'Calcium sources in hindi'
- 22 न्यूज़ रिजल्ट्स- Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार दिसम्बर 8, 2022 09:22 AM ISTCalcium Rich Foods: इसमें कोई दोराय नहीं कि बहुत से लोग दूध पीना पसंद नहीं करते और बिना कैल्शियम उनकी हड्डियो में दर्द रहने लगता है. ऐसे में बिना दूध से बने कुछ फूड्स खाए जा सकते हैं.
- News | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार नवम्बर 23, 2022 11:41 AM ISTDry grapes benefits : मुनक्के में पाया जाने वाला फाइबर और आयरन पेट के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. इससे आपकी पाचन शक्ति (Metabolism) बहुत मजबूत होती है. ऐसे में चलिए जानते हैं ठंड के मौसम में इसे कैसे खाना चाहिए.
- News | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |रविवार नवम्बर 20, 2022 07:06 AM ISTRaita in winter : बथुए में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो इस प्रकार हैं- विटामिन A, B और C एंटीऑक्सीडेंट्स (antioxidants), एमिनो एसिड्स (amino acids), आयरन, पोटेशियम, फास्फोरस और कैल्शियम.
- News | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार नवम्बर 15, 2022 11:06 AM ISTSuper food : एक अच्छा आहार आपकी कई मुश्किलों को हल कर सकता है. इसलिए अब आपको ज्यादा सोचना और निराश नहीं होना है बल्कि यहां बताए जा रहे दिमाग को शार्प बनाने वाले सुपरफूड को नियमित खाने पर ध्यान देने की जरूरत है.
- News | Written by: सीमा ठाकुर |शुक्रवार नवम्बर 4, 2022 11:34 AM ISTCalcium Deficiency: मैक्स सुपरस्पेशिलिटी अस्पताल के सीनियर डॉ. एल तोमर से जानिए शरीर में होने वाली कैल्शियम की कमी को किस तरह पहचाना जा सकता है और इससे निजात पाने के लिए खानपान में किन चीजों को शामिल करना चाहिए.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार सितम्बर 27, 2022 08:15 AM ISTWeak bone : आप जब भी कोई कैल्शियम वाले खाद्द पदार्थ का सेवन करते हैं तो उसका 20 से 30 फीसदी हिस्सा ही बॉडी को मिलता है. ऐसे में हमें ध्यान देने की जरूरत है कि हम ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन ना करें जो कैल्शियम के अवशोषण में बाधा डाले.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार सितम्बर 26, 2022 08:51 AM ISTWeak bone : इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे फूड के बारे में बताएंगे जिसके खाने से हड्डियां कमजोर पड़ने लगती है, तो चलिए जानते हैं उनके बारे में.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |मंगलवार सितम्बर 20, 2022 06:47 AM ISTWomen health : महिलाओं को 40 के बाद कुछ जरूरी विटामिन (vitamin) और मिनरल्स खाने शुरू कर देने चाहिए जिसके बारे में यहां बताया जा रहा है. तो चलिए जानते हैं.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार सितम्बर 14, 2022 07:24 AM ISTNon Dairy Foods Rich In Calcium: वेगन लोगों और डेयरी का सेवन नहीं करने वाले लोगों के लिए कैल्शियम से भरपूर फूड्स की एक लंबी लिस्ट हैं. अगर आपको भी दूध पसंद नहीं है तो इन टेस्टी और कैल्शियन रिच फूड्स को डाइट में शामिल करें.
- Lifestyle | Written by: Seema Thakur |मंगलवार सितम्बर 13, 2022 12:23 PM ISTCalcium Rich Pulses: कई बार बच्चे दूध पीने से आनाकानी करने लगते हैं. ऐसे में आप इस कैल्शियम से भरपूर दाल को उनकी डाइट का हिस्सा बना सकते हैं.