाइकल बिगाड़ रहा है आपकी पूरी जिंदगी, जानें परमानेंट आयुर्वेदिक इलाज
Cervical Ayurvedic Treatment: हमारी रीढ़ की हड्डी में 33 कशेरुकाएं होती हैं, जिनमें से 7 गर्दन में होती हैं. इन्हें सर्वाइकल वर्टिब्रा कहते हैं. जब इन हड्डियों या डिस्क पर ज्यादा दबाव पड़ता है या उनमें विकार आने लगता है, तो यह समस्या शुरू हो जाती है.
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ऑफिस में घंटों की सिटिंग ने बना दिया है सर्वाइकल का मरीज, बस करें ये काम दर्द से तुरंत मिलेगा छुटकारा
Sitting job cervical problem: सिटिंग जॉब करने वालों में सर्वाइकल दर्द तेजी से बढ़ रहा है. अगर आप इससे राहत पाने के लिए छोटी-छोटी टिप्स को अपनाते हैं, तो न केवल दर्द से राहत मिलेगा बल्कि भविष्य में होने वाली परेशानियों से भी बचा जा सकेगा.
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ऑफिस में घंटों कंप्यूटर पर काम ने बना दिया सर्वाइकल का मरीज, आयुर्वेद के नुस्खे देंगे आराम
Cervical Cause: आज के समय में मोबाइल और कंप्यूटर का अत्यधिक प्रयोग, घंटों तक झुककर काम करना और गलत जीवनशैली सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस की समस्या को तेजी से बढ़ा रहा है.
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गर्दन के दर्द ने कर दिया है परेशान, काम नहीं आ रहा कोई समाधान, तो Cervical Neck Support कर सकता है आपकी मदद
Cervical Neck Support खरीदना एक समझदारी भरा कदम हो सकता है. लेकिन, बेहतर परिणाम के लिए डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट से सलाह लेकर ही इसे इस्तेामल करना चाहिए.
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सर्वाइकल, साइनस सहित ये 4 बीमारियां हो जाएंगी पूरी तरह ठीक, बस रोज सुबह उठकर मुंह ऐसे घुमाएं
2 Minute Face Exercise: फेस योगा के बारे में तो आपने सुना होगा, जो चेहरे को रिजूवनेट और ग्लोइंग बनाता है, लेकिन यह फेस योगा सर्वाइकल से लेकर साइनस तक की समस्या को भी दूर कर सकता है.
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हर महिला को पता होने चाहिए सर्वाइकल कैंसर के बारे में ये 4 फैक्ट्स, क्या आप जानते हैं?
Cervical Cancer Facts: महिलाओं में सर्वाइकल कैंसर के सामान्य कारणों में से एक ह्यूमन पेपिलोमावायरस (एचपीवी) के हाई रिस्क वाले स्ट्रेन से संक्रमित होना है. एचपीवी एक प्रकार का वायरस है जो यौन संपर्क के जरिए से फैलता है.
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जल्द पकड़ में आ जाने पर ठीक हो सकता है सर्वाइकल कैंसर, जानें शुरुआती लक्षण, किन लोगों को होता है ज्यादा खतरा, जानिए
Cervical Cancer: फोर्टिस अस्पताल की गायनी ऑन्कोसर्जरी विभाग की डॉ. प्रिया बंसल ने हमसे खास बातचीत में बताया कि गर्भाशय के कैंसर को सर्वाइकल कैंसर कहते हैं.
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सर्वाइकल शुरू होने से पहले शरीर में दिखाई देते हैं ये लक्षण, समय रहते हो जाएं सतर्क, कर लें ये उपचार
पहले सर्वाइकल पेन ज्यादा उम्र के लोगों को ही अपनी चपेट में लेता था, लेकिन अब यह युवाओं को भी तीव्र गति से अपनी गिरफ्त में ले रहा है खासकर दफ्तर में कुर्सी पर घंटों बैठकर काम करने वाले युवाओं के बीच यह बीमारी बड़े पैमाने पर देखने को मिल रही है शरीर के किसी भी अंग का कोई भी दर्द पूरे शरीर को असंतुलित कर सकता है ऐसे में सर्वाइकल पेन ने युवाओं का जीना मुहाल कर दिया है.
