Aradhana Sharma

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  सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है स्वाद का चस्का, सरकार ने कहा बताओ किसमें कितना फैट, शुगर और कैलोरी...

  हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि ट्रांस फैट और रिफाइंड शुगर का असर अब टोबैको से कम नहीं है. ये हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट डिजीज, फैटी लिवर और इंसुलिन रेसिस्टेंस जैसी दिक्कतें तेजी से बढ़ा रहे हैं. मोटापा डायबिटीज, हाइपरटेंशन और कुछ कैंसर तक की वजह बन रहा है. मेंटल हेल्थ और चलने-फिरने की दिक्कतें इसके अलावा हैं.

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  डॉक्टर ने बताया आंखों की रोशनी बढ़ाने और चश्मा उतारने के लिए इन फलों को करें डाइट में शामिल

  Ankho Ki Roshni Kaise Badhaye: आज डिजिटल की दुनिया में सबसे ज्यादा नुकसान आंखों को पड़ रहा है, ऐसे में जानते हैं कि किस फल का सेवन करने से आंखों की रोशनी को बेहतर कर सकते हैं.

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  एक्सपर्ट से जानें कैसे माइंडफुल ईटिंग से घटा सकते हैं बढ़ा हुआ वजन

  Mindful Eating Benefits: हम सभी जानते हैं कि सेहत को स्वस्थ बनाएं रखने के लिए एक अच्छी डाइट का होना जरूरी है. लेकिन अगर आप खाते समय माइंडफुल ईटिंग को अपनाते हैं, तो यकीनन आपकी सेहत तो बनेगी ही, साथ वजन भी कंट्रोल में रख सकते हैं.

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  किस उम्र के बाद दूध नहीं पीना चाहिए, एक्सपर्ट से जानें लोग क्यों आलमंड-सोया मिल्क पर हो रहे हैं शिफ्ट

  Doodh Pine Ke Nuksan: दूध पीने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, ऐसे में आइए जानते हैं कि किस उम्र के बाद दूध नहीं पीना चाहिए और क्यों लोग आलमंड, सोया मिल्क पर शिफ्ट हो रहे हैं.

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बारिश में पकौड़े खाने का सही तरीका, जानें Monsoon में कैसी होनी चाहिए आपकी डाइट

  How To Eat Pakoda In Monsoon: बारिश के दिनों में हर कोई पकौड़े खाने का शौकीन होती है, ऐसे में आइए डॉक्टर से जानते हैं बारिश में पकौड़े खाने का बेस्ट तरीका क्या है.  

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  पेशाब से झाग क्यों आता है? जानें कारण और इससे बचने के लिए क्या खाएं

  Tulsi Leaves For Kidney: आज के समय में यूरिन से जुड़ी समस्याएं काफी देखी जाती हैं और उन्हीं में से एक है पेशाब से झाग आना (Peshab me Jhag aana). अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो इन पत्तों का सेवन कर सकते हैं.

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  क्या आप भी खून बढ़ाने के लिए खा रहे हैं अनार, तो जान लें इसमें नहीं होता आयरन, एक्सपर्ट ने बताया फायदे और पोषक तत्व

  Anar Khane Ke Fayde: आपने अक्सर सुना होगा कि खून बढ़ाना हो तो अनार खाना चाहिए, लेकिन आपको बता दें, अनार में आयरन नहीं होता है. इस बारे में डॉक्टर ने कुछ चौंकाने वाली बात की है आइए जानते हैं.

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  कॉमेडियन कपिल शर्मा ने कनाडा में खोला नया कैफ़े, गुड़ वाली चाय के साथ मेनू में शामिल हैं ये चीजें, यहां देखें पोस्ट

  Kapil Sharma Opens New Cafe: कॉमेडियन कपिल शर्मा और उनकी पत्नी गिन्नी चतरथ ने कनाडा में खोला कैफे. इस खास थीम के साथ किया गया डेकोर.

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  डॉक्टर ने बताया निमोनिया के लक्षणों को कंट्रोल करने के लिए क्या करें और क्या नहीं

  Pneumonia Home Remedies: घरेलू उपचार के जरिए निमोनिया का इलाज नहीं किया जा सकता, लेकिन इसके शुरुआती लक्षणों को कंट्रोल किया जा सकता है.

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  अखरोट कितना फायदेमंद है? किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन, एक्सपर्ट से जानें फायदे और नुकसान

  Benefits And Side Effects Of Walnut: अखरोट एक ऐसा सुपरफूड है जो दिल, दिमाग, त्वचा, बाल और पाचन के लिए तो अच्छा है ही, साथ ही यह मानसिक तनाव से भी राहत दिला सकता है.

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  क्या Eye Test से ब्रेन ट्यूमर का पता लगाया जा सकता है, जानें क्या है एक्सपर्ट का कहना

  क्या आई टेस्ट से भी ब्रेन ट्यूमर का पता लगाया जा सकता है, ये जानने के लिए NDTV ने बात कि डॉ अजय चौधरी (Ajay Chaudhary) से, चलिए जानते हैं, उन्होंने क्या जवाब दिया.

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  डॉक्टर ने बताया किस तरह संभव है Brain Tumor का इलाज, क्या है ब्रेन ट्यूमर से जुड़ा गामा नाइफ

  Brain Tumor: डॉ अजय ने कहा कि कुछ ब्रेन ट्यूमर टोटली क्यूरेबल हैं. आज के डेट में जो क्लासिफिकेशन अवेलेबल हैं वो पैथोलॉजिकल ग्रेडिंग पर बेस्ड है. ग्रेड वन ट्यूमर जो बेनाइन हैं वो लगभग क्यूरेबल होते हैं.

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  डॉक्टर ने बताया वजन के हिसाब से हर दिन लेना चाहिए प्रोटीन?

  Protein In Diet: शरीर के लिए प्रोटीन सबसे इंपोर्टेंट होता. प्रोटीन प्रोटीन आपके शरीर का एक बिल्डिंग ब्लॉक है. आपके मसल्स आपके सेल्स सब कुछ प्रोटीन से बनते हैं.

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  Brain Tumor Vs Brain Cancer: ब्रेन ट्यूमर और ब्रेन कैंसर में होता है अंतर, डॉ से जानिए कब ट्यूमर से नहीं है खतरा

  Brain Tumor Vs Brain Cancer: डॉ ने बताया कि ब्रेन ट्यूमर में दो बेसिक वैरायटी होती है. एक है मैलिग्नेंट ट्यूमर जो कैंसर युक्त होता है जिनकी संख्या कम होती है और दूसरा बेनाइन ट्यूमर जो क्यूरेबल और नॉन कैंसरस होते हैं.

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  डॉक्टर से जानें नर्वस सिस्टम की अहमियत और ये सिस्टम कैसे करता है काम?

  Nervous System: डॉ ने बताया दिमाग में 12 क्रेनियल नर्व (Cranial nerves) होती हैं, जिसे पेरिफेरल नर्व बोलते हैं. ये नर्व दिमाग और शरीर के विभिन्न हिस्सों के बीच संकेतों का आदान-प्रदान करती हैं.