Aradhana Sharma

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  World Liver Day 2025: इन तीन चीजों से होता है लिवर को सबसे ज्यादा नुकसान, जान लें कितना खतरनाक है गॉल ब्लैडर स्टोन

  World Liver Day 2025: लिवर से जुड़ी बीमारी सबसे गंभीर बीमारियों में से एक है, जो सही समय पर ध्यान न दिए जाने या उपचार न किए जाने पर जीवन के लिए खतरा बन सकती है.

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  क्या आप भी पेट की समस्या के लिए रोज रोज पीते हैं ENO? डॉक्टर से जानें हर दिन इसका सेवन कितना सही

  Drink ENO Every Day Is Good: ईनो को रोज पीना शरीर के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. बेहतर है कि इसे आदत न बनने दें. 

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  Irritable Bowel Syndrome: आप IBS से हैं पीड़ित, किसी टेस्ट से नहीं बल्कि इस तरह घर पर लगाएं पता

  Home Remedies To IBS: आईबीएस का इलाज दवाइयों से कम और आपकी ज़िंदगी में थोड़े-से बदलाव से ज़्यादा होता है. अगर आप खुद पर थोड़ा ध्यान देना शुरू करें, तो इससे छुटकारा पाना मुश्किल नहीं है.

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  गट हेल्थ को रखना है अच्छा तो लाइफस्टाइल में करें ये 7 बदलाव, डॉक्टर से जानें किन चीजों पर करें फोकस

  7 Tips For Gut Health: गट हेल्थ सुधारना कोई मुश्किल काम नहीं है, बस आपको थोड़ी सी समझदारी और संयम की जरूरत है. कुछ लाइफ स्टाइल चेंजेस को अपनाकर आप सिर्फ पेट की नहीं, पूरे शरीर की सेहत को बेहतर बना सकते हैं.

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  डॉक्टर से जानें कौन सी करवट सोने से एसिडिटी की समस्या से बचा जा सकता है?

  Which Side To Sleep Avoid Acidity: एसिडिटी को सिर्फ दवाओं से नहीं, बल्कि अपनी डेली रुटीन और आदतों में बदलाव करके भी कंट्रोल किया जा सकता है. सही समय पर खाना, थोड़ी फिजिकल एक्टिविटी और सही साइड करवट लेकर सोना फायदेमंद हो सकता है.

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  खाना खाने के बाद भूलकर भी ना पीएं चाय, डॉक्टर ने बताई 3 वजह

  Do Not Take Tea After Having Food: खाना खाने के बाद चाय पीना भले ही सुकून देने वाली आदत लगे, लेकिन इसके पीछे छुपे नुकसान को नज़रअंदाज़ करना ठीक नहीं.

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  कब्ज और ब्लोटिंग से हैं परेशान और तुरंत चाहिए राहत? तो डॉक्टर से जानें असरदार नुस्खे

  Tips To Relieve Bloating: डॉ. अमित मिगलानी ने कहा IBS एक तरह का डाइजेस्टिव सिस्टम डिसऑर्डर है इसके कई टाइप्स होते हैं.

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  Heart Attack: डॉक्टर से जानिए किन लोगों में होता है हार्ट अटैक का सबसे अधिक खतरा

  Heart Attack खराब खानपान, मेंटल स्ट्रेस, एक्सरसाइज की कमी और स्मोकिंग जैसी आदतें हार्ट अटैक का मुख्य कारण बन सकती हैं.

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  एक्सपर्ट से जानें एंजियोप्लास्टी या बाईपास सर्जरी कौन सा इलाज है बेहतर?

  Heart Disease: डॉ. त्रेहान ने कहा कि इलाज के लिए कब कौन सा मेथड अपनाना है, ये ब्लॉकेज पर निर्भर करता है. जैसे अगर मरीज की आर्टरी में ब्लॉकेज हो गए हैं लेकिन 50% से कम है तो हमारे पास उन्हें रिवर्स करने का मौका होता है.

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  क्या है कलाई और गर्दन की नाड़ी चेक करने का तरीका और नॉर्मल पल्स रेट?

  Tips To Test Pulse Rate: एक निश्चित समय अवधि में दिल की धड़कन की संख्या के बारे में पता लगाने के लिए नाड़ी की जांच की जाती है.

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  एक्सपर्ट से जानें घर पर हार्ट हेल्थ चेक करने के लिए कौन सा तरीका अपना सकते हैं

  Heart Health Test At Home: डॉ त्रेहान ने कहा कि अपने हार्ट की हेल्थ जानने के लिए हर किसी को अपनी पल्स चेक करनी आनी चाहिए.

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  इस तरह के लक्षण दिखें तो न करें नजरअंदाज, हो सकता है माइनर हार्ट अटैक, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

  Minor Heart Attack: माइनर हार्ट अटैक को हल्के में नहीं लेना चाहिए. समय पर इलाज और सही सावधानी से व्यक्ति की जान बचाई जा सकती है. अगर किसी को माइनर हार्ट अटैक के लक्षण महसूस हों, तो उसे तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए और उचित इलाज करवाना चाहिए. 

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  कौन सा तेल बढ़ाता है हार्ट अटैक का खतरा? एक्सपर्ट से जानिए कौन सा Oil है आपके लिए बेस्ट

  Best Cooking Oil: डॉक्टर त्रेहान ने कहा कि कोलेस्ट्रॉल बॉडी का एसेंशियल पार्ट होता है. हमारी बॉडी खुद कोलेस्ट्रॉल बनाती है. कोलेस्ट्रॉल बुरा नहीं होता ज्यादा लेवल में इसका होना खराब होता है.

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  Heart Health: ये 6 उपाय अपना लिए तो बच सकते हैं हार्ट अटैक से, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

  How To Prevent Heart Attack: हार्ट अटैक से बचने के लिए लाइफस्टाइल में कुछ बेसिक बदलाव जरूरी हैं. खानपान, एक्सरसाइज, मेंटल स्ट्रेस और रेगुलर चेकअप का ध्यान रखकर दिल को सेहतमंद रख सकते हैं.

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  मिर्गी और उससे जुड़े मिथ्स, जिन्हें जानकर आप किसी की मदद कर सकते हैं, जानें एक्सपर्ट की राय

  Epilepsy Myths: मिर्गी के बारे में फैली हुई गलतफहमियों और मिथ्स को समझना जरूरी है. मिर्गी का इलाज संभव है और इसे ठीक करने के लिए मेडिकल सपोर्ट की जरूरत होती है.