सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Winter Vegetables For Health' - 30 न्यूज़ रिजल्ट्स सर्दियों में चिकन की बजाय खाएं ये एक वेजिटेरियन सब्जी, मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे और खाने में भी समान स्वादिष्टHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार फ़रवरी 8, 2024 10:57 AM IST Mushrooms Health Benefits: क्या आप जानते हैं कि सर्दियों के दौरान कई ऐसी चीजें हैं जो सेहत के लिए चमत्कार कर सकती हैं. उन्हें खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं, जैसे जरूरी विटामिन बी और डी, कॉपर और सेलेनियम जैसे मिनरल और एंटीऑक्सिडेंट.शरीर को सेहतमंद रखने के लिए इन सब्जियों को करें डाइट में शामिल, इम्यूनिटी बनेगी मजबूत बीमारियां...Health | Written by: आराधना सिंह |मंगलवार जनवरी 30, 2024 07:35 AM IST Winter Special Vegetables: इस मौसस में जरा ही लापरवाही आपकी तबीयत को खराब कर सकती है. इसलिए इस मौसम में बीमारियों से बचने के लिए अपनी इम्यूनिटी को मजबूत बनाएं.सर्दियों में मटर खाने के ये 5 कारण कर देंगे आपको हैरान, जानकर आप भी आज से ही डाइट में कर लेंगे शामिलHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार जनवरी 19, 2024 02:19 PM IST Peas Benefits In Winter: सर्दियां आते ही मार्केट में फ्रेश हरी मटर मिलने लग जाती हैं. हरी मटर के कुछ अद्भुत स्वास्थ्य लाभ हैं जो ज्यादातर लोगों को पता नहीं होते है. यहां हम आपको बता रहे हैं हरी मटर खाने से आपको क्या मिलता है.धूप में बैठने का नहीं है टाइम, विटामिन-डी की कमी को पूरा करेंगे ये 5 ड्राई फ्रूट्स, आज ही करें डाइट में शामिलHealth | Edited by: अनिता शर्मा |सोमवार जनवरी 15, 2024 11:43 AM IST Sources of Vitamin D: विटामिन-डी हमारे शरीर में कैल्शियम अब्जॉर्प्शन में तो मदद करता ही है इसके अलावा यह हमारे मानसिक स्वास्थ्य और इम्यूनिटी के लिए भी फायदेमंद होता है. कुछ ड्राई फ्रूट्स विटामिन डी का अच्छा सोर्स होते हैं.Winter Diet: सर्दियों में खाएं ये 6 जड़ वाली सब्जियां, विटामिन और मिनरल्स से हैं भरपूर, मिलेंगे अनगिनत फायदेHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार जनवरी 10, 2024 05:12 PM IST Root Vegetables Benefits: इन जड़ वाली सब्जियों को अपने शीतकालीन आहार में शामिल करने से न केवल आवश्यक पोषक तत्व मिलेंगे बल्कि आपके भोजन में गर्मी और आराम भी आएगा.Healthy Foods That Are High in Iron: डाइट में शामिल करें आयरन से भरपूर ये 5 चीजें, कभी नहीं होगी हीमोग्लोबिन की कमीHealth | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार दिसम्बर 22, 2023 07:50 PM IST Iron-Rich Foods to Add to Your Diet : हमारे शरीर में खून की अहम भूमिका होती है, अगर शरीर में खून की कमी हो जाए तो इंसान को कई सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है.रातों-रात ग्लो करने लगेगी स्किन बस रात को लगा लीजिए इस हरी सब्जी का फेस पैक, जानें कैसा करना है तैयारHealth | Written by: दीक्षा सिंह |मंगलवार नवम्बर 28, 2023 01:09 PM IST Winter Skin Care: सर्दियों का मौसम आते ही स्किन ड्राई और बेजान हो जाती है. ऐसे में आप कुछ हरी सब्जियों का इस्तेमाल कर के अपनी स्किन को नेचुरली ग्लोइंग और शाइनी बना सकते हैं.कैटरीना कैफ को ये 3 देसी सब्जी हैं बेहद पसंद, इस सर्दी में इन्हें जरूर करें शामिल, फायदे में ये हैं नंबर वनLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शुक्रवार दिसम्बर 1, 2023 10:01 AM IST Katrina kaif love for ridge gourd : कैटरीना कैफ की फिटनेस का राज उनकी डाइट है. वो सब्जियां खाना बेहद पसंद करती हैं और कुछ खास सब्जियां उनकी फेवरेट लिस्ट में शामिल हैं. जानिए इन सब्जियों के खास गुण.सात दिन में वजन कम कर देगा जिमीकंद? कब्ज से मिलेगी राहत और डायबिटीज की तो छुट्टी हो जाएगी, जानें जिमीकंद के नायाब फायदेHealth | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार नवम्बर 14, 2023 11:43 AM IST Health Benefits of Jimikand: जमीन के अंदर पैदा होने वाला जिमीकंद न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद माना जाता है. सर्दियों में इसके सेवन से कई हेल्थ बेनिफिट्स हैं.सर्दी में इस साग के पराठे खाने से यूरिक एसिड रहता है कंट्रोलLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार अक्टूबर 31, 2023 06:33 PM IST इस आर्टिकल में हम आपको एक ऐसी सब्जी के बारे में बताने वाले हैं जिसे खाने से आपकी यूरिक एसिड (Uric acid control tips) कंट्रोल में रहेगी.और पढ़ें » 'Winter Vegetables For Health' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सTurnips Benefits: सेहत के लिए काफी फायदेमंद है शलजम, वजन से लेकर हाई बीपी भी करता है कंट्रोलDec 09, 2023