Air Pollution And Lungs

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  रोजाना खाएं ये 3 चीजें, कुछ नहीं बिगाड़ पाएगा पॉल्यूशन, फेफड़े बनेंगे लोहे जैसे स्‍टॉन्‍ग, बचेंगे एयर प्यूरीफायर के पैसे!

  दिवाली के बाद देश के कई शहरों में एयर पॉल्यूशन काफी बढ़ गया है. इस समस्या का हल कुछ खास आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां हैं, जो हमें पौल्यूशन के खतरनाक असर से काफी हद तक बचाने और सेहत बनाए रखने में मदद कर सकती हैं.

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  फेफड़ों को पॉल्यूशन से बचाने के लिए 5 प्रभावी योगासन, बिना देर किए डेली रूटीन में कर लें शामिल

  Yoga Asanas For Lungs: अपने फेफड़ों को पॉल्यूशन से बचाने के लिए इन योगासनों को अपने डेली रूटीन में शामिल करें. यहां हम बता रहे हैं कि कौन से योग आसन हमारे फेफड़ों की क्षमता को बढ़ाते हैं और उन्हें कैसे करना है.

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  फेफड़ों को एयर पॉल्यूशन से होने वाले नुकसान से बचाने के लिए खाना शुरू कीजिए ये 10 चीजें

  Air Pollution Diet: फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और लीन प्रोटीन से भरपूर डाइट विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर देती है जो रेस्पिरेटरी सिस्टम को हेल्दी रखते हैं.

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  अस्थमा या फेफड़ों की कोई और बीमारी है तो जंगल की आग के मौसम की ऐसे करें बचाव, ध्यान रखें ये बातें

  जंगल की आग के धुएं के संपर्क में आने के बाद अस्थमा से संबंधित लक्षणों के लिए इमरजेंसी डिपार्टमेंट में लोगों का आना और अस्पताल में भर्ती होने की संख्या बढ़ जाती है.

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  मौसम बदलते ही बढ़ने लगा वायु प्रदूषण, फेफड़ों को पॉल्यूशन के इफेक्ट से बचाएंगी ये 5 चीजें, डाइट में करें शामिल

  Air Pollution: सर्दियां आते ही प्रदूषण खतरनाक लेवल पर पहुंच जाता है. वायु प्रदूषण से निपटने के लिए इन फूड्स को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें.

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  Lung Cancer: शरीर में दिखें ये बदलाव तो न करें नजरअंदाज, हो सकता है लंग कैंसर, जानें लक्षण, कारण और इलाज

  Lung Cancer: लंग कैंसर की बीमारी का शुरुआत में पता लगाना काफी मुश्किल होता है और बाद में यह इतनी बढ़ जाती है कि इसे रोकना मुश्किल हो जाता है. अन्य कैंसर की तरह, फेफड़े का कैंसर तब विकसित होता है जब सेल डिविजन और ग्रोथ की सामान्य प्रक्रिया बाधित होती है.

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  Lungs Health: अपने फेफड़ों को जहरीले वायु प्रदूषण से खराब नहीं करना चाहते हैं, तो इन आसान तरीकों को अपनाएं

  Air Pollution And Lung Health: देवियों और सज्जनों, बच्चे और बुजुर्ग अपने आप को संभालो. साल का वह समय फिर आने वाला है जब केवल सांस लेना एक अत्यंत कठिन काम हो सकता है. ऐसे में अपने फेफड़ों को जहरीली हवा से बचाने के लिए यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं.