Amla And Amla Powder Water
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गर्मियों में सुबह खाली पेट इस तरह से कर लें आंवले का सेवन, फिर देखें कमाल
Amla Benefits: आंवला एक ऐसा फल है जिसका सेवन करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसमें विटामिन सी समेत कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स , फाइबर जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं इसलिए इसका सेवन गर्मियों में भी करना बेहद लाभदायी होता है.
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काले-लंबे और घने हो जाएंगे बाल सप्ताह में इस हरी चीज का पानी दो बार लगाएं, कभी नहीं होगा हेयर फॉल
Hair care tips : अगर आप आंवले के सेवन के साथ साथ इसे बालों पर अप्लाई करेंगे तो आपकी हेयर प्राब्लम गायब हो सकती है. इसके अंदर बालों को पोषण देने वाले ढेर सारे तत्व हैं.
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