Arhar Pulse

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  100 प्रतिशत एमएसपी पर अरहर दाल खरीद रही सरकार, 2.56 लाख किसानों को मिला फायदा

  अरहर की दाल को 100 प्रतिशत एमएसपी पर खरीद रही सरकार.आंध्र प्रदेश, छत्तीसगढ़, गुजरात, हरियाणा, कर्नाटक, मध्य प्रदेश, महाराष्ट्र, तेलंगाना और उत्तर प्रदेश राज्यों के किसानों को मिलेगा फायदा. 2.5 लाख किसान उठा चुके हैं अब तक फायदा

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  चना, अरहर और लोबिया कौन सी दाल में होता है सबसे ज्यादा प्रोटीन? यहां जान लीजिए

  High Protein Pulses: दालों में प्रोटीन, फाइबर और अन्य पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा होती है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि चना, अरहर और लोबिया में से कौन सी दाल सबसे ज्यादा प्रोटीन से भरपूर होती है? चलिए जानते हैं.

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  अगर अरहर, चना दाल बढ़ा रही है यूरिक एसिड, तो फिर कौन सी दाल खाएं? डॉक्टर ने बताया...

  Dal For Uric Acid Patients: यूरिक एसिड प्रोटीन और प्यूरीन (डीएनए और आरएनए में पाए जाने वाले कार्बन और नाइट्रोजन से बने अणु) के ज्यादा इनटेक की वजह से बढ़ता है. यहां जानें कौन सी दाल खाएं और कौन सी नहीं.

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  ब्लड शुगर पेशेंट बिना झिझक कर सकते हैं इस दाल को डाइट में शामिल, डायबिटीज रहेगी कंट्रोल

  Sugar control diet : आज हम आपको यहां पर एक ऐसी दाल के बारे में बताने वाले हैं जिसको खाने से आपका शुगर लेवल कंट्रोल में रहेगा.

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  Calcium से भरपूर है यह छिलके वाली दाल, दूध से कई गुना ज्यादा इसमें होता है कैल्शियम 

  Calcium Rich Pulses: कई बार बच्चे दूध पीने से आनाकानी करने लगते हैं. ऐसे में आप इस कैल्शियम से भरपूर दाल को उनकी डाइट का हिस्सा बना सकते हैं. 

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  दूध में ही नहीं इस दाल के छिलको में होता है भरपूर कैल्शियम, कमजोर हड्डियों वाले जान लें उसका नाम 

  Calcium rich food : कैल्शियम का सबसे अच्छा स्रोत दूध माना जाता है. लेकिन एक और ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसे खाने से आपके शरीर को कैल्शियम मिलती है, दरअसल तुअर दाल जिसे अरहर भी कहते हैं के बारे में बात हो रही है.

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  Arhar Dal Benefits: क्यों करना चाहिए अरहर दाल का रोजाना सेवन, यहां जानें 5 कारण

  Arhar Dal Health Benefits: अक्सर घर के बड़े हो या डॉक्टर रोजाना दाल खाने की सलाह देते हैं. असल में दाल प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर होती है. अगर आप वेजिटेरियन हैं तो आपके लिए दाल का सेवन करना और ज्यादा जरूरी हो जाता है.

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  Arhar dal benefits: अरहर दाल डायबिटीज रोगियों के लिए है बहुत फायदेमंद, जानें इसके अन्य लाभ

  Health benefits: अरहर दाल रोज खायी जाने वाली दाल है, इसके बिना भारतीय खाना पूरा नहीं होता है. आपको बता दें कि प्रोटीन, फाइबर और कार्बाेहाइड्रेट से भरपूर पीली दाल डायबिटीज रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद होती है. इसके अलावा भी ये कई तरह की परेशानियों से निजात दिलाती है, जो इस लेख में आप जानेंगे.

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  Weight Loss: प्रोटीन से भरपूर अरहर की दाल खाने से घट सकता है वजन, बस इतनी कटोरी खानी होगी दाल

  Arhal Dal for Weight Loss: सेहत से भरपूर होती है अरहर की दाल. वजन घटाने के लिए इस तरह किया जा सकता है अरहर की दाल को डाइट में शामिल.

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  Health Tips : ये दाल खाएंगे तो आपको मिलेंगे सबसे ज्यादा फायदे, सेहत होगी बेहतर

  benefits of lentils for skin : दालें भी कई तरह की होती हैं जैसे चना, अरहर, मूंग, मसूर आदि. क्या आप जानते हैं कि इन सभी दालों से मिलने वाले फायदे (dal khane ke fayde) भी अलग-अलग है. आप के आहार का एक अहम हिस्सा दाल है तो आपको इन बातों की जानकारी जरूर होनी चाहिए.