Ajwain And Cumin

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  सुबह पी लिया इन 4 मसालों का पानी तो गैस, कब्ज और पेट में गंदगी जमने की नहीं होगी दिक्कत

  Morning Detox Drinks: अगर आपका पेट भी अक्सर खराब रहता है तो सुबह की शुरुआत यहां बताई कुछ डिटॉक्स ड्रिंक्स को पीकर की जा सकती है. ये ड्रिंक्स रसोई के मसालों से बनाकर तैयार की जाती है. 

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  रात को सोने से पहले पानी में उबालकर पी लें किचन में मौजूद ये 2 चीजें, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Ajwain Jeera Water: अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो रोज रात में सोने से पहले इस पानी का करें सेवन, झटपट मिलेगा आराम.

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  नस-नस में जमी गंदगी को बाहर निकाल फेंकेगा ये ड्रिंक, रोजाना इस समय करें सेवन

  Detox Drink Benefits: अगर आप 1 हफ्ते तक इस पानी का सेवन करते हैं, तो शरीर में जमा गंदगी को बाहर निकलने में मदद मिल सकती है.

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  डॉक्टर ने बताया घर पर ब्लोटिंग दूर करने के लिए कैसे बनाते हैं मसाले वाली ड्रिंक, मेटाबॉलिज्म भी रहता है दुरुस्त 

  Bloating Home Remedies: घर पर ही इस एक ड्रिंक को बनाकर पीना कर दिया शुरू तो पेट फूलने की समस्या से मिल जाएगी निजात. डॉक्टर बता रही हैं इस ड्रिंक को बनाने का तरीका. 

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  बॉडी फैट घटाने के लिए रात को पानी में भिगो दें ये चीजें, सुबह खाली पेट रोज पिएं, लटकता मोटा पेट हो जाएगा अंदर

  Weight Loss Karne Ka Asan Tarika: इन सरल और प्राकृतिक उपायों को अपनाकर आप अपनी चर्बी को घटा सकते हैं और हेल्दी लाइट जी सकते हैं. वजन घटाने के लिए नियमितता और संयम जरूरी हैं.

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  पेट फूलने से अक्सर रहते हैं परेशान तो इन 7 चीजों को खाने की डाल लीजिए आदत, ब्लोटिंग से मिलता है छुटकारा

  कई कारणों से पेट फूल जाता है. ऐसे में कुछ फूड्स इस पेट फूलने की दिक्कत को दूर करने में असरदार साबित हो सकते हैं. यहां जानिए इन खाने की चीजों के नाम. 

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  पेट में बनने वाली गैस को दूर करते हैं कुछ मसाले, इस तरह करेंगे सेवन तो दूर हो जाएगी दिक्कत 

  Gas Home Remedies: अक्सर ही कुछ गलत खाने-पीने पर पेट में गैस बनने लगती है. इस गैस की दिक्कत को दूर करने में कुछ मसाले अच्छा असर दिखाते हैं. 

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  रोज सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पीलें ये काला मसाला, लटकती तोंद हो जाएगी अंदर, 32 से 28 होगी कमर

  Weight Loss Tips: वजन कम करने के लिए लोग जिम में घंटो समय बिताने के साथ ही डाइटिंग का सहारा भी लेते हैं, लेकिन कई बार इन सबके बावजूद भी वजन कम होने का नाम नहीं लेता है.

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  कब्ज हो गई है या फूल गया है पेट तो घर की इन 4 चीजों का कर लीजिए सेवन, आराम मिलेगा तेजी से 

  Constipation Home remedies: पेट फूलना या कब्ज की दिक्कत ऐसी होती है जो दिन का चैन और रातों की नींद तक छीन लेती है. ऐसे में कुछ घरेलू उपाय बेहद कारगर साबित होते हैं. 

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  पेट में हो रही गड़बड़ी और एसिडिटी से हैं परेशान तो अपनाकर देखें ये 5 घरेलू उपाय, कुछ ही देर में मिलेगा आराम

  Acidity Home Remedies: अक्सर पेट से जुड़ी कई दिक्कतों से दोचार होना पड़ता है जिनमें एसिडिटी भी शामिल है. अगर आपको भी वक्त-बेवक्त पेट में एसिडिटी होने लगे तो यहां दिए घरेलू नुस्खे आपके काम आएंगे. 

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  अजवाइन के इन 4 फायदों के बारे में नहीं जानते होंगे आप, सेहत पर इस तरह दिखता है तुरंत असर

  Carom Seeds Benefits: अजवाइन के बीज बहुत छोटे होते हैं लेकिन इन छोटे बीजों में गुणों का पूरा खजाना छिपा हुआ होता है. आप भी जानें.

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  Weight Loss Tips: वजन घटाने के लिए इस ड्रिंक के साथ करें अपने दिन की शुरुआत, पेट की चर्बी के साथ आसानी से घटेगा शरीर का फैट!

  Natural Drink For Weight Loss: बढ़ते वजन की समस्या किसी को भी परेशान कर सकती है. अगर समय रहते वजन घटाने के कारगर तरीके (Effective Ways To Lose Weight) नहीं अपनाए गए तो यह समस्या आपको सता सकती है. वजन घटाने के लिए डाइट (Diet For Weight Loss) ही काफी नहीं बल्कि एक अच्छा रुटीन होना जरूरी है.