Cereals

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  डायबिटीज ही नहीं बल्कि चीनी बढ़ा सकती है इन बीमारियों का भी खतरा, आज से ही कर लें तौबा

  चीनी से बनी मिठाइयां खाना तो सभी को बहुत पसंद होता है, लेकिन ये सफेद जहर न सिर्फ डायबिटीज बल्कि इन बीमारियों का खतरा भी बढ़ा सकता है.

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  इन हरी पत्तियों को खाने से पूरी हो जाएगी विटामिन B12 की कमी, जानिए कैसे करना है सेवन

  विटामिन बी 12 हमारे शरीर में रेड ब्लड सेल्स के निर्माण, डीएनए सिंथेसिस और हार्ट को हेल्दी रखने के साथ कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करता है.

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  विटामिन बी 12 की कमी की ये फूड्स कर देंगे भरपाई, आज ही एड कर लीजिए डाइट में शामिल

  Vitamin b food list : विटामिन बी 12 के लिए कौन से फूड्स बेस्ट हैं यहां पर लिस्ट दी जा रही है, जो डाइट चार्ट बनाने में आपकी पूरी मदद करेगा. 

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  माधुरी दीक्षित के पति डॉक्टर नेने ने बताया सुबह नाश्ते में किन चीजों को खाने से करना चाहिए परहेज 

  डॉ. श्रीराम नेने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अक्सर ही सेहत से जुड़े टिप्स साझा करते रहते हैं. अपने ऐसे ही एक वीडियो में डॉ. नेने उन चीजों के बारे में बात कर रहे हैं जिन्हें नाश्ते में नहीं खाना चाहिए. 

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  वेजेटेरियन हैं तो डाइट में जरूर शामिल करे ये खास चीजें, नहीं होगी जरूरी विटामिन बी12 की कमी

  आमतौर पर विटामिन बी 12 एनिमल फूड्स में पाया जाता है, इसलिए माना जाता है कि शाकाहारियों में इसकी कमी हो सकती है. कुछ खास चीजें डाइट में शामिल करने से इस कमी को दूर किया जा सकता है.

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  गर्मी के बीच महंगाई भी सता रही, दाल-चावल, आटा से लेकर सब्जियों तक के बढ़े दाम- जानें कब मिलेगी राहत?

  महंगाई इन दिनों हर आदमी को महसूस हो रही है. चाहे वह अनाज हो या फल और सब्जियां. इसके पीछे बहुत हद तक भयंकर गर्मी भी जिम्मेदार है. यहां जानें कब तक इस महंगाई से मिलेगी राहत...

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  Kelloggs Chocos में से निकले कीड़े, वीडियो देख लोगों ने ली मौज, कहा, एक्स्ट्रा प्रोटीन डाला है क्या

  इस वीडियो ने बेहतर क्वालिटी के साथ प्रोटीन और स्वास्थ्यवर्धक तत्वों इसमें मौजूद होने के दावे पर सीधे सवाल खड़े कर दिए हैं. 

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  Vlogger Viral Video: क्या कभी आपने ट्राई किया है करी के साथ Cereal कॉम्बिनेशन, यहां देखें हैरान करने वाला वीडियो

  Viral Video: इंटरनेट में आए दिन कुछ-ना कुछ ऐसे फूड वीडियो वायरल होते हैं, जिन्हें कई बार काफी पसंद किया जाता तो कई बार उसे नापसंद किया जाता है.

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  आसमान में बड़े मजे से दूध और कॉर्न फ्लेक्स खाने वाला ये शख्स कौन है? वीडियो हैरान कर देगा

  वायरल वीडियो में देखा जा सकता है कि कैसे ये शख्स हवा में आसानी से एक प्लेट निकालता है. उस प्लेट में कॉर्नफ्लेक्स डालता है और उसके बाद उसमें दूध डालकर चम्मच से खाता है. इस वीडियो को देखने के बाद लोग पूरी तरह से हैरान हो रहे हैं. सोशल मीडिया पर यह वीडियो काफी वायरल हो रहा है.

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  Nashte mein kya banaye? हेल्‍दी इंडियन ब्रेकफास्ट रेसिपी, जो बच्‍चों से लेकर बड़ों को आएगी पसंद, बनेगी बस 5 मिनट में

  ढेरों फायदों से भरपूर ओट्स को आम तौर पर लोग दूध के साथ पका कर नाश्ते में खाते हैं. लेकिन अगर आप इसे एक ही तरह से खाकर बोर हो गए हैं तो इसके साथ कुछ नया और एकदम हटके रेसिपी ट्राई कर सकते हैं.

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  सुबह के नाश्ते में भूलकर भी ना करें इन चीजों को शामिल, सेहत को उठाना होगा नुकसान

  Right way to eat breakfast : सुबह का नाश्ता भरपेट और पोषक तत्वों से भरपूर होना चाहिए. क्योंकि इससे दिमागी और शारीरिक मेहनत के लिए दिन भर ऊर्जा मिलती है. इसलिए नाश्ते का चुनाव सोच समझकर करना चाहिए.

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  Ganga Mela 2023: इस गंगामेला पर बनाएं Chocolate Cereal गुझिया, बच्चे ही नहीं बड़े भी चाटते रह जाएंगे उंगलियां

  खोया और सूजी डालकर आपने भी गुझिया बनाई होगी, लेकिन हम आपके लिए चॉकलेट सिरियल का गुजिया (Chocolate Cereal Gujiya) की रेसिपी शेयर कर रहे हैं, जिसे एक बार आपको जरूर ट्राई करना चाहिए.

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  दुबले हो आप अगर हर कोई ये कहकर टोकता है आपको तो इन नुस्खों को आजमकर देखिए एक बार

  How to put on weight : अगर आप उन लोगों में शामिल हैं जिन्हें बहुत ज्यादा दुबले हो कहकर बार-बार टोका जाता है, तो अब से यहां बताए जा रहे नुस्खों को अपनाना शुरू कर दीजिए.

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  Weight loss: वेट लॉस के लिए सुबह के नाश्ते में जरूर शामिल करें ये ब्रेकफास्ट

  Breakfast For Weight Loss: क्या आप भी अपने बढ़ते वजन पर कंट्रोल पाना चाहते हैं, लेकिन दुविधा में हैं कि इसके लिए क्या खाएं और क्या नहीं, तो इसका जवाब आज हम आपको देने जा रहे हैं. सबसे पहले तो यह समझ लें कि सुबह का नाश्ता बेहद जरूरी है, जिसमें आपको इन चीजों को जरूर शामिल करना चाहिए.

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  Healthy Fruit Popsicles: इस समर सीजन में एक अच्छे स्नैक्स के लिए, वायरल हो रहे इन पॉप्सिकल्स को ट्राई करें

  Nature's Popsicles: इस गर्मी में आप लोकप्रिय प्रकृति के अनाज के इस नए ट्रेंड को बनाने की कोशिश कर सकते हैं. यह आपके शरीर पर एक शीतलन प्रभाव छोड़ देगा और आपको फल और नारियल पानी की अच्छाई प्रदान करेगा.