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गलत पोश्चर में सोने, बैठने या काम करने पर अकसर हमारी गर्दन में अकड़न आ जाती है, जो काफी दर्द देती है. इससे छुटकारा पाने के अगर आप कई तरह के उपाय अपना चुके हैं, पर इससे छुटकारा नहीं मिल रहा है, तो Cervical Neck Support आपका सहारा बन सकता है. ये एक ऐसा कॉलर होता है, जो आपकी गर्दन को आराम देने के लिए हल्की-सी स्थिरता देता है, ताकि मसल्स पर प्रेशर कम हो और स्पाइन को सही पोश्चर मिल सके. लेकिन आपको बता दें कि ये कोई ये कोई स्थायी इलाज नहीं है, जब-जब दर्द ज्यादा हो, तब-तक इसका इस्तेमाल राहत देने वाला साबित हो सकता है. साथ ही, गर्दन के एक्सरसाइज़ और आरामदायक तकिए जैसे सपोर्टिव उपाय भी जरूरी हैं. अगर आप इस दर्द को खुद से दूर करना चाहती हैं, तो Cervical Neck Support खरीदना बेहतर हो सकता है.
आइए जानते हैं Cervical Neck Support के शानदार ऑप्शन
1. Hansaplast Active Cervical Neck Support for Men & Women
इंडियन एसोसिएशन ऑफ फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा रेकेमंड किया गया यह सर्वाइकल नेक सपोर्ट शानदार काम करता है. आप भरोसा कर सकते हैं कि आप एक ऐसा प्रोडक्ट चुन रहे हैं जो आपकी भलाई के लिए क्वालिटी और प्रभावशीलता के हाई स्टैंडर्ड को पूरा करता है.
2. TYNOR Cervical Collar Soft with Support
इस Cervical Support को कॉटन से बनाया गया है, जिससे ये जरा भी चुभन् नहीं होने देता. इसका लंबा हुक लूप टेप सही फिटिंग देता है. इसका जंग रोधी आईलेट यूजर के वेंटिलेशन और आराम को और बेहतर बनाता है. उपयोग में आसान, हाइपोएलर्जेनिक स्किन टोन से मैच होने के चलते ये काफी आराम देने का काम करता है.
3. GREYANA Nylon Extreme 3 Layer Cervical Pillow
सर्वाइकल के दर्द और स्ट्रेस को दूर करने के लिए बना ये पिलो आपके सर्वाइकल स्पाइन को एडजस्टेबल सपोर्ट देता है, जिससे सिरदर्द, अकड़न या चक्कर आने से राहत मिलती है. इसके अलावा, यह गलत पोश्चर को ठीक कर सकता है और काम करते समय थकान और तनाव को कम कर सकता है. जब आप बाहर जाते हैं, तो नेक रिलैक्सर को आसानी से डिफ्लेट किया जा सकता है और बिना बोझ के आपके बैग या सूटकेस में रखा जा सकता है.
4. Vissco Cervical Collar Soft, Neck Support For Cervical Spine
इस नेक सपोर्ट का इस्तेमाल गर्दन में तेज दर्द, cervical spondylosis, cervical Disc Herniation, नेक मसल्स पर ज्यादा स्ट्रेस , व्हिपलैश चोटों जैसी स्थितियों के लिए किया जा सकता है. यह गर्दन को सहारा देता है, मूमेंट करने में मदद करता है. यह सॉफ्ट डेंसिटी वाले पॉलीयूरेथेन फोम से बना है. ये लंबे समय तक चलने वाला, स्किन के अनुकूल है.
5. Dyna Polyester Home Cervical Traction, Free size
गर्दन को आराम देने के लिए ये फोम पैडेड चिन और ओसीसीपिटल पैड शानदार कहा जा सकता है. इसमें पैड को प्लास्टिक की डोरियों से स्प्रेडर बार से जोड़ा जाता है ताकि Cervical एरिया पर आराम आ सके. इसे आप घर पर भी आराम से यूज कर सकते हैं.
अगर आप अक्सर गर्दन के दर्द से परेशान रहते हैं और इसे दूर करना चाहते हैं, तो Cervical Neck Support खरीदना एक समझदारी भरा कदम हो सकता है. लेकिन, बेहतर परिणाम के लिए डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट से सलाह लेकर ही इसे इस्तेामल करना चाहिए. Amazon के इन Cervical Neck Support को हाथ से जान न दें.