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सर्वाइकल दर्द के कारण मुड़ना हो रहा है मुश्किल तो ये 5 योग रोज सुबह करें, तुरंत मिलेगा आराम
Yoga Asanas For Cervical : सर्वाइकल का दर्द काफी परेशान करता है और ये आमतौर पर गलत पोजिशन में सोने या फिर बैठने से होता है. ऐसे में हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे योगासन जिससे आप सर्वाइकल के दर्द से राहत पा सकते हैं.
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Cervical pain : गर्दन और कंधे का दर्द होगा दूर बस रोज करें ये 4 योगासन
इस समस्या से निजात पाने के लिए हम आपको यहां पर कुछ ऐसे योगासन के बारे में बताने जा रहें जिससे आपको इस असहनीय दर्द से आराम मिल सकता है.
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सर्वाइकल का दर्द सताने लगा है तो ये 4 योगासन कर सकते हैं आप, तकलीफ से मिलेगा आराम
Cervical Pain: अगर आप भी सर्वाइकल के दर्द से परेशान हैं तो यहां बताए योगासन कर सकते हैं. योगा करने पर सर्वाइकल के दर्द से मिल सकती है राहत.
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Cervical Spondylosis: स्पाइनल डिस्क या गर्दन के दर्द को कम करने के लिए 5 आसान व्यायाम
Cervical Spondylosis Pain: सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस तीव्र दर्द और परेशानी का कारण बन सकता है. गर्दन के दर्द को कम करने के लिए यहां कुछ आसान व्यायाम दिए गए हैं जिन्हें आप घर पर दिन में किसी भी समय आजमा सकते हैं.
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Cervical Pain में मिलने लगेगा आराम, इन 6 आयुर्वेदिक उपायों से गर्दन और कंधे के दर्द में महसूस होगी राहत
Cervical Pain Remedies: आयुर्वेद में भी सर्वाइकल की तकलीफ से निपटने के कुछ उपाय हैं जिन्हें आजमाकर आप इस दर्द को कम कर सकते हैं. आइए जानें क्या हैं वे उपाय.
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सर्वाइकल के मरीज को कैसे सोना चाहिए? जानें सोने की कौन सी पोजीशन गर्दन के दर्द से राहत दिलाती है
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क्या सर्वाइकल के दर्द ने उड़ा रखी है आपकी रातों की नींद? न करें चिंता... यह घरेलू नुस्खा दिलाएगा तुरंत आराम
अगर आप भी इस दर्द से परेशान हैं, तो यहां एक बेहद आसान और असरदार घरेलू नुस्खा बताया जा रहा है, जो आपको तुरंत आराम दिलाएगा.
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सिर्फ गर्दन ही नहीं, सर्वाइकल बिगाड़ रहा है आपकी पूरी जिंदगी, जानें परमानेंट आयुर्वेदिक इलाज
Cervical Ayurvedic Treatment: हमारी रीढ़ की हड्डी में 33 कशेरुकाएं होती हैं, जिनमें से 7 गर्दन में होती हैं. इन्हें सर्वाइकल वर्टिब्रा कहते हैं. जब इन हड्डियों या डिस्क पर ज्यादा दबाव पड़ता है या उनमें विकार आने लगता है, तो यह समस्या शुरू हो जाती है.
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ऑफिस में घंटों कंप्यूटर पर काम ने बना दिया सर्वाइकल का मरीज, आयुर्वेद के नुस्खे देंगे आराम
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गर्दन के दर्द ने कर दिया है परेशान, काम नहीं आ रहा कोई समाधान, तो Cervical Neck Support कर सकता है आपकी मदद
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हर महिला को पता होने चाहिए सर्वाइकल कैंसर के बारे में ये 4 फैक्ट्स, क्या आप जानते हैं?
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जल्द पकड़ में आ जाने पर ठीक हो सकता है सर्वाइकल कैंसर, जानें शुरुआती लक्षण, किन लोगों को होता है ज्यादा खतरा, जानिए
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पहले सर्वाइकल पेन ज्यादा उम्र के लोगों को ही अपनी चपेट में लेता था, लेकिन अब यह युवाओं को भी तीव्र गति से अपनी गिरफ्त में ले रहा है खासकर दफ्तर में कुर्सी पर घंटों बैठकर काम करने वाले युवाओं के बीच यह बीमारी बड़े पैमाने पर देखने को मिल रही है शरीर के किसी भी अंग का कोई भी दर्द पूरे शरीर को असंतुलित कर सकता है ऐसे में सर्वाइकल पेन ने युवाओं का जीना मुहाल कर दिया है.
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